Amelia - problemy z sercem a ciąża

[Kwiatuszek]

Mam wielki apetyt na mięso- białko, ale źle się czuję po jego spożyciu, nasila się tachykardia.

Powiem krótko. Pisałam już, że kluczem do Twojego zdrowia jest dieta. Widać mięso nie jest dla Ciebie właściwym rozwiązaniem w ciąży. Jeżeli masz ochotę, możemy założyć wątek dieta w ciąży (po porodzie już jest). Znam wiele dobrych przepisów bez mięsa. Myślę, że źle odczytujesz sygnały płynące ze swego ciała. Jeżeli to byłaby prawdziwa potrzeba Twojego organizmu, czułabyś się dobrze. Być może organizm domaga się czegoś, co Ty z racji przyzwyczajeń widzisz w diecie opartej na mięsie. Być może potrzeba Twojego organizmu lub Dziecka jest inna. Trzeba zmienić przyzwyczajenia dbając jednocześnie o odpowiednie komponowanie posiłków.

[Amelia]

Kwiatuszku, oczywiście, jeżeli to miałoby wnieść coś dobrego, to załóżmy: wątek dieta w ciąży. Przeglądałam Twoje przepisy dla mam w połogu, są apetyczne. Niejedzenie mięsa równa się jedzenie wlowodanów,a tego bym nie chciała. Może alterantywą dla mnie byłyby delikatniejsze gatunki mięs lub zwiększenie produktów nabiałowych. Nie bez znaczenia jest też sposób przyrządzania potraw mięsnych, lepiej trawię gotowane i duszone, niż np. smażone.
Myślę, że natrudniejsze właśnie w metodach Biosłone jest odczytywanie sygnałów płynących z ciała i właściwe dostosowanie się do nich, tak żeby nie szkodzić sobie dietą czy też oczyszczaniem. Oprócz tych natarczywych kołatań, mam wiele innych dolegliwości- jestem ogólnie słaba, zaśluzowana (odchrząkuję śluz), nie mam energii ani rodości życia.

[Kwiatuszek]

W najbliższym czasie założę wątek i napiszę sprawdzone wg mnie zalecenia dietetyczne na czas ciąży. Rozpocznę umieszczanie przepisów. Myślę, że jeżeli mięso, to powinnaś skłaniać się bardziej ku wołowinie i cielęcinie. Dlaczego unikasz węglowodanów i której grupy? Czy zwracasz uwagę na indeks glikemiczny?
W Twoim przypadku zadbałabym o śledzionę i żołądek. Twoje serce kołacze prawdopodobnie z powodu zbyt niskiego ciśnienia. W ciąży obciążenie mięśnia sercowego wzrasta o 40%, co wynika ze zwiększonej o około 1,5 litra objętości krwi, którą serducho musi przepompować. Jednak Twoje niskie ciśnienie wynika prawdopodobnie z diety. Zioła, MO, mogą Cię wspomagać, ale kluczem do wszystkiego jest dieta, która w ciąży powinna składać się przede wszystkim z ciepłych posiłków.
Jeżeli chcesz czuć się lepiej zacznij od śniadań. Powinny być ciepłe i koniecznie gotowane. Ważne jest też dostarczenie tłuszczów odpowiedniej jakości (wpływają na hormony, przez co pewnie stabilizują nasz nastrój). Twój organizm jest wychłodzony i zaśluzowany. W takiej sytuacji zamiana mięsa na nabiał jest fatalnym pomysłem. Pomijając fakt, że sam nabiał w ciąży nie jest dobrym rozwiązaniem. O tym jednak więcej w nowym wątku.

[Amelia]

Kwiatuszku, unikam węglowodanów złożonych i nie jem pieczywa- glutenu, ale z kolei nie szczędzę sobie owoców. W pierwszej ciąży miałam wahania glukozy, teraz chciałabym uniknąć podobnej sytuacji. W poprzedniej ciąży sporo przytyłam, teraz niewiele ponad 7 kg jak do tej pory, a więc jest spora szansa, że historia się nie powtórzy. Czekam na przepisy Dodam jeszcze, że jak dotychczas miałam niskie ciśnienie, a w ostatnim tygodniu jednego dnia ciśnienie podskoczyło do 150/90.

[Kalula]

Z mojej obserwacji wynikałoby, że skoro udało mi się zejść z leków przy oliwie z oliwek, to właśnie oliwa jest tym najlepszym nośnikiem alocitu. Jak tylko pokombinowałam z olejami, wszystkie dolegliwości zaczęły wracać. Byłabym wdzięczna za odpowiedź.

Wiem, co to znaczy bezsilność. A może nie kombinować tylko "przeczekać" ciążę?
Wiem, że chodzi Ci o prawidłowe wchłanianie, ale nie uda Ci się tego osiągnąć na zawołanie i to jeszcze w stanie mocniejszej eksploatacji organizmu.

[Amelia]

Kalula, dobrze radzisz
Odstawiłam tymczasowo (na tydzień, może dłużej) miksturę, bo pomimo zmiany diety na lżejszą, jedzeniu głównie gotowanych i ciepłych potraw, wykluczeniu wieprzowiny, rekacje są nie do wytrzymania. Zresztą nie wiążę tego z samym procesem oczyszczania, ale z nadmierną ekspoatacją organizmu w ciąży. A jak Twoje samopoczucie?

[Kalula]

U mnie jelita się w miarę unormowały i nawet jak pojem chleba to mam tylko lekkie wzdęcia. Generalnie w ogóle nie odczuwam ciąży może poza tym, że jakoś odrzuca mnie od mięsa. Dolegliwości mam tylko takie jak wcześniej czyli ból i sztywność mięśni i powięzi, zatkany nos, biegunki na zmianę z zatwardzeniem. Zastanawiam się teraz czy pogorszenie stanu jelit nie było związane z MO na bazie Citrogrepu.
Generalnie, podobnie jak i Ty uczę się reakcji swojego ciała i mocno psychicznie odczuwam hamulec oczyszczania w postaci ciąży. I mam wielkiego lenia jeśli chodzi o stanie przy garach .

[Amelia]

Z radością chciałam podzielić się z Biosłonejczykami, iż urodziłam zdrowego i ślicznego Synka. Pozdrawiam wszystkie mamy wspierające mnie w okresie ciąży.

[Asia61]

Gratulujemy!!! Życzymy Tobie i dzidziusiowi duuużo zdrowia i dobrego życia.

[Whena]

Gratulacje! Cieszę się razem z Tobą .

[Kalula]

Gratuluję! (I zazdroszczę, że masz to już za sobą :-).)

[Poszukująca]

Gratulacje Amelio, kolejne Biosłoneczko jest z nami. A Kalula na kiedy masz termin?

[Kwiatuszek]

Amelio raz jeszcze gratuluję i życzę radosnego odkrywania macierzyństwa, samych pięknych dni.

[Kozaczek]

Amelio - gratulacje, trzymajcie się zdrowo.

[Ola]

Amelko, gratuluję. Czeka Cię wspaniały czasu z maluszkiem tuż obok, o którym sama już cicho myślę. Wszystkiego najlepszego.

[Kalula]

Gratulacje Amelio, kolejne Biosłoneczko jest z nami. A Kalula na kiedy masz termin?

Z wyliczeń lekarza na 6 kwietnia. Z moich ciut wcześniej.

Amelio, mam nadzieję, że jak już znajdziesz trochę czasu to napiszesz co z Twoim zdrowiem się działo do końca ciąży. I potem.

[Angelikaa84]

Serdeczne gratulacje Amelio. Jak Synek ma na imię?
Ja jeszcze długo poczekam na tą chwilę.