Dieta prozdrowotna - kryteria doboru pożywienia

[lj2m]

Jakie są kryteria doboru spożywanych produktów dla danych etapów?

Dlaczego w II etapie można jeść: jabłka, gruszki, agrest i brzoskwinie, a dlaczego nie można jeść: truskawki, poziomki, maliny, porzeczki, aronia, czereśnie, wiśnie, śliwki, pomarańcze, mandarynki, czerwone grejpfruty, arbuzy? Jakie są kryteria doboru? Co posiada druga grupa czego nie posiada ta pierwsza?

Dlaczego w II-gim etapie można jeść migdały i orzechy laskowe, a nie można włoskich, ziemnych, pistacji, brazylijskich czy nerkowców? Jakie tutaj są kryteria?

Jakie składniki posiadają marchew, buraki czy ziemniaki, które są dopiero dozwolone w III-etapie i co odróżnia ich od innych warzyw dozwolonych we wcześniejszym etapie?

Interesuje mnie ta granica pomiędzy II-gim, a III-cim etapem bo wydaje mi się najważniejszym punktem w tej diecie, gdyż trzeba przejść test szczelności jelit. Ciekawi mnie w związku z tym jakie są kryteria (np. zbyt wiele cukrów prostych, za dużo skrobii, itd.)?

[Mistrz]

No i czemu nikt nie odpowie na to pytanie? Przecież odpowiedź znajduje się w moich książkach, a także była wałkowana wielokrotnie na forum.

[scorupion]

No właśnie, niech przeczyta.

[lj2m]

Przeczytałem większość artykułów na stronie internetowej i przeglądnąłem książki, jednak konkretnych wyjaśnień dla danych produktów nie znalazłem. W opisie diety prozdrowotnej nie ma przedstawionych kryteriów, jakimi kierował się autor przy ustalaniu etapów.

[Mistrz]

"Zdrowie na własne życzenie, 1. Oczyszczenie", wydanie V, str. 95, uwaga 2.

[lj2m]

Wiem że jest Pan nastawiony na szukanie przyczyn, ja także, dlatego też szukam odpowiedzi.

Z rozdz. który Pan podał:
Większość chorób ma podłoże uczuleniowe [...]

Jakie są powody powstawania tych uczuleń?

[Mistrz]

Jakie są powody powstawania tych uczuleń?

A, to gdzieś indziej w książce, albo w innej książce, ale nie wiem gdzie. Ja nie czytam książek, tylko piszę.

[lj2m]

To czekam na wyjaśnienia ze strony forumowiczów, którzy są obeznani w temacie. W przeciwnym razie będę mógł stwierdzić że przyjmujecie coś i nie wiecie dlaczego, a wydaje mi się że w nurcie tego forum nie jest przyjmowanie niczego na ślepo, tylko znajdywanie przyczyny.

[Liwia]

Jedni przyjmują i stosują, inni bez końca zadają pytania i mają wieczne pretensje. Odpowiedź jest w książkach i na forum. Twoje pytanie zawiera błędy merytoryczne, bo ziemniaki są już dozwolone na II etapie diety, buraki i marchew w postaci surowej jemy od I etapu.
Taki a nie inny dobór produktów Mistrz już wyjaśniał m.in. w nagraniach "Halo Biosłone", polecam przesłuchać, może przybliży to ideę Biosłone.
Czerwony barwnik w owocach jest bardzo częstą lektyną pokarmową wywołującą uczulenie.
Trochę więcej samodzielności, wszystkie informacje już są na forum.

[Putonghua]

Lj2m, w "Niezbędniku zdrowia" (oraz na portalu Biosłone http://www.bioslone.pl/odzywianie/dieta-prozdrowotna), w opisie Diety prozdrowotnej (str. 36), jak wół jest napisane (punkt 5.): "W etapie tym (w domyśle - trzecim) do diety wprowadzamy owoce i warzywa szczególnie często wywołujące gwałtowne reakcje w zetknięciu się z systemem odpornościowym w nadżerkach przewodu pokarmowego, przez co utrudniają, a często wręcz uniemożliwiają ich ostateczne wygojenie, co ma istotny wpływ na brak postępu w procesie zdrowienia. Z tego względu należy zwrócić baczną uwagę na reakcję organizmu przy wprowadzaniu takich produktów, jak:" - tu są wymienione produkty.

A co do marchwi, buraków i ziemniaków, to są one dozwolone dopiero w III etapie, również w postaci gotowanej, dlatego że, we wcześniejszych etapach, te gotowane warzywa dostarczałyby do przewodu pokarmowego zbyt duże ilości węglowodanów (uwolnionych z błonnika), które to dokarmiają, rozpasane wcześniej, drożdżaki. Surowe warzywa nie mają takich możliwości, dlatego, jak powiedziała Liwia, można je jeść na surowo od I etapu diety (oprócz ziemniaków ma się rozumieć).

[puszkin222333]

To ja może z innej beczki, czy dosładzać koktajle jeśli tego nie potrzebujemy? Czy nie lepiej dostarczyć węglowodanów np. z warzywami? Czy też może właściwości miodu korzystniej wpłyną na nasze zdrowie?

[K'lara]

To ja może z innej beczki, czy dosladzać koktajle jeśli tego nie potrzebujemy? Czy nie lepiej dostarczyć węglowodanów np. z warzywami? Czy też może właściwości miodu korzystniej wpłyną na nasze zdrowie?

Ani cukier, ani miód nie jest konieczny w KB. Jeśli smakują Ci koktajle bez słodzenia to super. Miód nie jest szczególnie zalecany w diecie.

[Kot 1]

Czy w pierwszym etapie DP można pić sok z marchwi?

[Maciejko]

Czy w pierwszym etapie DP można pić sok z marchwi?

Najlepiej wypić KB z marchwią, lub sok wykonany samemu.

[Kot 1]

Na czym polega różnica pomiędzy ziemniakami ugotowanymi w mundurkach lub pieczonymi dozwolonych w drugim etapie DP a ziemniakami ugotowanymi po obraniu ze skórki dozwolonych dopiero w trzecim etapie?

[Antonio]

Co za pytanie... Te w mundurkach są pyszne, a te gołe są po prostu gołe.

[Solan]

Na czym polega różnica pomiędzy ziemniakami ugotowanymi w mundurkach lub pieczonymi dozwolonych w drugim etapie DP a ziemniakami ugotowanymi po obraniu ze skórki dozwolonych dopiero w trzecim etapie?

Ziemniaki w mundurkach są wartościowe, ponieważ dzięki skórce zachowują większość witamin (np. B5) i minerałów, czego nie można powiedzieć o ziemniakach obranych. Zawierają właściwie sam cukier oczyszczony - skrobię. Z tego powodu obciążają organizm, gdyż jest on zmuszony użyć własnych rezerw do wydalenia produktów przemiany materii energetycznej na energię.

[Bunia]

Usiłuję wprowadzić rodzinnie I etap DP. Na wszystko mam zgodę, tylko domagają się wyjaśnienia, dlaczego nie można pić kawy z ekspresu przelewowego? Parzuchy pić za nic nie chcą, chyba że podam logiczne wyjaśnienie. Proszę o oświecenie w tej kwestii

[Mistrz]

Można pić kawę z ekspresu, ponieważ ona także jest parzona. Natomiast nie powinno się pić tych kaw zaprawionych słodzikami i substancjami smakowymi, typu tchibo.

[Bunia]

Pięknie dziękuję. I etap wobec tego na horyzoncie .