Piotrek - duży problem z oczami, uczucie gorąca

[Szpilka]

Mam takie pytanie czy jedząc dużo podrobów, a szczególnie wątroby, mogę sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc? Bo trochę boję się dużej zawartości witaminy A. Z drugiej strony po spożyciu wątroby z kaszą i surówką czuję się najlepiej. Lżej niż po mięsie. Nie wiem czy np zjedzenie 3 razy w tygodniu po powiedzmy 15 dag wątróbki_(indyczej/wieprzowej) nie będzie za dużo ?

Wątróbki drobiowe, wieprzowe i wołowe można jeść codziennie bez obawy przedawkowania witaminy A.
Wyjątek stanowi tutaj wątroba niedźwiedzia polarnego, która zawiera niebezpieczną dla ludzkiego zdrowia zawartość witaminy A.

[Piotrek123]

Zamówiłem sobie porządny asortyment u "Mirka". Jak dojdzie to w końcu moje koktajle będą na żywych nasionkach .

[Piotrek123]

A co myślicie o surowych ziarnach kakao? Cena zazwyczaj duża, ale w sumie to naturalne źródło antyoksydantów; tak sobie 10g takiego kakao dodawać do koktajlu, można? Żadnych sztucznych cudów natury pchać w siebie nie zamierzam. Chociaż z drugiej strony w KB jest i tak dużo tych wrogów wolnych rodników. Tak po prostu myślę, jak zwiększyć ilość naturalnych antyoksydantów w diecie, bo ilość mętów od początku dbania o zdrowie się nie zmniejsza, tylko zwiększa i mnie to troszkę martwi, okulistka mówi, że wszystko ok, a tych niteczek jakby więcej latało niż zeszłego roku . Po prostu zniesmacza to życie, jak się patrzy na piękne niebieskie niebo, a na nim ten stos bydlaków lata przed oczyma. Chciałbym coś zrobić, żeby ich mniej było. Dbam o to zdrowie, a ich coraz więcej.

[Piotrek123]

Jak tak przemyślałem sprawę, to tych antyoksydantów przy 2-3 KB, dużej ilości surówek, dużej ilości orzechów mi nie braknie, szkoda kasy na jakieś zaprawiane nasionka niewarte swej ceny. Jednak chciałbym troszkę popędzić organizm do zdrowia. Od dłuższego czasu żadnych gwałtownych reakcji nie ma. Może zacząć kurację KB cytrynowym? Jeśli tak, to 2 takie KB przez 3 miesiące? Czy więcej?

[Janusz2]

Od dłuższego czasu żadnych gwałtownych reakcji nie ma. Może zacząć kurację KB cytrynowym? Jeśli tak, to 2 takie KB przez 3 miesiące? Czy więcej?

Gdybyś czytał książki pana Józefa, to byś wiedział. Praktyka wskazuje, że popędzanie oczyszczania rodzi tylko dalsze problemy w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Jak już zaczniesz popędzać, to słuchaj się organizmu i przy trudnościach trochę przyhamuj, bo będą kłopoty.

[Piotrek123]

Czytałem książki Pana Józefa. Chodzi o to, że nigdy nie stosowałem do tej pory KB cytrynowych, a stosuję metody prozdrowotne już długo, i po prostu nie mam już gwałtownych objawów. Dlatego się zastanawiam, czy nie czas na rozpoczęcia picia tych bardziej oczyszczających koktajli.

Gdy objawy oczyszczania nie są już tak gwałtowne, można wprowadzić kolejną metodę oczyszczania, czyli np. zacząć pić koktajle cytrynowe.//Apollo

[Piotrek123]

Jeszcze nie wprowadziłem koktajli cytrynowych, bo przez długi czas w domu wszyscy chorowali, a ja miałem częste rozwolnienia, jeszcze chwilkę poczekam, jak wszystko się uspokoi. Martwi mnie tylko kurcze, że mimo, iż staram się dużo ruszać ostatnio (dużo chodzenia, piłka nożna) to mam dalej niskie ciśnienie. Dzisiaj 98/52 . Ostropestu stosunkowo dużo mam w KB, kelp zażywam. Jadąc busem, nawet jak świeci słonko, po prostu usypiam co chwila, apatia, dalej duża nadwrażliwość na słońce, mimo ciepła na polu zimne stopy i dłonie często. Teraz sobie zażywam slow-mag (3tabletki wieczorem), ale praktycznie bez różnicy. Skóra twarzy na czole i wokół nosa strasznie wolno się goi, o ile w ogóle (od dobrych paru lat jest zaczerwieniona i się lekko złuszcza, zrogowaciała), mimo stosowania alocit+rokitnik+maść z witaminą A. Libido dalej bardzo niskie. Zmęczenie po śnie. Jeśli chodzi o oczy, to praktycznie poprawa jeśli jest, to bardzo mała, natomiast mętów więcej, przybywa ich niestety. Chyba muszę się uzbroić w cierpliwość, ale jak na mój wiek myślałem, że to kapkę szybciej pójdzie. Ale przynajmniej wiele rzeczy się poprawiło i z tego się trzeba cieszyć.

[Mistrz]

Po co tracić energię na piłkę nożną?

[Piotrek123]

Dla przyjemności gram od czasu do czasu, nie dlatego, że ktoś powiedział, że zdrowo . Lepsze to niż siedzenie bez sensu na komputerze,a póki co pracy jeszcze nie mam.