|
Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Adelina 23-06-2008, 08:05 Witam
Mam pytanie dotyczace diety- czy przy refluksie biorac tabletki na zmiejszanie kwasów w zoładku (co 3 dzien ,niestety straszny bol przelyku nie pozwala mi odtawic na dobre tabletek) musiałabym pozostawac cały czas na diecie 1 etapu??Przepraszam jesli powtarzam swoje pytanie ale niestety nie znalzalam takiego wątku w wyszukiwarce. Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Zibi 23-06-2008, 09:56 Tak. Ale mimo wszystko staraj się nie brać tych leków, a systematycznie usuwaj przyczynę, korygując ewentualne błędy w diecie. Za pomocą Controlocu czy innych blokerów, nie dosyć, że maskujesz, to możesz narobić sobie dodatkowych kłopotów zdrowotnych.
Wg mnie powinnaś zwrócić uwagę na ostre przyprawy: czosnek, imbir i inne, oraz na preparaty magnezowe; dokładniejsze mielenie ziaren, czy orzechów do koktajli; zwrócenie uwagi na potrawy ciężkostrawne: m.in. chleb na zakwasie z pełnego przemiału, orzechy, białko kolagenowe i inne; dieta rozdzielna. Dodano Ogranicz też jedzenie produktów kwaśnych, chodzi mi o warzywa np. pomidory (chociaż pomidory zaliczają do owoców), ogórki małosolne, zbytnio już ukiśnięte; mocno przesolonych wędlin, owoce cytrusowe (w koktajlach ogranicz ich ilość, a jeśli chodzi o nasiona, to również ogranicz się do ilości podanych przez Mistrza i dobrze je zmiel); zwróć uwagę na jakość herbaty zielonej, czy innej jaką pijesz; wyklucz całkowicie picie alkoholi i kawy; pij płyny, co najmniej 1 h po posiłkach; pij gęste kisiele z siemienia lnianego. Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Helusia 23-06-2008, 10:01 Witam
Mnie na moją zgagę/refluks bardzo pomagają kisielki z siemienia lnianego, zauważyłam że zgaga u mnie występuje kiedy zjem trochę więcej (czegokolwiek, pali od żołądka do przełyku nie do wytrzymania) muszę jeść mniej ale częściej wtedy jest lepiej. :P Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Zibi 23-06-2008, 10:06 Zgadza się.
Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Adelina 23-06-2008, 10:43 Dziekuje wam bardzo.Zibi a jescze jedna prosba czy biorac te blokery kwasow powoduje coraz wiekszy rozrost grzybow pomimo iz pozostaje na diecie I etapu?
Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Zibi 23-06-2008, 10:55 Tak.
Tytuł: Dieta w parze z refluksem Wiadomość wysłana przez: Adelina 23-06-2008, 10:58 Ślicznie dziekuje z odpowiedź.
|