Marcin
Offline
Płeć:
Wiek: 46
MO: 10-03-2007
Skąd: Kraków
Wiadomości: 578
|
|
« : 11-04-2007, 12:29 » |
|
Panie Józefie ponieważ zaczynam stosowanie koktajlu z błonnikiem, mam pytanie co do miodu - czy ma być to jakiś konkretny rodzaj miodu (nektarowy, spadziowy, mieszany), czy to nie ma znaczenia? Czy tylko chodzi o słodzenie koktajlu? A tak na marginesie, nie mogę dostać pestek w łupinkach, wszystko poobierane.
|
|
« Ostatnia zmiana: 14-03-2009, 17:51 wysłane przez Mistrz »
|
Zapisane
|
"Dziewięć dziesiątych naszego życia polega na zdrowiu"
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #1 : 12-04-2007, 11:53 » |
|
Dziwne, bo ja już dawno nie spotkałem sklepu spożywczego, w którym by nie było niełupanych pestek dyni. Te łupane oczywiście nie nadają się do koktajlu. Temat miodu w koktajlu mam zamiar rozwinąć, bo interesujący i wart tego. Namiastkę artykułu zamieściłem w „Wykazie zdrowych i niezdrowych produktów żywnościowych. Resztę dopiszę niebawem, jak znajdę trochę wolnego czasu.
|
|
« Ostatnia zmiana: 09-05-2012, 16:19 wysłane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Gosiek
Offline
Płeć:
MO: 10.11.2006
Skąd: Beskidy
Wiadomości: 243
|
|
« Odpowiedz #2 : 12-04-2007, 14:42 » |
|
A ja od pół roku leczę kandydozę i do koktajlu nie dodaję miodu w ogóle (raz nawet spróbowałam,ale był za słodki).Czy taki koktajl jest dużo mniej wartościowy? Bo wydaje mi się, że działa i to całkiem, całkiem...
|
|
« Ostatnia zmiana: 09-05-2012, 16:21 wysłane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #3 : 12-04-2007, 15:29 » |
|
Nie ma potrzeby, by każdy pił miód, również w koktajlu. Raczej powinnismy słuchać swojego organizmu, niż sciśle przestrzegać zaleceń, bo potrzeby każdego organizmu są różne i zmieniają sie co jakiś czas. Kierujmy się smakiem oraz zdrowym rozsądkiem, popartym nieodzowną wiedzą, a unikajmy sztywnych reguł. Tak czy siak, warto zapoznać się ze zdrowotnymi walorami miodu, ale na to trzeba troszkę zaczekać, aż się rozpiszę.
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Marcin
Offline
Płeć:
Wiek: 46
MO: 10-03-2007
Skąd: Kraków
Wiadomości: 578
|
|
« Odpowiedz #4 : 16-04-2007, 21:47 » |
|
A wracajac do pestek to juz mnie braly nerwy nigdzie nie moglem ich dostac az w koncu pojechalem na Rybitwy ( to taki plac targowy dla tych co nie znaja Krakowa) i kupilem 5kg pestek dyni i 5kg slonecznika oczywiscie nic nie luskane - nie bylo mniejszych mam zapas na 5 lat - zapraszam do mnie na party koktajl Szukam jeszcze sprawdzonego dostawcy miodu - ale chyba o tym moge zapomniec pozdrawiam Marcin
|
|
|
Zapisane
|
"Dziewięć dziesiątych naszego życia polega na zdrowiu"
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #5 : 17-04-2007, 09:09 » |
|
W rejonach podgórskich można kupić u pasieczników miód ze spadzi iglastej. Ma niezwykłe właściwości regenerujące układ krążenia.
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
sabina
|
|
« Odpowiedz #6 : 23-04-2007, 06:30 » |
|
czym można zastąpiś koktail błonnikowy przyznam,ze mam problem z jego przełknięciem on jest dla mnie nie do przejścia
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pablo
Offline
Płeć:
Wiek: 46
MO: 21-08-2006
Skąd: Wielkopolska
Wiadomości: 386
|
|
« Odpowiedz #7 : 23-04-2007, 06:35 » |
|
No co Ty? Koktajl jest pyszny. Spróbuj z bananem, ten to dopiero smakuje :twisted:
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Alicja
|
|
« Odpowiedz #8 : 23-04-2007, 13:23 » |
|
A próbowaliście banan + kiwi? pycha!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sabina
|
|
« Odpowiedz #9 : 23-04-2007, 14:20 » |
|
a to tak sobie można kombinować z owocami ?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Marcin
Offline
Płeć:
Wiek: 46
MO: 10-03-2007
Skąd: Kraków
Wiadomości: 578
|
|
« Odpowiedz #10 : 23-04-2007, 18:48 » |
|
Alicja - a kiwi tez ze skórką ? A może by zrobić taki temat z przepisami na koktajle ? - wiem ze to niby nic trudnego i mozna mieszac co sie chce - ale na pewno kazdy ma jakiś sprawdzony przepis (proporcje itp) . Pozdrawiam. Marcin
|
|
« Ostatnia zmiana: 28-03-2012, 10:59 wysłane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
"Dziewięć dziesiątych naszego życia polega na zdrowiu"
|
|
|
żmijka
|
|
« Odpowiedz #11 : 23-04-2007, 21:39 » |
|
a to tak sobie można kombinować z owocami ? To jest koktail owocowy przecież. Świetny też z grejfrutem, ale trzeba lubić tę goryczkę. Poeksperymentuj Sabino ... pokombinuj :grin: bo warto. Pozdrawiam.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #12 : 23-04-2007, 23:02 » |
|
Jeśli chodzi o kiwi, to raczej bez skórki. Moim ulubionym jest koktajl z truskawek ze śmietaną, ale to jeszcze nie pora.
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Eliza
Offline
Płeć:
MO: 1.12.2009
Skąd: Warszawa
Wiadomości: 131
|
|
« Odpowiedz #13 : 24-04-2007, 07:09 » |
|
Czy koktajl błonnikowy można stosować sporadycznie, nie traktując tego oczywiście jako kuracji oczyszczającej tylko jako dobry, zdrowy produkt- np. 1-2 razy tygodniowo. Często w sezonie truskawkowym robię koktajle śmietankowe, gdybym dodała pozostałe składniki koktajlu Mistrza czy byłby to wartościowy produkt, tak myślę, ale proszę o opinię czy tak można?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #14 : 24-04-2007, 09:21 » |
|
Tak, picie koktajlów z błonnikiem nie jest konieczne, zwłaszcza jeśli komuś one nie smakują. Proszę jednak zważyć na korzyści płynące z owych koktajlów. → Po pierwsze zawierają błonnik w postaci celulozy, który ma właściwości cierne w stosunku do śluzu zalegającego ściany jelit, a długo zalęgający śluz twardnieje i zmienia się w patologiczne kamienie kałowe. Następnie, po dotarciu do jelita grubego, celuloza jest idealnym podłożem hodowli bakterii acidofilnych, które wyrabiają z niej wszystkie witaminy, prócz C. Na koniec obecność błonnika jako wypełniacza reguluje częstość oddawania stolca, co ma istotne znaczenie w leczeniu hemoroidów i zapobieganiu tworzenia się ich. → Ponadto koktajl zawiera wiele innych wartościowych substancji, takich jak niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNTK) w naturalnej postaci, pochodzące z pestek dyni a także siemienia lnianego, oraz inne wartościowe substancje zawarte w cukrze trzcinowym czy miodzie. → Nie wspomnę już o witaminach i substancjach mineralnych zawartych w owocach i/lub warzywach użytych do wykonania koktajlu, czy ewentualnej śmietanie, która też jest bogata w wartościowe składniki. →To tylko niektóre zalety płynące z picia koktajlów z błonnikiem, bo reszty nie sposób nawet wymienić. Toteż wprawdzie nie ma obowiązku picia ich, ale warto rozważyć możliwość włączenia koktajlów z błonnikiem do codziennej diety, jak śniadanie, obiad czy kolację, bowiem ich walory trudno przecenić, a wykonanie nie jest ani drogie, ani specjalnie czasochłonne.
Wciąż powtarzam, że zdrowe odżywianie ani nie jest drogie, ani czasochłonne. Jeśli ktoś mówi, że na zdrowe odżywianie nie stać go i nie ma na to czasu, to nie wie, o czym mówi.
|
|
« Ostatnia zmiana: 09-05-2012, 16:23 wysłane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Alicja
|
|
« Odpowiedz #15 : 24-04-2007, 09:40 » |
|
Mistrzu, zainteresowała mnie wypowiedź na temat cukru trzcinowego. Do słodzenia koktailu używam miodu, może skuszę się czasem na cukier trzcinowy? Czy mógłby Pan napisać pokrótce o jego zaletach? PS dla Marcina: Kiwi oczywiście, jak pisał już Pan Józef, bez skórki. Banan też
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #16 : 24-04-2007, 10:00 » |
|
Dokładnie nie pamiętam, ale swój brązowy kolor cukier trzcinowy zawdzięcza temu, że nie jest oczyszczony i w związku z tym zawiera sporo substancji organicznych, głównie chyba wapnia, ale nie jestem pewien, a nie mam czasu szperać w notatkach (mam ich chyba zbyt dużo). Jest także alternatywą dla osób uczulonych na pszczeli jad zawarty w miodzie. Warto zatem stosować go na zamianę z miodem, albo jednocześnie – połowa cukru trzcinowego, połowa miodu. Ja robię właśnie tak.
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
Pablo
Offline
Płeć:
Wiek: 46
MO: 21-08-2006
Skąd: Wielkopolska
Wiadomości: 386
|
|
« Odpowiedz #17 : 24-04-2007, 10:38 » |
|
Może warto zainteresować się też stevią. Zerknij tutajChoć w moim przypadku w ogóle nie używam do koktajlu cukru tylko rodzynki, albo suszone morele.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dusia53
Offline
Płeć:
Wiek: 75
MO: 01-04-2007
Skąd: lasy lubuskie
Wiadomości: 111
|
|
« Odpowiedz #18 : 24-04-2007, 12:13 » |
|
Kochaneńka, smakuje wspaniale. Podejdź do tego tak, że nie musisz, ale chcesz! Nareszcie rano wychodzę bez bólu z łazienki. Daję mandarynkę, banana, a najlepsze nasze jabłka. Zastanawiam się tylko, czy zmielone na miał pestki też mają swoją cechę wymiatania zachowaną? Pod wpływem mielenia i wysokich obrotów nie tracą właściwości?
|
|
« Ostatnia zmiana: 06-03-2011, 17:22 wysłane przez Solan »
|
Zapisane
|
dusia53 Boże, pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.
|
|
|
Mistrz
Offline
Płeć:
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596
|
|
« Odpowiedz #19 : 03-05-2007, 20:37 » |
|
Oczywiście. Prócz cytrynowego, który ma działanie terapeutyczne (oczyszczajace), koktajl pijemy na co dzień jako dodatek do żywności.
|
|
|
Zapisane
|
Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
|
|
|
|