Niemedyczne forum zdrowia

Mam młodszego partnera - bez dzieci. Ja, natomiast, mam trójkę z poprzedniego małżeństwa. Partner otwarcie mówi, że pragnie mieć dziecko - ja mam 45! Ale nie wykluczam tego i pomału przygotowuję się - fizycznie i psychicznie...Kto wie...
Proszę więc o pomóc - wiem, że bardzo ważny jest kwas foliowy. Nie chcę zażywać żadnych środków chemicznych, a nie wiem, w czym tego kwasu foliowego mam spożywać - chodzi o żywność.

http://www.biblelife.org/pregnant.htm

Naturalny kwas foliowy zawierają warzywa zielonolistne tj. brokuły, fasolka, kapusta, szpinak, sałata, ale także szparagi, banany, pomidory czy ziarna słonecznika. Warzyw nie należy gotować.
Ponadto: kiełki pszenne, wyciąg z drożdży piwnych, wątroba, nerki.

ZAWARTOŚĆ FOLIANÓW W WYBRANYCH PRODUKTACH ŻYWNOŚCIOWYCH   http://kobiety.kwasfoliowy.pl/s/1479/30203-Zawartosc-folianow-w-wybranych-produktach.htm

http://www.kwasfoliowy.pl/serwis.php?s=295

Proszę się jednak zbytnio nie sugerować stroną podlinkowaną przez pana Tomasza. Strona ta została założona w celu reklamowym, a konkretnie w celu zwiększenia sprzedaży preparatu Folik. Można tam znaleźć m.in. nieprawdziwe zdania o konieczności łykania tabletek z kwasem foliowym, braku skutków ubocznych ! oraz powoływanie się na badania, które na tym forum określamy jako nałukowe.

Właścicielem strony kwasfoliowy.pl jest firma: Gedeon Richter Marketing Polska Sp. z o.o. Strona jest dobrze wypozycjonowana w wyszukiwarkach. Po wpisaniu w Google hasła kwas foliowy strona ta ładuje się jako pierwsza.  

Gedeon Richter - producent leku Folik, to największa węgierska firma farmaceutyczna, obecna także na polskim rynku.

Co do samego kwasu foliowego to warto wspomnieć, że jego nazwa wynika stąd, że jest on zawarty głównie w liściach. Po łacinie liść to folium, w angielskim liście to foliage.  

Podałem ten link, bo na stronie można znaleźć dawki kwasu foliowego zalecane przez Ministerstwo Zdrowia w profilaktyce wad cewy nerowowej: 0,4 mg = 400 mcg dziennie. 
Znając te dawki i zawartość kwasu foliowego w produktach naturalnych (wskazana tabela) można samemu ustalić ile zjadać dziennie danego produktu, np. brokułów.
100 g świeżych brokułów zawiera 90 mcg kwasu foliowego. Żeby przyjąć 400 mcg kwasu foliowego, należałoby zjeść 445 g brokułów. To oczywiście tylko przykład jak przeliczać (człowiek nie odżywia się wyłącznie brokułami).
Nie było moim celem promowanie Big Pharmy.

Teraz jeszcze tylko trzeba ustalić wiek, bo przecież każdy do swojego wieku musi mieć inny przelicznik.

Wzrost i waga mają niebagatelne znaczenie. Jak ktoś kawał chłopa albo baby, to przelicznik będzie trzeba zmodyfikować.

Dobrze by było zrobić badania, czy układ pokarmowy działa sprawnie i nie ma nadżerek, zaburzeń wchłaniania.

Ach, zapomniałbym. Przemiany metaboliczne, to dobrze też sprawdzić, bo jeden siedzi, drugi jest aktywny, więc zapotrzebowanie inne. Myślę, że do tego koniecznie potrzebne będą badania przyswajalności.

Co by tu jeszcze?

Może by się znalazły jakieś granty na badania, jak to się stało, że ludzkość jakimś cudem przetrwała do teraz, nie mając zielonego pojęcia o zaleceniach Ministerstwa (tfu!) Zdrowia, a także badania futurystyczne, czy ludzkość te chorobotwórcze zalecenia przetrwa.

Darku, widzę, że nie kumasz. Chodzi o płody w I trymestrze ciąży. Rozszczep kręgosłupa jest bardzo poważną wadą. Chciałbyś mieć takie dziecko?
Jak nie masz nic do powiedzenia, to lepiej się powstrzymaj od komentarzy, które nic nie wnoszą.

Czy to jest ta sama instytucja, która zaleca dzieciom picie szklanki mleka z kartonów?

Panowie Eksperci,
To jest pytanie:
Ad rem!

Najwięcej przyswajalnego kwasu foliowego jest w wątrobie wieprzowej, a także cielęcej.

Surowej :blink:? Bo w usmażonej, to już chyba za bardzo go nie ma?

Świeża wątroba 219-364 mcg/100 g
Gotowana wątroba 145-240 mcg/100 g
34% strat

W krwistej wątróbce jest go wystarczająco dużo. Nie dajcie się wpuścić w maliny, że organizmowi czegoś potrzeba jak najwięcej. To są po prostu medyczne bzdury, oderwane od rzeczywistości. Organizm ma po prostu naturalne "moce przerobowe", zwane przyswajaniem substancji odżywczych, czyli możliwością wykorzystania ich na potrzeby metaboliczne. Ta pseudonauka, jaką jest mendycyna, nigdy nie bierze tego pod uwagę w badaniach na szczurach.

Imperatyw mendycyny jest jasny i oczywisty - wmówić ludziom, że ich organizmy to niespotykane w naturze buble, które muszą być monitowane przez Ministerstwo (tfu!) Zdrowia, którego zadaniem jest zaopatrzenie ludności w najbardziej do życia potrzebne produkty - leki. Z tego zadania ta chorobotwórcza instytucja wywiązuje się wzorcowo. Niedawno w Strzelcach Opolskich splajtował sklep spożywczy "Dom chleba", a jego miejsce zajęła apteka "Dbam o zdrowie". Po tym wydarzeniu w Strzelcach Opolskich jest więcej aptek od sklepów spożywczych.

Dla poszerzenia horyzontów:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Wady_cewy_nerwowej
http://jmejnart.republika.pl/wcn/index.html
http://www.imid.med.pl/klient2/index.php?option=com_content&view=article&id=434&Itemid=259
http://jmejnart.republika.pl/gdw/wyklady/wcn/wcn.htm
http://www.rejestrwad.pl/kwas_foliowy.php
W Polsce najwięcej dzieci z wadami cewy nerwowej rodzi się w regionach: białostockim, bielsko-podlaskim, łomżyńskim, siedleckim. Na 1000 żywych porodów 2-3 dzieci ma wady układu nerwowego, a umieralność z powodu tych wad sięga 0,89 na 1000 żywo urodzonych. Największą grupę stanowią dzieci z przepuklinami oponowo-rdzeniowymi odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Przyjmowanie przez kobiety, które w przeszłości urodziły dziecko z wadą cewy nerwowej, kwasu foliowego w dawce 4 mg dziennie, zmniejsza ryzyko urodzenia kolejnego dziecka z taką wadą o 72%.
Skoro można zapobiec nieszczęściu, to dlaczego tego nie zrobić?

To mogę zrozumieć, a nawet zaakceptować, abstrahując że zapewne te kobiety odżywiały się zgodnie z chorobotwórczymi zaleceniami Ministerstwa (tfu!) Zdrowia - unikały cholesterolu, na śniadanie jadły płatki zbożowe z mlekiem z kartonu, latały po osiedlu jak głupie, bo sport to zdrowie, w czasie ciąży brały hormony, bo miały "złe wyniki". Ale czy to upoważnia do zalecania każdej ciężarnej zażywanie tabletek z kwasem foliowym? A co, jak jakieś nowe badania nałukowe łodkryją, że nadmiar kwasu foliowego w jakiś sposób upośledza rozwój płodu i dzieci te mają ADHD albo częściej chorują na raka?

Wedle mendycyny na pewno niedobór kwasu foliowego.

Mamy, taty i dzidzie hajda do genetyka. Łobadamy się.

Wady cewy nerwowej, przyczyny genetyczne
A tutaj? O, proszę, jakie piękne podsumowanko dla mamy i dla dzidzi
Przpraszam za maleńki off topic, ale na .uj to suplementowanie kwasem foliowym, jak i tak jest program szczepień, a wtedy cewa nerwowa... Eecch.

Ja już nie mogę tego czytać, bo mi się nóż w kieszeni otwiera. Boże! Ty widzisz i nie grzmisz! Jaka pralnia mózgu.
Wira! Ty się normalnie odżywiaj, dbaj o siebie i myśl dobrze. Jakimś kwasem foliowym się nie przejmuj(!), bo to jak widzisz, jakaś kolejna medyczna paranoja.

Wychodzi na to, że ciężarne mogą jeść byle gówno, czyli odżywiać się wg chorobotwórczej piramidy żywieniowej WHO, byleby tylko wpierniczały kwas foliowy w tabletkach. Big Pharma zapewne już szykuje leki nowej generacji dla nowej generacji pacjentów uzależnionych od Big Pharmy.

Straszne to wszystko. Warto przy okazji zastanowić się jak pracownicy służby zdrowia traktują ciężarne kobiety po 40-ce.

Podstawą jest dobry stan zdrowia matki. Im mniej zatruty organizm, tym większa pewność, że dziecko urodzi się zdrowe. Wira, jak u Ciebie z oczyszczaniem? Czy odchorowałaś infekcje?

Na stronie Instytutu Matki i Dziecka, instytucji finansowanej z naszych pieniędzy można takie cudeńka wyczytać (wytłuszczenia moje)
Medycyna na pierwszym miejscu stawia łykanie tabletek w tej chorej profilaktyce i dla łykania tabletek nie ma alternatywy! Żeby uwiarygodnić tę bzdurną tezę medycyna posługuje się ałtorytetem instytucji finansowanych z naszych pieniędzy, ałtorytetem wyższych uczelni i nałukowców.  Współczesna medycyna to taki rak, który toczy państwo i społeczeństwo.

Co do wiarygodności wiedzy forsowanej przez ałtorytety uczelniane to przypomina sie tu prawo Murphy'ego które mówi, że wykładem nazywamy proces przenoszenia notatek prowadzącego do zeszytów słuchaczy bez udziału mózgu.

Znalazłem pracę, w której dowiedziono, że u kobiet niski poziom kwasu foliowego w surowicy zwiększa ryzyko naturalnych poronień. Wysoki poziom kwasu foliowego nie zwiększał tego ryzyka.
http://jama.ama-assn.org/content/288/15/1867.full.pdf

Przeciętna dieta zawiera 200-350 mcg kwasu foliowego.
Przez świadomą modyfikcję diety można zwiększyć spożycie do 400-800 mcg.

W Polsce kobiety w I trymestrze ciąży spożywają średnio: 216 mcg w diecie + 400 mcg jako suplementacja.

W Polsce 13% kobiet w wieku rozrodczym przyjmuje suplementację kwasem foliowym, zawartym w preparatach multiwitaminowych (1999).

Raport (po angielsku) http://www.ifr.ac.uk/Folate/Final_Project_Report.pdf

Nadmiar kwasu foliowego:
U niektórych osób mogą tworzyć się szkodliwe kryształy folacyny w moczu, mogą również wystąpić alergiczne odczyny skórne. Spożycie dziennie ponad 15mg kwasu foliowego może powodować zaburzenia układu nerwowego i pokarmowego.

Tomaszu! Wira jest Biosłonejką i zapewne nie odżywia się jak przeciętna Polka.

Ja tylko odpowiedziałem na jej pytanie.
Skoro je zadała, to widocznie jest to dla niej ważne.
Szkoda, że się sama nie odzywa.
Jeżeli się dobrze odżywia, to wiedza o zawartości kwasu foliowego w produktach spożywczych na pewno jej i jej przyszłemu dziecku nie zaszkodzi. Może dostosować dietę do potrzeb tego wyjątkowego okresu.

Pewnie, że nie zaszkodzi.

Dowiedziono, bo otrzymano granty, żeby dowieść. Gdyby przyznano na to granty, zapewne by dowiedziono, że najwyższy w świecie odsetek homo- i biseksualistów, którym może poszczycić się USA, jest spowodowany tym, że w tym kraju odbywa się właśnie zakrojony na skalę totalną skandaliczny eksperyment suplementacji żywności kwasem foliowym.

Ta praca jest ze Szwecji.

Związek między niedoborem kwasu foliowego a występowaniem wad cewy nerwowej jest udowodniony. To jest fakt.

Sądzę, że rozsądnym wyjściem byłoby oznaczenie poziomu kwasu foliowego w surowicy przez kobietę, która chce zajść w ciążę. Jeżeli poziom jest prawidłowy, wtedy żadne zmiany nie są potrzebne. Jeżeli jest niski, wydaje się rozsądne wprowadzenie modyfikacji diety i przesunięcie terminu poczęcia dziecka do czasu, gdy poziom będzie normalny.

Z rozsądkiem takie podejście nie ma nic wspólnego. A jak oznaczyć ten poziom kwasu foliowego w surowicy? Kolejne badanie medyczne i szukanie chorób? Jeśli kobieta czuje się zdrowa, nie ma żadnych dolegliwości to dalej trzeba szukać, choroby?

Pan Tomasz wyraźnie pomylił fora.

Pomyśl (to nie boli). W ten sposób kobieta unika niepotrzebnego przyjmowania kwasu foliowego i ewentualnych skutków ubocznych, stresu związanego z niepewnością o zdrowie dziecka, no i ryzyka urodzenia dziecka z wadą układu nerowego. Trzy korzyści.
Tu nie chodzi o szukanie choroby u kobiety, ale o profilaktykę bardzo poważnej choroby u przyszłego dziecka.
Znam wiele rodzin dzieci z wadami mózgu i rozszczepem kręgosłupa. Wierz mi, że to wielka tragedia i obciążenie dla całej rodziny. Gdyby ci ludzie mogli temu zapobiec w tak prosty sposób, z pewnością by to zrobili.

My znamy prostszy sposób zapobiegania chorobom, którym jest zdrowie.

Jeśli chodzi o badanie poziomu kwasu foliowego w surowicy, to ma dwie wady dyskwalifikujące to badanie. Po pierwsze normy są ustalone przez mendycynę, więc nie uwierzę, że w innym celu, jak sprzedaż leków, a po wtóre - kwas foliowy nie jest składnikiem krwi. Jest tylko w niej transportowany do tkanek albo do nerek, gdzie trafia do moczu.

A kto ten stres wywołuje? Między innymi mendycyna. Badaj się, kupuj i łykaj co medycyna proponuje, aby zapobiec chorobom? To co robi współczesna medycyna to jest straszenie społeczeństwa przy pomocy badań pseudonaukowych, i zgodnych z nimi zaleceń.

Adekwatne tu będzie określenie terroryzm medyczny.


Pan Tomasz niewiele zrozumiał na czym polega profilaktyka według Biosłone. Profilaktyka polega na tym aby dbać o zdrowie metodami niemedycznymi m.in. unikając lekarzy, prawidłowo się odżywiając, systematycznie oczyszczając. Biosłone nie proponuje uproszczonych sposobów, dróg na skróty. Stawiamy na zdrowie. Jeśli organizm kobiety jest zdrowy to żadna wada cewy nerwowej dziecku nie zagrozi.

Nie potrzebujemy żadnych badań, żeby wiedzieć czy jesteśmy zdrowi czy też nie. Nie badamy się też na wszelki wypadek. Nie łykamy leków na wszelki wypadek. Nie łykamy też linków do badań podsyłanych nam przez pana Tomasza. Czytanie tych linków w zdecydowanej większości jest stratą czasu.

Owszem jest związek pomiędzy niedoborem kwasu foliowego a występowaniem różnego rodzaju wad wrodzonych (m.in. cewy nerwowej). Jednak zdrowy organizm nie ma żadnych niedoborów. Taki organizm nie wymaga ani badań, ani suplementowania się, ani innego leczenia. Poza tym unikanie lekarzy pozwala zapobiegać nieszczęściom powodowanym przez tych lekarzy.

Nie wiem czy Pan zauważył, ale my na tym forum nie traktujemy zawodu lekarza jako zawodu szczególnego zaufania społecznego.

Lepszym badaniem od badania poziomu witamin we krwi, jest badanie poziomu hemoglobiny, która jest składnikiem krwi i jest dobrym wskaźnikiem poziomu kwasu foliowego, ale nie w krwi, lecz w tkankach. Jeśli poziom hemoglobiny spadnie poniżej 10 g/dl, to należy go podnieść zjadając zwiększone ilości wątróbki. Sposób sprawdzony od kilkudziesięciu lat.

Bierz kwas foliowy, zafundujesz dziecku astmę.

Mendycyna idzie jednak na kompromis, możesz pacjencie wybrać.

Taka przyszła matka nie będzie wiedziała co jeść, gdy nie przeczyta wszystkich badań nałukowych... A zanim je wszystkie przeczyta, to głodu umrze.

Dziś można jakąś durną tezę 'udowodnić' badaniami nałukowymi, a za jakiś czas obalić tę samą tezę przy pomocy innych badań nałukowych.  

Zamiast czytać sprzeczne wyniki badań, czy nie lepiej po prostu kierować się zdrowym rozsądkiem?

Czy ktoś wie, ile kwasu foliowego zawiera szpinak?

W sumie to niewiadomo. Co artykuł, to jeden lepszy od drugiego. Szkoda na to czasu.

Tu gotowany.
A najlepsze jest to.
Tu znowu gotowany.
Ja nie wiem, ale jest tu jeden, co pewnie wyciągnie asa z rękawa i wtedy doznamy łolśnienia.

Jestem Bioslonejczykiem - zero glutenu, zero chemii - bez względu, czy to "witaminy" czy inne świństwa, jem mięso, bez przesady surówki, uwielbiam jaja, nie pije żadnych wód z żadnych plastikowych butelek, przetwory mleczne - raz na miesiąc, moze nawet rzadziej (daję się skusić, bo bardzo lubię.). Oczywiście, śmietana i masełko jak najbardziej. Bardzo mało jadam kasz - jem dużo owoców. MO bardzo regularnie - gorzej z KB.
Chorowałam ostatnio około roku temu. Chrowałam bardzo solidnie - wymęczyło porządnie - pierwszorzędna infekcja. Jedyna poważna dolegliwość ( o ile można tak to nazwać )- to ciągle w większym bądz mniejszym stopniu obłożone gardło. Oczywiście, mieszanka na oczyszczanie dróg oddechowych była wprowadzona. Zakładam, że to jest oznaka oczyszczania.

Antonio dlaczego chcesz wpędzić Wirę w stres  :bangin:?

No to jak z tymi badaniami krwi Panowie Eksperci? Zdecydujcie się na coś.
A grupę krwi macie oznaczoną? Jeżeli tak, to po co, skoro nie badacie się na wszelki wypadek?
Życzę zdrowia i jasności umysłu. I oby w Waszych rodzinach nie urodziło się dziecko z rozszczepem kręgosłupa.
Na tym kończę rzucanie grochem o ścianę.

Wira, więc podstawy, czyli zdrowie, masz. Decyzja należy do Ciebie i tylko do Ciebie. Dużo zależy od Twojego nastawienia. Nie rób nic, wbrew sobie. Życzę Ci wszystkiego dobrego.  :thumbsup:

Bardzo dziękuję :-)

Eso75, nie chcę wprowadzać żadnego stresu :). Wiem z doświadczenia, że faceci-ginekolodzy są szurnięci i postrzegają dojrzałą kobietę w ciąży jako swoisty wybryk natury. Doszukują się problemów, straszą, wieszczą, no i stosują denne słownictwo. Co to jest np. stara pierwiastka? Tego typu tekstem wobec kobiety może posłużyć się tylko kretyn. Wiem, że na zachodzie, np. w Italii chyba już większość kobiet rodzi dzieci po 40-tce. I nie ma z tym problemów natury mentalnej.

Wydaje mi się, że podsuwanie kobietom w ciąży jakichkolwiek sztucznych witamin jest żałosne... Skąd wiadomo jaki wywrą skutek?

Załóżmy, że kwasu foliowego kobieta ma niedobór. Czy ten niedobór jest jakimś wyznacznikiem? Przyczyną czy skutkiem czegoś? Co się stanie, gdy ten niedobór będziemy uzupełniać? Czy uzupełnienie niedoboru kwasu foliowego uzupełni inne niedobory i przyczynę tego niedoboru? W normalnej sytuacji, w wyniku niedoboru kwasu foliowego, wg badań i statystyk, urodziłoby się niezdrowe dziecko, może doszłoby do wczesnego poronienia, naturalnej selekcji. A gdy kobieta profilaktycznie będzie spożywać kwas foliowy, to wszystko skończy się happy-endem?

Antonio, ogólnie się z Tobą zgadzam. Na temat "ludzkich" lekarzy, to szkoda słów. Głowy w piasek chować, myślę, nie powinniśmy i jasno nazwać rzecz po imieniu. Z wyłączeniem Biosłonejek z odpowiednim stażem, stan zdrowia kobiet wokół nas nie jest najlepszy. W moim środowisku, znajome kobiety, mają problemy z zajściem w ciążę, donoszeniem, cukrzycą ciążową, wynikami tarczycy itd.
Konowały zrzucają to na wiek, nie podając przyczyn.
Według mnie to nie wiek jest problemem, tylko stan organizmu. Zatruty organizm jest problemem. Odżywianie, przyjmowane leki, antykoncepcja hormonalna itd.
Nie możemy więc powiedzieć, że wiek kobiety, nie gra roli.
A co do późnego macierzyństwa? Jak wszystko, ma swoje plusy, ale ma też minusy. Każdy jest kowalem swojego losu.

Wiek ma tutaj to znaczenie, że z czasem coraz więcej toksyn odkłada się w tkankach, oczywiście u tych, którzy dopuszczają, by do ich organizmu wnikało więcej toksyn, niż jest on w stanie wydalić.

Jeśli stan zdrowia kobiety nie jest najlepszy i występuje niedobór kwasu foliowego, to nawet sztuczne uzupełnianie tego kwasu nie poprawi sytuacji. Nie tędy droga...

I to bez względu na wiek. Jest obecnie niemalże moda, że młode kobiety mają problem z donoszeniem ciąży, i stąd się biorą rozszczepy kręgosłupa, tudzież inne wady noworodków, a nie z niedoboru kwasu foliowego, bo jakiś mądry uczony łodkrył taką zależność. Jakoś nie przyjdzie do głowy tym debilom łodkryć zależności między zdrowiem rodziców a wadami noworodków.

Dlatego staram się wśrod znajomych przekonywać, żeby przed ciążą, najpierw postawić organizm matki (i nie tylko  ;) ), na nogi. Bo nie przez suplementację i medycynę droga. Ale to  :frusty:

Mądrej głowie dość dwie słowie. Pisząc "lepszym badaniem" miałem na myśli: jeśli już chcemy badać.

Osobiście nie mam nic przeciwko badaniom krwi w uzasadnionych przypadkach, do jakich z pewnością należy zaliczyć stan ciąży. Np. moja synowa, będąc w ciąży, była pod kontrolą ginekologa i wykonywała takie badania, ale nie po to, żeby "brać" tabletki, które garściami przepisywał jej nadgorliwy ginekolog. Wszystkie recepty szły rzecz jasna do kosza. Jedynym niepokojącym wynikiem był spadek poziomu hemoglobiny, który skutecznie został uzupełniony wątróbką.

Tak na marginesie, o czym się nie mówi, bo się nie doszukuje prawdy, a prawda jest taka, że kwas foliowy jest po prostu antytoksyną - odtrutką zapobiegającą uszkodzeniu płodu toksynami matki.

Jeśli ktoś jest zdrowy to nie ma żadnego powodu do badania. Ciąża to nie choroba. No, ale jeśli przyszła matka jest "względnie zdrowa" i ma np. złe samopoczucie, czuje się struta, to o ile nie można domyśleć się niedoborów żywieniowych w inny sposób, to można jakieś badanie dopuścić. Przy pełnym zdrowiu i braku dolegliwości powodów do badania się, jednak nie ma. Wśród badań, które można warunkowo dopuścić są lepsze i gorsze, w zależności od przypadku.

W celu edukacji foruMOwiczów trzeba jeszcze dodać jedną ważną rzecz. Chore kobiety, zasadniczo, nie powinny zachodzić w ciążę. Nie powinno się też traktować ciąży jako lekarstwa. Decydowanie się na dziecko w złym, lub w niepewnym stanie zdrowia, jest mało odpowiedzialnym ryzykiem.

A co do mojej grupy krwi, to zupełnie nie wiem jaką mam. Nie polecam takiej samowiedzy, ani też nie odradzam. W końcu różne rzeczy dzieją się na tym świecie. Ja jednak zachowuję się tak, aby wiedza o mojej grupie krwi nigdy nie była mi potrzebna, np. nie podejmuję niepotrzebnego ryzyka, nie stosuję też idiotycznych diet.

Już łodkryły. http://dziecko.onet.pl/36916,5,7,gdy_kwas_foliowy_szkodzi,1,artykul.html
I pacjent do leczenia astmy gotowy.

/ Aj już ktoś o tym napisał. Nie zauważyłam :)

Też jestem takiego zdania - dzięki Bioslone wyglądam i czuję się lepej, niż w wieku 40 :-). I jestem bardzo dobrej myśli. Prawdą jest, że jeszcze zbyt krótko przyjmuję MO i nie jem glutenu, aby stwierdzić, że organizm jest we względnie dobrym stanie, ale nie jest żle. :-)

Ciążą to nie choroba i z tym się zgodzę. Wprawdzie mam 27 lat, jest to moja druga ciąża, po pierwszej stwierdzili mi niedoczynność tarczycy i wole. Ginekolog co wizyta przepisuje mi hormon w postaci Eutyroxu 175. Ja nie wykupuję recepty i nie łykam go. Biorę tylko Kelp 1xdziennie. Czy dobrze robię. Ciągle słyszę że niedoczynność tarczycy grozi dziecku. Czy to prawda?
Moje obecne wyniki hormonów (30tc) to:
TSH - 2,83
FT4 - 0,97

Proszę o radę.

Proszę podać także FT3 oraz zakres norm.

Niestety FT3 nigdy nie robiłam, bo nie kazali. A zakres norm tak jak jest napisane:
TSH - 0,27-4,20 (kobiety w ciąży 3.trymestr: 0,21-3,15)
FT4 - 0,93-1,7

Czy powinnam jednać przyjmować ten hormon?
Czy zrobić FT3?

Można zwiększyć kelp do półtora tabletki dziennie i nie przejmować się niedoczynnością tarczycy. Dobrze Pani robi, nie biorąc eutyroxu. 

Ufff, dziękuję za radę. :)

Kwas foliowy jest w bardzo ważny w przebiegu prawidłowej ciąży. Dobrze, żeby pochodził z pokarmów naturalnych (zielone warzywa, wątroba). Idealnie, jesli zażywamy go dostatecznie dużo na 3 miesiące przed zajściem w ciążę.

A jaki inny składnik odżywczy nie jest ważny w przebiegu prawidłowej ciąży?

Poza tym składniki odżywcze spożywamy, a nie zażywamy. Nie jesteśmy forum medycznym.