Niemedyczne forum zdrowia

BLOK PORAD, POMOCY I WYMIANY DOŚWIADCZEŃ => W drodze do zdrowia - pytania, wątpliwości => Wątek zaczęty przez: Annusza23 08-05-2018, 21:55



Tytuł: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: Annusza23 08-05-2018, 21:55
W badaniach wyszlo mi niskie zelazo (30) oraz niska hemoglobina. Co moge z tym zrobic oprocz floradixu i jedzenia miesa ? Czy buraki zawieraja zelazo?
(http://forum.bioslone.pl/Themes/bisdakworldgreen/images/warnwarn.gif) 


Tytuł: Odp: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: Annusza23 10-05-2018, 17:28
Proszę o odpowiedź


Tytuł: Odp: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: scorupion 10-05-2018, 17:39
Najpierw pytanie. W życiu jesteś taką samą fleją jak na forum?


Tytuł: Odp: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: Annusza23 10-05-2018, 17:51
Nie. Taka schludna jestem jak Twoje profilowe zdjęcie :) Proszę o pomoc. Moje żelazo spada z sekundy na sekundę. :) :p


Tytuł: Odp: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: Dużagosia 11-05-2018, 06:37
Żelazo zawierają podroby, zwłaszcza wątroba. Dobry jest kwas z buraków ale nie z tych starych, zeszłorocznych, poczekaj na nowe, no i pokrzywa. Ja od dwóch tygodni dodaję do KB garść pokrzyw, rewelacja.


Tytuł: Odp: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: Major 11-05-2018, 21:54
Czy buraki zawieraja zelazo? (http://bfy.tw/I5hc) Dla Ciebie oraz potomnych. Mam nadzieje, że umiesz kliknąć w odnośnik :)


Tytuł: Odp: Żelazo
Wiadomość wysłana przez: Major 12-05-2018, 21:03
Zbadałem dla Ciebie buraka, z którego właśnie zjadłem surówkę (taką z jabłkiem, olejem, miodem i dużą ilością cynamonu). Miał 0.719 mg żelaza, na każde 100 gram jego masy, z czego niestety tylko 8,34 % się wchłonęło. Tak nawiasem, możesz ulepszyć swoje zapytanie i zmienić je na "wartości odżywcze burak" lub "w czym żelazo" , możesz pytać o wszystko, nie krępuj się :) Będziesz mogła wtedy zgłębiać wiedze o różnych burakach z różnych źródeł i mieć mniej wątpliwości.