Chcia³bym siê dowiedzieæ ilu Bios³onowiczów æwiczy na si³owni, b±d¼ uprawia inne formy æwiczeñ si³owych. A je¶li æwicz± to jak wygl±daj± ich efekty i sposób od¿ywiania.
Z mojej krótkiej obecno¶ci na forum widzê, ¿e Zibi æwiczy, b±d¼ æwiczy³
Sylwetka bardzo fajna i godna pozazdroszczenia <yes>.
Ja æwiczê ju¿ z 2 latka, niestety efekty mizerne, choæ si³a jako taka jest, g³ównie w podstawowych æwiczeniach, anga¿uj±cych wszystkie miê¶nie. Do tego wali³em sporo od¿ywek, przez co pewnie mój organizm siê zbuntowa³ i mam problemy, jakie mam.
Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji.
