Witam, muszę napisać akurat dziś ponieważ później wyjeżdżam i nie miałbym się jak z wami skontaktować na forum. Tutaj jest obszerniej opisany mój temat
http://forum.bioslone.pl/index.php?topic=23191.0 Dziś 16 dzień 1 Etapu DP. Do tego też MO w ilości 3/4, KB raz dziennie same nasiona, ssanie oleju, parówki sporadycznie, zakraplanie nosa alocitem.
Moja diety składa się głównie z jajek na śniadanie, mięsa i surówki na obiad+ do tego kasza ponieważ jestem strasznie chudy, jajek bądź kaszy z warzywami na kolację.
Poprawa
-stolec-praktycznie taki jaki powinien być, zero biegunek zaparć itp.
-zero trądziku na twarzy
-lepiej oddycha mi się nosem, śluzówka jest bardziej nawilżona
Niestety nie mogę jeść kapusty kiszonej ponieważ dostaje po niej silnych bólów w obrębie jelita, tak jak i śmietany, natomiast ogórki są OK.
A teraz parę pytań :
-w 2 etapie mogę włączyć owoce, właśnie czy są one tylko do koktajlów, czy np: po śniadaniu mogę przegryźć jabłko? Albo banana.
-czy w 2 etapie mogę jeść wafle ryżowe oraz lambasy ?
-denerwują mnie jeszcze stany depresyjne, związane z długim powrotem do zdrowia i nie wiem co z nimi zrobić ? Ogólnie nie biorę już antydepresantów, które w domu posiadam, nie biorę żadnych leków.
- od początku picia Mo stosuję olej kukurydziany, ale doszedłem do wniosku, że lepiej będzie brać z pestek winogron, czy mogę go zmienić ?
Myślę, że teraz już nie ma żadnych błędów.
