Niemedyczne forum zdrowia

RODZICE, DZIECI, RODZINA => DP - mali smakosze => Wątek zaczęty przez: Ola 31-05-2011, 16:55



Tytuł: I etap diety - przepisy dla 4-latków
Wiadomość wysłana przez: Ola 31-05-2011, 16:55
Moi drodzy, proszę o pomoc. Od niecałego tygodnia moja córeczka pije MO i jest na diecie. Niestety jest bardzo "ziemniaczana", więc po odstawieniu ziemniaków prawie głoduje. Jedynie jajecznica, brokuł lub kalafior zblanszowany i sezamki /dopuszczam na razie, bo dziecko jest bliskie rozpaczy :frusty:/. Chociaż nie lubi pieczywa w ogóle dziś łamiącym głosem stwierdziła "Musimy kupić bułki, mamo...". Może macie wypróbowane przepisy na coś dobrego na tym etapie? /Mąż trzyma się dzielnie: bigos z młodej kapusty bez zasmażki, kurczak z kaszą jaglaną i sałatą np. zupełnie mu odpowiadają, ale malec...


Tytuł: Odp: I etap diety - przepisy dla 4 latków
Wiadomość wysłana przez: Amelia 31-05-2011, 18:00
Zmiana nawyków u małych dzieci trwa długo, a świadomości zdrowego odżywiania trzeba najpierw ukształtować samemu. Moja czterolatka po półrocznym tłumaczeniu zasad zdrowego odżywiania, wreszcie zaczęła rozumieć, co może jeść, a co jej szkodzi. Sporadycznie zje bułkę z masłem, ale na ogół podaję jej zdrowe pokarmy. Córka teraz znacznie lepiej wygląda, nie ma podkrążonych oczu. Wcześniej nie miała w ogóle apetytu, znajomi radzili robić badania krwi.
Obecnie po wypiciu mikstury bywa marudna i nieco osłabiona, ale potem taki stan mija i w ciągu dnia ma dużo energii. Skończyłam też z podawaniem leków w czasie przeziębienia. Widać mikstura podnosi odporność organizmu. Niestety trzeba wziąć pod uwagę, że oczyszczanie wiąże się z przykrymi objawami. W związku z Twoim pytaniem, co robić, żeby dziecko nie doznało szoku, kiedy zmieniamy jego jadłospis. W I etapie nie podajemy nic prócz jaj, mięsa przygotowanego w domu, warzyw i wody. To dość restrykcyjna dieta jak na możliwości małego dziecka. Moim zdaniem w przypadku dziecka wystarczy zastosować zasady zdrowego dożywiania, żeby zdrowiało. Zależy to oczywiście od stanu zdrowia malucha i są oczywiście przypadki trudne, kiedy I etap DP jest niezbędny. Sama zdecyduj czy jest sens wdrażać I etap, skoro dziecko nie jest na to gotowe. Ja od czasu do czasu ( raz na 2 dni) robię dziecku kogel mogel, koktajl z truskawkami lub bananem, daję kawałek czekolady z orzechami lub smażę placki z twarogiem i to w pełni zaspakaja potrzebę dziecka na słodkie.


Tytuł: Odp: I etap diety - przepisy dla 4 latków
Wiadomość wysłana przez: Ola 31-05-2011, 18:38
Dziękuję za słowa pokrzepienia, Amelia. Dieta i oczyszczanie są bardzo potrzebne /pojawiający się stan zapalny pochwy, maceracja śluzówki odbytu, uporczywy łupież, ostatnio pęknięcie kości - które odbieram jako osłabienie kości, mimo, że pije mleko od "szczęśliwej" krowy/. Jutro i pojutrze będzie w przedszkolu, więc wróci dotychczasowa dieta.
Ale już od piątku znowu dieta. Jakoś to przetrwamy. Gdybyście mieli pomysły na coś smacznego dla maluchów, z tego co można w I etapie, będę wdzięczna.