Ostropest plamisty - skutki uboczne stosowania

[Ibay]

Po 20 minutach od wypicia koktajlu z dodatkiem ostropestu odczuwam silny głód. Próbowałem ograniczyć jego ilość w koktajlu, ale niewiele to pomogło. Niedługo upłynie prawie rok od momentu, kiedy zaprzestałem jego stosowania. Podejrzewam, że stymuluje on trzustkę do wyrzucania większej ilości insuliny do krwiobiegu i stąd ten głód. Niestety nie potrafię wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje. Jeżeli jest tak jak myślę i problem jest z trzustką, to może warto zastąpić ostropest czymś innym. Chciałem poprosić o opinie ekspertów w tym temacie.

[Iza38K]

Nie mam takich reakcji na ostropest.

[Euroscan]

Trochę mało informacji, ten koktail to jest twój jedyny posiłek w ciągu dnia.
Tak to odbieram z twojego tekstu.
Jakie inne jeszcze stosujesz zalecenia z tego forum.

[Heniek]

Po 20 minutach od wypicia koktajlu z dodatkiem ostropestu odczuwam silny głód.

Zatytułowałeś wątek "Ostropest Plamisty - skutki uboczne stosowania". Głód nie jest skutkiem ubocznym. Jest to sygnał organizmu, którego należy się posłuchać. Oczyszczanie organizmu, a temu służy także ostropest, wymaga większej, niż w stanie zdrowia, podaży składników odżywczych. Być może zbyt mało jesz mięsa zrównoważonego surówkami.

[Ibay]

Jak tylko uda mi się rozwiązać ten problem, to chętnie o tym napiszę. Stosuję się do ZZO, koktajle są tylko dodatkiem. Czy ktoś wie, czym można tymczasowo zastąpić ostropest?

[Rif]

Jak tylko uda mi się rozwiązać ten problem to chętnie o tym napiszę. Stosuję się do ZZO, koktajle so tylko dodatkiem. Czy ktoś wie czym można tymczasowo zastąpić ostropest?

Jeśli koniecznie chcesz go zastępować, to go po prostu nie dodawaj. Bazą do KB są nasiona słonecznika, siemienia oraz dyni. Ostropest jest dodatkiem i poleca się raz dziennie łyżeczkę od herbaty do KB.
Jednak problem głodu nie leży w ostropeście. Zostało to już wyżej wytłumaczone.

[Wera]

Po 20 minutach od wypicia koktajlu z dodatkiem ostropestu odczuwam silny głód.

Potwierdzam to, gdyż miałam identycznie, właśnie po dwutygodniowej przerwie w stosowaniu ostropestu. Do tego pojawiły się objawy grypowe. 

[Iza38K]

Nie mam zbyt wiele czasu, ale wczoraj przebiłam się przez kilka artykułów o ostropeście i dowiedziałam się, że powoduje on większe wydzielanie soków żołądkowych, co, podobno, powoduje lepsze trawienie (może stąd u was ten głód?). Na trzustkę ostropest również ma zbawienny wpływ. Oszczędzę wam biochemicznego nazewnictwa w opisywanych działaniach ostropestu na organizm ludzki.
Na mnie ostropest ma lekkie działanie przeczyszczające, ale tylko w pierwszych dniach po przerwie w piciu KB z ostropestem (np. ja mi go zabraknie i czekam na dostawę).

[Wera]

(np. ja mi go zabraknie i czekam na dostawę).

U mnie Izo też o to chodziło.

[nusia]

Ja nie mam takich objawów. Czy to KB z ostropestem czy bez, jestem po nim tak pełna, że mogłabym od końca dnia nic nie jeść

[Wera]

jestem po nim tak pełna

Trochę mnie to zdziwiło Jaką ilość owoców/warzyw i nasion stosujesz?

[nusia]

Nasiona sypię na oko, ale mniej więcej po łyżeczce, do tego pół banana, pół jabłka i czasem jszcze jakiś owoc jeśli mam, dolewam wody, łyżkę śmietany i gotowe

[Metaldaw]

Nasiona sypię na oko

A czy takie sypanie nasion nie męczy oka? Czy nie utrudnia mrugania? I najważniejsze pytanie: czy po takim zabiegu oko nie boli i czy łatwo z tego oka nasiona są wchłaniane?

[Wera]

Nasiona sypię na oko, ale mniej więcej po łyżeczce, do tego pół banana, pół jabłka i czasem jszcze jakiś owoc jeśli mam, dolewam wody, łyżkę śmietany i gotowe

No, to nie dziwię się, ze jesteś najedzona. Ja daję pół banana albo pół jabka na jeden KB. Z tego co pamiętam, Mistrz takie ilości właśnie zaleca - wielkość cytryny.

[nusia]

[A czy takie sypanie nasion nie męczy oka? Czy nie utrudnia mrugania? I najważniejsze pytanie: czy po takim zabiegu oko nie boli i czy łatwo z tego oka nasiona są wchłaniane?
/quote]

Nasiona są dobrze zmielone, więc nie czuję dyskomfortu jak również nie ma problemów z wchłanianiem

[Poszukująca]

Ja zawsze po koktajlach czuję silny głód, zwłaszcza po takich z warzywami, ledwo wytrzymuję wskazaną godzinę do zjedzenia posiłku (-:

[Metaldaw]

Ja dodaję więcej owoców niż Mistrz zaleca tak, że porcja wychodzi 0,5l i po takim KB nie odczuwam głodu przez 2-3h.

[Wera]

Ja dodaję więcej owoców niż Mistrz zaleca tak, że porcja wychodzi 0,5l i po takim KB nie odczuwam głodu przez 2-3h

Czy nie lepiej zjeść porządny posiłek niż "za duży" KB?

[Metaldaw]

Może lepiej, może nie, ale jako początkujący i eksperymentujący z KB zostało jeszcze tyle kombinacji smaków, że wolę jednak KB