Savage7
Offline
Płeć:
Wiek: 48
MO: 01.01.2007
Wiedza:
Skąd: Granica małopolski i śląska
Wiadomości: 951
|
|
« Odpowiedz #340 : 01-02-2013, 19:02 » |
|
Droga Polu, czytałem już kilka postów ludzi zaczynających na "full" i różnie je odbierałem. Ale Twój jest bardzo optymistyczny, co ważne, napisany jakbyś była już z dużym stażem. Tak trzymaj. Próbowałaś koktajlu z marchewką? Ja w I DP tylko taki piłem.
|
|
« Ostatnia zmiana: 01-02-2013, 20:47 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
Teoria jest wtedy, kiedy wiemy wszystko, a nic nie działa. Praktyka jest wtedy, kiedy wszystko działa, a nikt nie wie dlaczego.
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #341 : 01-02-2013, 20:10 » |
|
Pola - może uda się Tobie zamienić w kuchni maggi na lubczyk. U mnie bardzo się sprawdził. Co do KB, to może w drugą stronę, kawałek banana lub troszkę miodu, kombinuj.
Ooo, z pewnoscią mi się uda, az tak do tego wynalazku nie jestem przywiązana, ale najpierw muszę kupić. A co do banana, miodu, to za jakis czas, na razie jestem w I fazie DP. Trzymam sie bardzo sciśle zaleceń.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #342 : 01-02-2013, 20:19 » |
|
Droga Polu czytałem już kilka postów ludzi zaczynających na "full" i różnie je odbierałem. Ale Twój jest bardzo optymistyczny co ważne napisany jakbyś była już z dużym stażem. Tak trzymaj. Próbowałaś koktajlu z marchewką? Ja w I DP tylko taki piłem.
Cieszę się, że tak mnie odbierasz. Myslę, że po pierwsze nie mam jakichś bardzo ciężkich schorzeń (albo tak mi się tylko wydaje ), a po drugie, przygotowałam się wcześniej psychicznie. Poza tym, czytając niektore posty, jest się pełnym optymizmu, przynajmniej ja jestem. Jeśli człowiek bierze się za coś, to musi w to wierzyć. Wczoraj piłam koktajl z marchewka, nie był zły, próbowałam z kiszoną kapusta, też nie był najgorszy. Najmniej smakował mi z porem, ale chyba dałam go za duzo. Mojej córce smakuje z marchewką. Mniej emotikonów proszę!//K'lara
|
|
« Ostatnia zmiana: 01-02-2013, 20:37 wysłane przez K'lara »
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #343 : 01-02-2013, 22:41 » |
|
Mniej emotikonów proszę!//K'lara Tak jest szefowo! Będę pamiętać.
|
|
« Ostatnia zmiana: 01-02-2013, 22:45 wysłane przez Rif »
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #344 : 07-02-2013, 17:49 » |
|
Ponad tydzień picia MO za mną. Pierwszy etap DP bardzo mi służy. W zasadzie trzy posiłki mi wystarczają, choć dziś naszła mnie przemożna ochota na kaszę jaglaną. No i zrobilam sobie ze słoninką i górą surówki z białej rzodkwi z marchewką i śmietaną. Pycha! Na razie nie mam żadnych oznak oczyszczania, poza małą opryszczką na górnej wardze, która pojawiła się jednego dnia a drugiego zaczęła się cofać. Trochę się boję, że kłopoty zaczną się kiedy pójdę do pracy. No ale cóż, przeżyjemy jakoś.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Asia61
Offline
Płeć:
Wiek: 63
MO: 06.03.2012 z przerwami na zdrowienie, KB od 01.05.2012, ZZO, bez glutenu!
Wiedza:
Skąd: łódzkie
Wiadomości: 2.360
|
|
« Odpowiedz #345 : 07-02-2013, 17:52 » |
|
Z pewnością da się przeżyć, jeśli nie będziesz stosować kilku metod oczyszczania na raz.
|
|
|
Zapisane
|
Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.
- Awicenna
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #346 : 07-02-2013, 18:04 » |
|
Tak Asiu, wiem, że nie należy popędzać organizmu. Będę się stosować do zasad opisanych w książkach. Poczytałam też forum i wiem, że takie oczyszczanie 'na siłę' zwykle źle się kończy.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #347 : 16-02-2013, 20:50 » |
|
Mija prawie trzy tygodnie od wprowadzenia DP I. Schudłam dwa kilogramy choć zjadłam kilogram sloniny i póltora kilo boczku, kilka golonek, karkówwkę, jaj nawet nie liczyłam. Czy aby nie za dużo jem tego tłuszczu? Któregoś dnia miałam taką ochotę na jajka, że jadłam je trzy razy dziennie. Oczywiście, jem też sporo warzyw, na ogól surowych, ale golonka zawsze jest w kapuście gotowanej. Chleba wcale mi nie brakuje. Perypetii związanych z oczyszczaniem nie odnotowałam .
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #348 : 16-02-2013, 21:13 » |
|
Czy aby nie za dużo jem tego tłuszczu Polusiu, jeśli mięso równoważysz surówkami, to wszystko jest ok. Perypetii związanych z oczyszczaniem nie odnotowałam Na to przyjdzie czas. Jedni oczyszczają się po kilku dniach, inni czekają rok i dwa. Bedzie dobrze.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #349 : 16-02-2013, 21:19 » |
|
No to bardzo się cieszę, że wszysto robię dobrze. A dieta jest super! Wreszcie nie jest mi zimno.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #350 : 16-02-2013, 21:23 » |
|
ale golonka zawsze jest w kapuście gotowanej Ona mnie najbardziej rozgrzewa. Uwielbiam.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Savage7
Offline
Płeć:
Wiek: 48
MO: 01.01.2007
Wiedza:
Skąd: Granica małopolski i śląska
Wiadomości: 951
|
|
« Odpowiedz #351 : 16-02-2013, 21:49 » |
|
A do golonki setka . Ach jak rozgrzewa.
|
|
|
Zapisane
|
Teoria jest wtedy, kiedy wiemy wszystko, a nic nie działa. Praktyka jest wtedy, kiedy wszystko działa, a nikt nie wie dlaczego.
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #352 : 16-02-2013, 21:58 » |
|
Dzisiaj, przy sobocie, należy się. To taka nagroda za zdyscyplinowanie. Bardzo lubię takie nagrody. Ha, ha. Ten kiliszek od MO jest uniwersalny.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mucha
Początkujący
Offline
Płeć:
MO: 06.01.2013, KB 06.01.13,
Wiadomości: 9
|
|
« Odpowiedz #353 : 19-02-2013, 20:51 » |
|
Nie wiem od czego zacząć, wiec spróbuję od początku. Od stycznia zaczęłam pić MO i stosować DP. Nie jestem pewna czy wszystko robię tak jak powinnam. Pierwsze 3 tygodnie były ciężkie. Drugi etap był bardzo krótki (po negatywnym teście buraczanym), rozpoczęłam 3 etap DP. Niestety, mój problem polega na ciągłych wzdęciach, praktycznie po każdym posiłku. Słyszałam, że po ok. miesiącu od rozpoczęcia DP, ten problem powinien zniknąć. Nie wiem czy zaczynać dietę od początku, czy kontynuować 3 etap DP. Może coś źle zrobiłam na jakimś etapie. Proszę o radę.
|
|
« Ostatnia zmiana: 19-02-2013, 23:31 wysłane przez Agata »
|
Zapisane
|
|
|
|
Asia61
Offline
Płeć:
Wiek: 63
MO: 06.03.2012 z przerwami na zdrowienie, KB od 01.05.2012, ZZO, bez glutenu!
Wiedza:
Skąd: łódzkie
Wiadomości: 2.360
|
|
« Odpowiedz #354 : 19-02-2013, 21:07 » |
|
Drugi etap byl bardzo krotki (po negatywnym tescie buraczanym), rozpoczelam 3 etap DP. Test wyszedł negatywnie, ponieważ nie pijesz KB. W jelitach masz mnóstwo patologicznego śluzu, który nie pozwoli wygoić się nadżerkom, nie dopuści do nich ALOcitu. Poczytaj tu: http://portal.bioslone.pl/koktajl_blonnikowy
|
|
|
Zapisane
|
Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.
- Awicenna
|
|
|
Mucha
Początkujący
Offline
Płeć:
MO: 06.01.2013, KB 06.01.13,
Wiadomości: 9
|
|
« Odpowiedz #355 : 19-02-2013, 21:18 » |
|
KB też piję, w dniu wolnym 2 - 3 razy dziennie (mam wolne co 2 dzień). Gdy jestem w pracy to KB mogę pić tylko raz, wieczorem. Chyba że to za mało. Dziękuję za linka, na pewno poczytam.
|
|
« Ostatnia zmiana: 19-02-2013, 22:12 wysłane przez Whena »
|
Zapisane
|
|
|
|
Asia61
Offline
Płeć:
Wiek: 63
MO: 06.03.2012 z przerwami na zdrowienie, KB od 01.05.2012, ZZO, bez glutenu!
Wiedza:
Skąd: łódzkie
Wiadomości: 2.360
|
|
« Odpowiedz #356 : 19-02-2013, 21:20 » |
|
Jeden dziennie też wystarczy. Czy możesz uzupełnić dane w profilu?
|
|
|
Zapisane
|
Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.
- Awicenna
|
|
|
Mucha
Początkujący
Offline
Płeć:
MO: 06.01.2013, KB 06.01.13,
Wiadomości: 9
|
|
« Odpowiedz #357 : 19-02-2013, 22:05 » |
|
Asiu, czy myślisz że powinnam zacząć DP jeszcze raz od początku? Jeśli tak, to trochę się tego obawiam, bo schudłam parę kg i ważę 49 kg, a nie chciałabym schudnąć bardziej.
|
|
« Ostatnia zmiana: 19-02-2013, 22:26 wysłane przez Whena »
|
Zapisane
|
|
|
|
Asia61
Offline
Płeć:
Wiek: 63
MO: 06.03.2012 z przerwami na zdrowienie, KB od 01.05.2012, ZZO, bez glutenu!
Wiedza:
Skąd: łódzkie
Wiadomości: 2.360
|
|
« Odpowiedz #358 : 19-02-2013, 22:07 » |
|
Nie ma sensu. Lepiej zostań na DP III. Dieta nie może trwać zbyt długo. Czy analizujesz pokarmy pod kątem - czy powodują Twoje wzdęcia? Jeśli tak, to nie wprowadzasz ich, nawet jeśli teoretycznie są dopuszczone na tym etapie DP. Jeśli pijesz tak jak piszesz MO, KB i starasz się sobie nie szkodzić, to wzdęcia powinny dość szybko ustąpić. Ważna jest konsekwencja w przestrzeganiu zasad polecanych przez Portal Biosłone. Np. ograniczenie ilości węglowodanów do niezbędnego minimum. (oczywiście nie licząc tych, które są w surówkach i warzywach gotowanych czy duszonych).
|
|
« Ostatnia zmiana: 19-02-2013, 22:19 wysłane przez Asia61 »
|
Zapisane
|
Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.
- Awicenna
|
|
|
Mucha
Początkujący
Offline
Płeć:
MO: 06.01.2013, KB 06.01.13,
Wiadomości: 9
|
|
« Odpowiedz #359 : 19-02-2013, 22:29 » |
|
Dziękuję Asiu, i postaram się być cierpliwa. Jeśli nie będzie efektów to będę się martwić . Może powinnam jeszcze dodać, że nie miałam żadnych objawów chorobotwórczych.
|
|
« Ostatnia zmiana: 19-02-2013, 22:46 wysłane przez Whena »
|
Zapisane
|
|
|
|
|