Kfiatka
Offline
Płeć:
Wiek: 40
MO: 2009- obecnie nie stosuję od ok.roku
Wiadomości: 224
|
|
« : 07-11-2012, 19:30 » |
|
Jestem już od dłuższego czasu na zdrowej diecie, polecanej przez forum, dużo jajek, mięsa i warzyw. Ciągle mam okropne objawy, z ciekawości, zmęczona pewnymi uciążliwymi objawami, nieco skołowana, poszłam na ten aparat mora, aby się zdiagnozować...i to co usłyszałam trochę mnie zszokowało: - mam podwyższone poziomy energetyczne niemal w całym układzie pokarmowym, najgorzej na dole brzucha, co podobno świadczy niedobrze, jak mi powiedział pan dietetyk, jestem zakwaszona... - mam gronkowca, lamblie i drożdże, tych chyba najwięcej - mam obciążone serce - mam alergię na gluten pszenny ( testami medycznymi nigdy mi nie stwierdzono alergii na NIC, ale faktycznie od dłuższego czasu wiem, że na pewno nie toleruje glutenu ) - nie powinnam tez jeść: jabłek, serów pleśniowych, kukurydzy, pic kawy, piwa, ograniczyć spożycie mięsa wołowego na rzecz mięsa chudego... - jak pan usłyszał o mojej diecie i biosłone, to stwierdził, że nie zna, natomiast w mojej diecie najbardziej nie spodobała mu się za duża jego zdaniem ilość mięsa, a za mała ilość kasz ( kasze lub otręby jadam w sumie 1, 2 razy dziennie góra, często jakiś owoc jeden dziennie ) - na koniec zalecono mi oczywiście...suplementacje greencare, pałeczkami kwasu mlekowego w dużych ilościach i magnezem...nie zamierzam tego brać, może oprócz magnezu, ale się zastanawiam jak to WSZYSTKO interpretować, czy faktycznie nadal jestem aż tak bardzo zakwaszona, mimo tego, że stosuję metody biosłone od dawna Według idei biosłone mogę mieć masę stanów zapalnych, co niby świadczy o tym, że organizm się powoli regeneruje...ale już sama nie wiem, wiem tyle tylko, że często, praktycznie codziennie bolą mnie jelita ( nie mocno, ale bolą ) i ciągle mam nieprawidłowy stolec- MO na razie odstawiłam z powodu objawów. Najważniejsza dla mnie kwestia to na jakim etapie diety powinnam być?????
|
|
« Ostatnia zmiana: 08-11-2012, 11:24 wysłane przez Klara27 »
|
Zapisane
|
|
|
|
Trubadur
|
|
« Odpowiedz #1 : 07-11-2012, 20:24 » |
|
Nic tylko się powiesić A można sobie było tego wszystkiego po prostu oszczędzić.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
scorupion
|
|
« Odpowiedz #2 : 07-11-2012, 20:49 » |
|
mam alergię na gluten pszenny A na żytni i jęczmienny nie?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Margoled
Offline
Płeć:
Wiek: 66
MO: 01.01.2008
Skąd: Warszawa
Wiadomości: 170
|
|
« Odpowiedz #3 : 08-11-2012, 10:52 » |
|
Moim zdaniem mogłabyś zacząć spokojnie od początku DP pierwszy etap, MO mniejsza dawka i nie daj się zwariować. Całkowicie odstaw wszelkie zboża (gluten) i słodkie owoce, zresztą to wszystko jest przecież dokładnie opisane. Cierpliwości!
|
|
« Ostatnia zmiana: 10-11-2012, 11:11 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
Kfiatka
Offline
Płeć:
Wiek: 40
MO: 2009- obecnie nie stosuję od ok.roku
Wiadomości: 224
|
|
« Odpowiedz #4 : 10-11-2012, 08:56 » |
|
Też tak myślę, właśnie to próbuję robić, jakie będą efekty zobaczymy... Jestem tylko trochę zmęczona psychicznie, bo naprawdę wiele sobie odmawiałam od kilku lat, a tutaj się okazuje, że nadal jest ze mną jeszcze kiepsko.
|
|
« Ostatnia zmiana: 11-11-2012, 20:32 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
Baird
Offline
Płeć:
MO: 15-03-2007
Wiedza:
Wiadomości: 459
|
|
« Odpowiedz #5 : 10-11-2012, 10:32 » |
|
Najważniejsza dla mnie kwestia to na jakim etapie diety powinnam być????? Najlepiej na zdroworozsądkowym. Jak coś szkodzi to odstaw. KB pijesz?
|
|
|
Zapisane
|
Prawda czyni wolnym
|
|
|
Kfiatka
Offline
Płeć:
Wiek: 40
MO: 2009- obecnie nie stosuję od ok.roku
Wiadomości: 224
|
|
« Odpowiedz #6 : 11-11-2012, 11:43 » |
|
Piję KB, dla mnie I etap to masakra ze względu na osłabienie, znowu mam niski poziom cukru, mierzyłam rano 63, zeszłego dnia z weglowodanów zjadłam tylko dwa duże kubki płatków owsianych, które uwielbiam... Czy osoby z forum na I etapie diety też mają taki niski poziom cukru?
|
|
« Ostatnia zmiana: 11-11-2012, 20:33 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
Agata
Offline
Płeć:
MO: 09.08.2008
Wiedza:
Wiadomości: 540
|
|
« Odpowiedz #7 : 11-11-2012, 11:48 » |
|
Płatki owsiane? To znaczy, że stosujesz jakąś inną dietę, ale na pewno nie jest to DP .
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Lavenda22
Offline
Płeć:
Wiek: 35
MO: 9.07.2011, z przerwami
Skąd: pomorskie
Wiadomości: 375
|
|
« Odpowiedz #8 : 11-11-2012, 11:50 » |
|
...jestem tylko trochę zmęczona psychicznie, bo naprawdę wiele sobie odmawiałam od kilku lat, a tutaj się okazuje, że nadal jest ze mną jeszcze kiepsko
Jest kiepsko, bo źle się czujesz, czy kiepsko, bo tak mówią badania? Podejrzewam, że gdybym wybrała się na badania (aparatem ZMora, czy też jakieś inne) okazałoby się, że mam i niedobory i pasożyty, i Bóg wie, co jeszcze. Ale nie robię żadnych badań, bo wiem, że najlepszym wyznacznikiem naszego zdrowia jest samopoczucie. Znasz Biosłone dłużej niż ja, też już powinnaś to wiedzieć.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kfiatka
Offline
Płeć:
Wiek: 40
MO: 2009- obecnie nie stosuję od ok.roku
Wiadomości: 224
|
|
« Odpowiedz #9 : 11-11-2012, 12:03 » |
|
Nie można jeść płatków owsianych w I etapie? Gdzieś czytałam, że jedna miska może być... To jak to jest? Tylko kasze są dozwolone? A cukier mi wzrósł po wypiciu szklanki cytryny, ciekawe...
|
|
« Ostatnia zmiana: 11-11-2012, 12:37 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Kfiatka
Offline
Płeć:
Wiek: 40
MO: 2009- obecnie nie stosuję od ok.roku
Wiadomości: 224
|
|
« Odpowiedz #11 : 11-11-2012, 14:33 » |
|
Dzięki, to faktycznie robiłam błędy, i to duże...
|
|
« Ostatnia zmiana: 11-11-2012, 14:45 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
Baird
Offline
Płeć:
MO: 15-03-2007
Wiedza:
Wiadomości: 459
|
|
« Odpowiedz #12 : 11-11-2012, 16:53 » |
|
Nie można jeść płatków owsianych w I etapie? W ogóle nie powinno się tego jeść.
|
|
|
Zapisane
|
Prawda czyni wolnym
|
|
|
Kwiatuszek
|
|
« Odpowiedz #13 : 11-11-2012, 17:10 » |
|
A cukier mi wzrósł po wypiciu szklanki cytryny, ciekawe...
Co w tym ciekawego?
|
|
|
Zapisane
|
Gdy brakuje łatwych rozwiązań, przychodzą rozwiązania właściwe.
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #14 : 11-11-2012, 17:11 » |
|
Nie można jeść płatków owsianych w I etapie? W ogóle nie powinno się tego jeść. Chyba że jest się koniem...
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Robbxx
|
|
« Odpowiedz #15 : 12-11-2012, 11:00 » |
|
Dzięki, to faktycznie robiłam błędy, i to duże...
Kfiatka, ja też kiedyś jadłem z apetytem na śniadanie talerz płatków owsianych. W momencie, gdy do mnie dotarło, że gluten należy definitywnie odstawić, zajadam się codziennie jajecznicą na śniadanie i jestem cały happy. Z Biosłone jestem już ponad 2 lata, ale gluten odstawiłem rok temu. Każdy dojrzewa w swoim czasie i rację mają wszyscy profilaktycy na tym forum, że wiedza jest podstawą dobrego zdrowia. Życzę powodzenia
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kfiatka
Offline
Płeć:
Wiek: 40
MO: 2009- obecnie nie stosuję od ok.roku
Wiadomości: 224
|
|
« Odpowiedz #16 : 19-11-2012, 22:08 » |
|
Dzięki za odpowiedzi. Ja gluten odstawiłam, z tymi płatkami to nieporozumienie, myślałam, że tam glutenu nie ma, zwłaszcza, że tak bardzo mi smakowały i efektów negatywnych nie widziałam, ale cóż... już sama nie wiem, czy muszę być na I etapie diety. Robiłam test buraczkowy, wyszedł mi negatywnie, a język mam 1/4 nadal pokryta grubym białym nalotem.
|
|
« Ostatnia zmiana: 19-11-2012, 22:27 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
|