Edit.mazur
Offline
Płeć:
Wiek: 49
MO: 01.11.2011
Skąd: Ostrowiec
Wiadomości: 117
|
|
« : 04-12-2012, 12:18 » |
|
Mam pytanie, moja znajoma zastosowała dietę skomponowaną przez samą dietetyczkę, czy faktycznie odzywianie musi odbywać się regularnie co 2,5- 3,5 godzin? Czy ściśle musi być przestrzegana? Pierwszy posiłek musi być do godziny po przebudzeniu i tak systematycznie w tych odstępach czasowych ma ich być 5.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Travis
|
|
« Odpowiedz #1 : 04-12-2012, 13:36 » |
|
moja znajoma zastosowała dietę skomponowaną przez samą dietetyczkę No tak, klasa sama w sobie. czy faktycznie odzywianie musi odbywać się regularnie co 2,5- 3,5 godzin? Czy ściśle musi być przestrzegana? Pierwszy posiłek musi być do godziny po przebudzeniu i tak systematycznie w tych odstępach czasowych ma ich być 5.
Ja czytam też swoim posiłkom "Litwo ojczyzno moja", by pod wpływem poezji lepiej się wchłaniały i nie tworzyły zaparć. A tak poza tym to słucham własnego organizmu, bo to on jest dla mnie największym autorytetem. PS. Uważasz, że na Biosłone nie ma odpowiedzi na pytanie w jaki sposób się odżywiać, czy może ma to się nijak przy samej dietetyczce, która jest przecież "taka wykształcona"?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #2 : 04-12-2012, 13:46 » |
|
moja znajoma zastosowała dietę skomponowaną przez samą dietetyczkę
Niektórzy to mają chody...
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Edit.mazur
Offline
Płeć:
Wiek: 49
MO: 01.11.2011
Skąd: Ostrowiec
Wiadomości: 117
|
|
« Odpowiedz #3 : 04-12-2012, 13:55 » |
|
Tu nie chodzi o chody tylko... co niektórzy nie wierzą w proste zasady odzywiania, tylko ufają "specjalistą", ciekawa byłam jakie są Wasze zdania na temat, ot poprostu...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Asia61
Offline
Płeć:
Wiek: 63
MO: 06.03.2012 z przerwami na zdrowienie, KB od 01.05.2012, ZZO, bez glutenu!
Wiedza:
Skąd: łódzkie
Wiadomości: 2.360
|
|
« Odpowiedz #4 : 04-12-2012, 14:07 » |
|
Tu nie chodzi o chody tylko... co niektórzy nie wierzą w proste zasady odzywiania, tylko ufają "specjalistą", ciekawa byłam jakie są Wasze zdania na temat, ot poprostu...
Czytaj portal wiedzy. Znajdziesz tam odpowiedzi na wszystkie swoje pytania i wątpliwości.
|
|
|
Zapisane
|
Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.
- Awicenna
|
|
|
Loret
|
|
« Odpowiedz #5 : 05-12-2012, 08:10 » |
|
Mojej koleżance dietetyczka z wykształcenia biolog ułożyła dietę zgodną z jej schorzeniami głównie chodziło o zaparcia, układ krążeniowy, niedoczynność tarczycy. Nie dość, że zapłaciła 200 zł to dostała jeszcze takich boleści i wzdęć, że wydawało się ,że jej d.....rozerwie.
|
|
« Ostatnia zmiana: 05-12-2012, 08:13 wysłane przez Loret »
|
Zapisane
|
Zdrowie to nie egoizm, tylko mądrość.
|
|
|
K'lara
|
|
« Odpowiedz #6 : 05-12-2012, 08:26 » |
|
Nie dość, że zapłaciła 200 zł to dostała jeszcze takich boleści i wzdęć, że wydawało się ,że jej d... rozerwie.
To byłby rozrywkowy efekt diety...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Agnieszka
Offline
Płeć:
Wiek: 48
MO: 01.11.2009, DP i KB 01.01.2010
Wiedza:
Skąd: Warszawa
Wiadomości: 690
|
|
« Odpowiedz #7 : 05-12-2012, 09:16 » |
|
Powiedziałabym: piorunujący. Moja mama też była u jakiejśtam dietetyczki i opowiadała jej jak jej córka (czyli ja) żywi rodzinę. Kobieta była w szoku - pozytywnym (krótko powiedziawszy), a moja mama wyszła z gabinetu dumna i blada. Czyli na dobrą sprawę, zależy na kogo się trafi.
|
|
|
Zapisane
|
Aga mama Mateuszka (11 l.), Jasia (8 l.) Mareczka (6 l.), Oli (4 l.) i Łukaszka (2 l.)
|
|
|
Alinka12
|
|
« Odpowiedz #8 : 05-12-2012, 10:05 » |
|
Jak widzę jak dietetyczki moim koleżankom komponują diety, to mi się robi ich żal - płatki wszelkiego rodzaju, jogurty, ciemne pieczywo (!) itd.
|
|
« Ostatnia zmiana: 05-12-2012, 10:40 wysłane przez Agnieszka »
|
Zapisane
|
|
|
|
scorupion
|
|
« Odpowiedz #9 : 05-12-2012, 11:00 » |
|
Ja gratis mogę każdemu ułożyć piramidę dietetyczną, z tym że jest to piramida wypłaszczona, no właściwie płaska jak deska. Cztery podstawowe produkty plus kilka dodatków.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Agnieszka
Offline
Płeć:
Wiek: 48
MO: 01.11.2009, DP i KB 01.01.2010
Wiedza:
Skąd: Warszawa
Wiadomości: 690
|
|
« Odpowiedz #10 : 05-12-2012, 12:12 » |
|
I jak Ci się wiedzie na takiej diecie?
|
|
|
Zapisane
|
Aga mama Mateuszka (11 l.), Jasia (8 l.) Mareczka (6 l.), Oli (4 l.) i Łukaszka (2 l.)
|
|
|
Dusiu70
|
|
« Odpowiedz #11 : 05-12-2012, 13:21 » |
|
Ja gratis mogę każdemu ułożyć piramidę dietetyczną, z tym że jest to piramida wypłaszczona, no właściwie płaska jak deska. Cztery podstawowe produkty plus kilka dodatków. Zgaduję, że jest to: mięso, jaja, kapucha kiszona i ziemniaki (gotowane w mundurkach).
|
|
|
Zapisane
|
(20)Gdzie jest mądry? Gdzie uczony? Gdzie badacz wieku tego? Czyż Bóg nie obrócił w głupstwo mądrości świata? (21) Skoro bowiem świat przez mądrość swoją nie poznał Boga w jego Bożej mądrości, przeto upodobało się Bogu zbawić wierzących przez głupie zwiastowanie. (1Kor)
|
|
|
scorupion
|
|
« Odpowiedz #12 : 05-12-2012, 14:32 » |
|
Jestem zadowolony z takiego odżywiania, tylko kapusta surowa, z kiszoną bywają kłopoty.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Piotr
Offline
Płeć:
MO: nie stosuję
Wiedza:
Wiadomości: 1.360
|
|
« Odpowiedz #13 : 05-12-2012, 15:35 » |
|
Jestem zadowolony z takiego odżywiania, tylko kapusta surowa, z kiszoną bywają kłopoty.
Najlepsza kapusta jest pośrednia między surową a kiszoną, tylko ciężko taką dostać. Najlepiej się trawi i jest najbardziej smaczna.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Agnieszka
Offline
Płeć:
Wiek: 48
MO: 01.11.2009, DP i KB 01.01.2010
Wiedza:
Skąd: Warszawa
Wiadomości: 690
|
|
« Odpowiedz #15 : 05-12-2012, 17:12 » |
|
Ja robię jeszcze prościej: szatkuję kapustę, dodaję sól i ugniatam drewnianym tłuczkiem od ziemniaków. Przekładam do słoja i odkładam na parapet (w lecie), teraz zostawiam przy kuchence. Na 2-3 dzień wspaniała kapusta. Próbowałam z dodatkami, ale taką najprostszą lubią moje dzieciaki i mąż, a znajome chwalą, że wspaniała. A więc polecam.
|
|
|
Zapisane
|
Aga mama Mateuszka (11 l.), Jasia (8 l.) Mareczka (6 l.), Oli (4 l.) i Łukaszka (2 l.)
|
|
|
Rif
|
|
« Odpowiedz #16 : 05-12-2012, 19:16 » |
|
Agnieszko, bez zalewania wodą?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Agnieszka
Offline
Płeć:
Wiek: 48
MO: 01.11.2009, DP i KB 01.01.2010
Wiedza:
Skąd: Warszawa
Wiadomości: 690
|
|
« Odpowiedz #17 : 05-12-2012, 20:07 » |
|
Tak.
|
|
|
Zapisane
|
Aga mama Mateuszka (11 l.), Jasia (8 l.) Mareczka (6 l.), Oli (4 l.) i Łukaszka (2 l.)
|
|
|
Tomasz4414
|
|
« Odpowiedz #18 : 05-12-2012, 23:23 » |
|
Ja robię jeszcze prościej: szatkuję kapustę, dodaję sól i ugniatam drewnianym tłuczkiem od ziemniaków. Przekładam do słoja i odkładam na parapet (w lecie), teraz zostawiam przy kuchence. Na 2-3 dzień wspaniała kapusta. Próbowałam z dodatkami, ale taką najprostszą lubią moje dzieciaki i mąż, a znajome chwalą, że wspaniała. A więc polecam.
Robię identycznie, tylko po 3 dniach zamykam słoiki i zostawiam je na około 10 dni. Polecam spróbować wychodzi jeszcze lepsza, przynajmniej według mnie. "Bynajmniej" to nie jest "przynajmniej"... // S.
|
|
« Ostatnia zmiana: 05-12-2012, 23:49 wysłane przez Solan »
|
Zapisane
|
|
|
|
|