Hipokrates mówi wyraźnie: Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością, i powinien się uczyć, jak sam może leczyć swoje choroby.
Czyli uczmy się jak zachować zdrowie. Nie czekajmy na impuls w postaci choroby czy niedomagania, bo wtedy strach i niewiedza (ewentualnie niedostatecznie ugruntowana wiedza) mogą sprawić, że popełnimy błędy.