Tłuszcze - jakie do czego stosować

[Agna]

Mnie też nie udało się go jeszcze usłyszeć

Chociaż żeby zaskwierczało jak skwarka, nic, cisza.

[Piotr]

Tak się zastanawiam, czy jest jeszcze jakieś inne dobre źródło tłuszczu ?

A po co Ci to? Skrzypisz i chcesz się naoliwić?

W naszych szerokościach geograficznych tłuszcze stałe powinny stanowić 50% zapotrzebowania energetycznego organizmu.

50% zapotrzebowania energetycznego to całkiem sporo. Wcześniej jadłem zdecydowanie mniej tłuszczów, co było dużym błędem.

[Piotr]

Niedługo państwo zabroni nam spożywania tłuszczu. W Danii już podnieśli podatek na produkty w których nasycenie tłuszczu przekracza 2,3%, np.: masło, mleko, ser, mięso:
http://wiadomosci.wp.pl/kat,1347,title,Podatek-tluszczowy-wladza-zabiera-sie-za-otylych,wid,13853219,wiadomosc.html