Katarzyna i Jerzy
|
|
« Odpowiedz #9 : 06-07-2013, 16:31 » |
|
Ja próbowałam takich metod i niektóre pomagały: - gdy pali, wypij niedużą ilość wody mineralnej niegazowanej, - jedz mniej a częściej, - unikaj pokarmów pikantnych, alkoholu, mocnej kawy, herbaty, coli, mleka, napojów gazowanych, tłustych i obsmażanych potraw, czekolady, kakao, papierosów, - pijemy: herbatę z melisy, soki warzywne i warzywa; rzodkiew, buraki, ogórki świeże, marchewkę, zawiesinę zalanego wrzątkiem siemienia lnianego, - żujemy pokrojony w plasterki świeży imbir, - złota trójca: zmielony kminek, majeranek, koper w równych proporcjach i popijamy obficie, - zioła: anyżek, cynamon, kardamon, korzeń prawoślazu lekarskiego, rdest wielokwiatowy, lukrecja gładka, - roztwór sody oczyszczonej z sokiem z cytryny (uwaga soda uszkadza błonę śluzową żołądka), - prażone migdały, żucie bezcukrowej gumy do żucia, orzechy włoskie, gotowany ziemniak, banan, nasiona gorczycy białej gotowanej w wodzie (słaby roztwór).
|