|
Tytuł: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Luki27 09-09-2012, 09:37 MO i DP stosuję już ponad rok. Mój stan zdrowia bardzo się poprawił.
Nie stosuję jednak KB - mam alergię na siemię, słonecznika i dynię. Robiłem mnóstwo prób wprowadzenia KB, ale nic z tego. Uważam, że DP bez KB to za mało dla organizmu, dostarcza za mało składników odżywczych. Po roku na DP osłabiła mi się pamięć i koncentracja, mam wrażenie, że zdolność myślenia też się obniżyła. Mam dużo mniej sił, mniej energii życiowej, czuję że się postarzałem. Mam 27 lat, a czuje się jakbym miał 47. Chciałbym wprowadzić coś zamiast KB, co nie będzie blokowało oczyszczania, a będzie odżywiało organizm równie dobrze. Macie jakieś pomysły, albo sprawdzone sposoby? Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Irek 09-09-2012, 11:05 Pisze gdzieś, ze DP ma trwać rok?
Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Luki27 09-09-2012, 11:19 Jestem na DPII.
Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Whena 09-09-2012, 19:27 Skąd wiesz, że masz alergię na składniki KB? Czym się to objawia?
Dlaczego nie przeszedłeś jeszcze na 3 etap DP? Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Luki27 10-09-2012, 09:52 Dlaczego nie przeszedłeś jeszcze na 3 etap DP? Z powodu alergii pokarmowej jestem na diecie mono opartej głównie o produkty z DPII. Skąd wiesz, że masz alergię na składniki KB? Czym się to objawia? Próbowałem pojedynczo każdy składnik w różnych formach. Chwilę po zjedzeniu robię się rozdrażniony, cieknie mi z nosa czasem kicham. Kilkanaście godzin później pojawia mi się stan zapalny w esicy. Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Liwia 10-09-2012, 11:31 Zamiast KB stosuję koktajl warzywny bez nasion.
Jeżeli dobrze tolerujesz owoce, możesz urozmaicić taki koktajl kawałkiem jabłka lub banana. Przykład koktajlu warzywnego: - garść posiekanej białej kapusty - garść zieleniny np. koperku lub piertruszki ( z dobrego źródła) - starkowane warzywa wg uznania np. marchewka, pietruszka, ogrórek, kalarepa itp. - 1-2 łyżki oliwy - sól i pieprz do smaku - woda Całość miksuję w blenderze. Aby uzyskać gładszą konsystencję, wpierw miksuję warzywa w małej ilości wody. Gdy już widzę, że warzywa się zmieliły, uzupełniam wodę do końca. Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Luki27 14-09-2012, 12:04 Taki koktajl jest na pewno odżywczy i zawiera dużo błonnika ale tracimy tu funkcję ścierną nasion.
Może macie propozycje co do innych nasion w KB? Orzechy dałyby radę? Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Agnieszka 14-09-2012, 12:09 Orzechy są bardziej alergizujące od siemienia, słonecznika i dyni. Ale jak chcesz - to próbuj, inaczej nie dowiesz się.
Tytuł: Odp: DP bez KB to za mało - co zamiast niego? Wiadomość wysłana przez: Liwia 14-09-2012, 13:21 Cytat Taki koktajl jest na pewno odżywczy i zawiera dużo błonnika ale tracimy tu funkcję ścierną nasion. Żywy błonnik z warzyw i liści ma właściwości ścierne, ale nie tylko o ścieranie chodzi. Żywy błonnik wchłania toksyny, jest pożywką dla symbiotycznych bakterii. Dlatego nawet koktajl bez pestek spełni pozytywną rolę. Najpierw kombinowałam z różnymi składnikami KB, potem sukcesywnie jadłam więcej surówek, ale ostatecznie koktajle warzywne sprawdziły się najlepiej w moim przypadku. |