Co dla fizycznie pracujących?

[Kamil]

Raczej wszyscy górnicy jak i większość robotników, którzy faktycznie robią a nie siedzą i rozmawiają o byle czym, jedzą rano kanapki, biorą do pracy kanapki po czym wracają zmęczeni jak woły i jedzą gigantyczny obiad, po czym kilkugodzinna sjesta, często po tym nic się nie chce.

Cóż... jak dokonać ewolucji w tak pokręconym i niezdrowym jadłospisie, żeby po pierwsze nie paść z sił, a po drugie mieć więcej siły i energii do pracy?

Jakiś kawał tłustego(?) mięsa przed pracą?
I co wziąć do pracy na śniadanie? Żeby nie znowu te kanapki.
No i jeszcze czy wprowadzenie diety prozdrowotnej to jest dobry pomysł kiedy się pracuje fizycznie 8h/5dni, czy trzeba by ją urozmaicić?

Przepraszam za taki nawał pytań, jednak nie znalazłem nic z tych rzeczy na forum.

[Kamil]

Haha, dużo tych pestek? :>

Odruchowo powiedziałem, że nie mam zamiaru jeść chleba w pracy, w sumie samo ze mnie wyszło. Po czym kolega mi odpowiedział "zobaczymy jak będziesz leżeć i zdychać ze zmęczenia bez normalnych kanapek". W sumie on jeszcze nie wie o Biosłone. Jest zbyt ogarnięty medycyną dlatego nawet nie mam zamiaru zaczynać .


Ps. po ile masz pestki? Ja na targu dzisiaj (udało mi się wreszcie znaleźć). 26zł za kilo znalazłem .
To normalna cena?

[Roszpunka]

Pozwolę sobie skopiować uwagę Klary, żeby sama znowu nie musiała.

Biosłone piszemy z dużej litery! Do jasnej cholery!

[Kamil]

Biosłone piszemy z dużej litery! Do jasnej cholery!

Przepraszam, już poprawione

[Asia61]

A czym różni się jjedzenie od jedzenia?

[Whena]

Student602 chyba od tych pestek masz problemy z kojarzeniem. A co to znaczy "jjem"? Może poprawiłbyś swój post?

[Trubadur]

Osiem odpowiedzi (teraz już dziewięć) a tylko jedna na pytanie postawione w tytule...

[Whena]

Trubadur, a czemu ty nie odpowiedziałeś?

I co wziąć do pracy na śniadanie? Żeby nie znowu te kanapki.

Kamil zanim zadasz pytanie to może poświęć trochę czasu i przeczytaj to co już jest an forum. Czy my mamy tego za Ciebie szukać?
http://forum.bioslone.pl/index.php?topic=1149.0
http://forum.bioslone.pl/index.php?topic=14784.0
http://forum.bioslone.pl/index.php?topic=11384.0

Wkleiłam Ci tylko linki do 3 wątków. Na pewno jest tego więcej. Co do tego, że ma być to jedzenie dla pracującego fizycznie czyli potrzebującego więcej energii, to trzeba jeść bardziej energetycznie i już. A z czego będziemy czerpać energię?
Tłuste mięso, pasztety itp. jak najbardziej są polecane.

Przepraszam za taki nawał pytań, jednak nie znalazłem nic z tych rzeczy na forum.

Naprawdę?