Niemedyczne forum zdrowia

Korci mnie żeby kupić. Macie jakieś doświadczenia z zabiegów w takiej saunie?

(http://www.sauny.snk.pl/sauny/infrared/foto/m5_1.jpg)
(http://www.salamandra.com.pl/zdjecia/park_wodny_infra.jpg)

Oj korci. Nie dziwię się.

Miałem na myśli jednoosobową.

Mam od miesiąca dwa promienniki podczerwieni, taka mała sauna.
Moc jednego 1.5 kW.
Po około 20 minutach, stojąc w odległości 60 - 75 cm, z ciała zaczyna kapać pot.
Dziwnie sie to odczuwa, ponieważ nie czuje sie tego ciepła na skórze.
Zakupiłem urządzenia z zamiarem ogrzewania kregosłupa tylko nie mogę nigdzie znależć jak to stosować.
Na razie opala sie cała rodzina przed latem.

No właśnie, podczerwień nagrzewa ciało głębiej od tradycyjnej sauny. Skoro gorączka i poty są tak dobre, to warto sprawdzić.

A czy nie jest to pieczenie się żywcem?

Może i jest, ale w temperaturze niższej niż w saunie tradycyjnej. Zawsze to jakaś pociecha. Cwane producenty wymyślają dziesiątki zalet korzystania z sauny. Byłem kilkanaście razy i jakoś w raju się nie znalazłem.
Infrared korci mnie ze względu na ponoć dobroczynne działanie na mięśnie, więzadła i ścięgna, które to zdemolowałem sobie uprawiając sport.

   
Mam taką saunę już kilka lat i wielkiego jej wpływu na zdrowie nie zauważyłem. Może dlatego, że na zdrowie mięśni, wiązadeł i ścięgien nie narzekam.

Dzięki, o opinie użytkowników właśnie mi chodzi.
Kilka lat temu skusiłem się na okrzyczaną metodę leczenia kontuzji, przeciążeń i wszystkiego. Była to krioterapia. Po trzech turach zabiegów nie odczułem żadnej poprawy w niczym.

Bo wystarczyłaby jedna porządna tura - tak 30-40 lat w zamrażarce.

Jestem na etapie kupna sauny infrared. Czy ktoś z was posiada taką domowa saunę? Jak przedstawia się kwestia poboru prądu oraz lokalizacji w mieszkaniu? Efekty zdrowotne już mi są dość dobrze znane. Dlatego dopytuję bardziej od strony technicznej. Wszyscy chwalą swoje produkty, a jak jest w praktyce? Za odpowiedź dziękuję.

Napisz o tych efektach zdrowotnych.
Prądu bierze tyle ile grzałki maja mocy, w sumie niewiele, przeciętnie 1500 W, czyli mniej niż żelazko.

Przeciwwskazania:
Zakaz korzystania z sauny na promienie podczerwone, a co za tym idzie ogrzewania dogłębnego organizmu zalecany jest przy występowaniu niedoczynności nadnercza, układowym liszaju rumieniowatym, przy stwierdzonym stwardnieniu rozsianym (SM), po ostrych urazach stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny), jak również przy hemofilia lub skłonności do krwotoków. Nie zalecane jest również korzystanie z uroków sauny w trakcie całej ciąży.
Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych.

Taką polecacie czy odradzacie?

http://allegro.pl/listing/listing.php?string=sauna+skladana&search_scope=category-121882

Scorupion kupiłeś saunę?

Zawsze po sesji czuję wyraźną poprawę samopoczucia i lepsze funkcjonowanie. Zastanawiam się, czy to pozbycie toksyn przez skórę czy jakiś inny powód. Macie jakieś przemyślenia i doświadczenia dotyczące sauny?

Nie kupiłem, zaczęło się poprawiać bez zabiegów.

A tak z ciekawości - promienie podczerwone nie szkodzą czasem bardziej niż pomagają?