Olej z nasion ostropestu?

[Sidel]

W pobliskim sklepie z naturalną żywnością da się od jakiegoś czasu kupić olej z nasion ostropestu.
Ma takie same właściwości - polecany dla wzmocnienia i ochrony wątroby.

Czy ktoś już stosował i może potwierdzić, że dorównuje skutecznością mielonym nasionom?

Myślę, że kupię i spróbuję się przekonać. W moim koktajlu już i tak jest sporo nasion, a taki płynny ostropest da się zażywać też w pracy, szczególnie w dni o bardziej napiętym harmonogramie, kiedy nie ma czasu na więcej niż jeden KB...

[Sting]

Mnie się wydaję, że to ta sama droga co zamiana siemienia lnianego na olej lniany w KB. Nikt go nie poleca jako zamiennik tutaj a po drugie wiadomo, że KB pijemy w ciągu 15 minut, więc to już jest jakaś sugestia.

[Lucy]

Od 2 miesięcy stosuję olej ostropestowy do surówek. Bardzo odpowiada mi jego smak (lekka nuta oleju lnianego). Myślę, że można go stosować - obok, ale nie zamiast mielonego do KB. Kilka razy stosowałam go do KB, ale wtedy, gdy nie miałam możliwości zmielenia nasion.