Koktajle cytrynowe a szkliwo zębów

[Karola]

Dwa tygodnie temu rozpoczęłam kurację koktajlem cytrynowym. Piję dwa dziennie. Zastanawia mnie, czy taka ilość cytryny zjadana (a raczej wypijana) codziennie przez trzy miesiące nie wpływa negatywnie na stan szkliwa zębów? Po koktajlu zawsze płuczę jamę ustną wodą, żeby wpływ kwasów na zęby zminimalizować. Mam nadzieję, że to wystarczy, bo zależy mi na przeprowadzeniu kuracji do końca, głównie ze względu na moje kolana (dwa dni temu zaczęły niemiłosiernie boleć i myślę, że to właśnie po koktajlach). Będę wdzięczna, jeśli wypowiedzą się osoby, które kurację koktajlem cytrynowym mają za sobą: czy wasze zęby na tym zanadto nie ucierpiały?

[K'lara]

Karolciu, bardzo nierozsądna decyzja w sprawie picia cytrynowego KB. Podjęłaś ją za wcześnie. Jest zasadą, że na początku życia wg Biosłone, stosujemy MO, DP (odpowiedni etap diety) oraz KB w wersji z warzywami, owocami (jest wiele przepisów na forum). Inne metody oczyszczania, w tym KB cytrynowy, stosujemy po roku stosowania podstawowych zasad i to też tylko wtedy gdy stan zdrowia na to pozwoli. Chodzi o to, aby nie doprowadzić do uwolnienia zbyt wielkiej ilości toksyn do organizmu bo wtedy będziesz bardzo  cierpieć a po co? Już piszesz, że " niemiłosiernie bolą Cię kolana".
Odstaw cytrynowy KB i idź dalej prostą drogą i czytaj, czytaj, czytaj oraz myśl, myśl, myśl.

[Karola]

Myślę, że decyzja o rozpoczęciu kuracji koktajlem cytrynowym była jednak słuszna Czytam, czytam, czytam i myślę, myślę, myślę już dość długo , bo mniej więcej od marca. Wtedy właśnie zaczęłam pić MO i koktajle, ale nieregularnie, dlatego moja data rozpoczęcia MO to 01.05.2010, bo wtedy się "zawzięłam" i przestałam o przygotowaniu MO zapominać - raz na zawsze. Trzymam się też zasad zdrowego odżywiania. DP nie przeprowadziłam, bo nie widziałam potrzeby, ale wiele z zasad DP stosuję, np. unikam glutenu i mleka w każdej postaci. Jestem w zasady Biosłone całkiem nieźle wtajemniczona: książki przeczytane, forum regularnie czytuję od marca, a zarejestrowałam się dopiero parę dni temu, stąd może Twoje wrażenie, że eksperymentuję na własnym ciele, nie mając o niczym bladego pojęcia
O moich kolanach na pewno napiszę dokładniej w oddzielnym wątku - jest o czym. To, że znowu bolą (napisałam, że niemiłosiernie, ale na pewno nie jest to ból podobny do porodowego , więc dla mnie do zniesienia, zwłaszcza że boli tylko, gdy kucam lub klękam).
W tym wątku pytam o to, czy czasem KB cytrynowy w dużych ilościach nie szkodzi zębom.

[Heniek]

Decyzja o rozpoczęciu picia koktajli błonnikowych cytrynowych (po ponad półrocznym piciu MO) nie jest błędna. Decyzję taką należy jednak ocenić jako odważną. Jest to raczej mocniejsza metoda oczyszczania organizmu. Podejmując decyzję o rozpoczęciu (i kontynuowaniu) picia koktajli cytrynowych należy kierować się przede wszystkim sygnałami własnego organizmu.

DP nie jest obowiązkowym elementem profilaktyki prozdrowotnej Biosłone. W przypadku braku problemów jelitowych można od razu przejść do zasad zdrowego odżywiania.

Nie obawiałbym się wpływu kwasu cytrynowego zawartego w koktajlach na stan zębów. Jest to dość krótki kontakt. Przepłukanie ust wodą (a może warto rozważyć ssanie oleju roślinnego, ale zupełnie z innego powodu niż dodatkowe wypłukanie kwasu cytrynowego) dodatkowo minimalizuje czas tego kontaktu z powierzchnią zębów. Nawet gdyby ten kontakt był dłuższy to i tak nie powinno to szkodzić zębom. Kiedyś cytryna była stosowana nawet do wybielania zębów.

[Karola]

Odważnie zdecydowałam się na koktajle cytrynowe, bo wydaje mi się, że już całkiem dużo toksyn zdążyło mnie opuścić. Tak jak pisałam w przywitalni, oczyszczam się głównie przez infekcje i od maja chorowałam już siedem razy (przed MO wirusy były mi niestraszne, potrafiłam chorować raz na dwa, trzy lata), w tym raz obłożnie . Od dwóch miesięcy nie choruję, przestały mi też wypadać włosy i pięknie odrastają. Dlatego pomyślałam, że to może być dobry czas na koktajle cytrynowe, bo w końcu moja największa słabość to kolana, a koktajle cytrynowe pomagają oczyścić stawy, tak?

Co do wpływu cytryny na szkliwo, to mnie uspokoiłeś. Rzeczywiście, cytryna bywa często składnikiem past do zębów, nie w takich ilościach jak w koktajlu, ale jednak. Na wszelki wypadek będę płukać wodą. Ssanie oleju praktykuję.