Nie znam nikogo o zdrowych zmysłach, kto z własnej nieprzymuszonej woli piłby olej. Umieściłeś pytanie w dziale Diety i kuracje, więc chyba masz na myśli kurację olejem lnianym
.
W przeciętnej diecie występuje niedobór kwasów omega-3.
W naszym odżywianiu ten niedobór nie występuje, w
koktajlu błonnikowym jest wystarczająca ilość NNKT, w tym omega-3.
To, że coś jest zdrowe, nie znaczy jeszcze, że trzeba tego stosować dużo. Istnieją kuracje z olejem lnianym, które są jednak przeznaczone dla ciężko chorych, jednak nas to nie interesuje, gdyż zajmujemy się profilaktyką, a nie leczeniem - jak sama nazwa wskazuje jest to forum niemedyczne. Otrzymałeś radę, żeby przeczytać Regulamin forum, ale chyba jeszcze do tego nie doszedłeś. Przeczytaj chociaż motto
.
