DP etap II czy powrócić do I ?

[aSSIN]

Lepiej się czułem podczas I etapu diety, po włączeniu owoców powrócił lekki niesmak w buzi związany z robieniem się malutkich kuleczek ropnych, naprawdę maleństwa, ale zaraz czuję to po smaku i zdarza mi się odchrząknąć takie coś.
Do tego problemy żołądkowe zniknęły podczas I etapu, a w drugim etapie zdarza się mi czuć dyskomfort związany z trawieniem. Nawet po migdałach mi źle na żołądku.

Dosyć gwałtownie wprowadziłem etap drugi bo w pierwszy dzień 2 jabłka, dwa dni później z 3 banany.

Czy powinienem wrócić do I etapu znów na trzy tygodnie czy lepiej jak na spokojnie zjem raz co jakiś czas produkt dozwolony w drugim etapie i będę obserwować reakcje ?

Sprawdź swój profil. //Grażyna

[Iyana]

Drugi etap diety polega m.in na tym, że stopniowo wprowadzasz produkty dozwolone w tym etapie obserwując reakcje organizmu. Jeśli coś Ci szkodzi to tego nie jesz przez jakiś czas. Próbujesz czegoś innego i jeśli nie szkodzi to wprowadzasz na stałe i próbujesz potem kolejnej rzeczy.

[aSSIN]

Jem codziennie 5 posiłków (niekiedy 6), z czego 3 to "posiłki obiadowe" - kasza/mięso/surówka.  Czy dieta nisko węglowodanowa, na której na pewno nie jestem poprowadziła by mnie ku lepszemu ? Czy w przypadku jedzenia tylu posiłków 10 ml alocitu jest w stanie ogarnąć większe ilości toksyn jakie napływają z większej ilości posiłków?