Zgubiłam zdrowy rozsądek

[Skarabeusz2005]

Święta mają to do siebie, że jest dużo jedzenia.. Przez święta zjadłam kaw.sernika i kaw.makowca i to raczej dla towarzystwa, niż z chęci na słodkie. Za pierogami nie przepadam, ale skubnęłam.. troszkę nalewki, a to winko do obiadu i tak krok po kroku węglowodany wpadły. Nie jestem z siebie zadowolona, czuję się pełna i ciągle najedzona, jakaś ciężka. Nie piłam KB, bo już nie miałam na nie miejsca. Postanowiłam jutro wrócić do moich śniadań omletowych i zero węgli. Czy wy tez puściliście cugle rozsądku w ten świąteczny czas?

[Zuza]

No cóż, nie ma się czym chwalić. Ale z drugiej strony tłumaczę się tym ( sama przed sobą ), że święta są raz w roku a większość ludzi gorzej odżywia się przez cały rok, niż ja przez te kilka dni świąt.

[Misia]

Ja również trochę "poszalałam" i też czuję się nie najlepiej:(. Od jutra znowu reżim

[Apriliana]

No ja w te święta co prawda słodkości nie smakowałam ale różnorodne mixy wigilijne miały miejsce... Nie ukrywam, że jelita trochę zaczęły szaleć ale dzisiaj już ok

[Iza38K]

Hmm. U mnie 9 miesięcy DP spowodowało, że nie byłam ociężała po zjedzeniu wszystkich smakołyków. Menu i tak był zgodne z zasadami zdrowego odżywiania  za wyjątkiem symbolicznej ilości uszek i pierogów. Łakocie dosładzane miodem lub brązowym cukrem, lub ksylitolem ( też z umiarem). Niestety jelit szczelnych to ja jeszcze nie mam co objawiło się czerwonym moczem po konsumpcji barszczu na własnoręcznie zrobionym zakwasie i po ćwikłach z chrzanem. Oprócz tego wyskoczyły mi dwa ropniaki na buzi - szkoda - przez kilka miesięcy nic nie wysypywało (nawet w okolicach terminu menstruacji, co było do czasu MO i DP standardem). Mam nadzieję, że do balu sylwestrowego znikną. Wnioskuję stąd, że z jedzeniem glutenu i czerwonego barwnika powinnam nadal się wstrzymać. KB nie piłam tylko w Wigilię bo zapomniałam.