Fundacja Biosłone
Portal wiedzy o zdrowiu
Książki
Sklep
Niemedyczne forum zdrowia
28-04-2024, 15:25
Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
lub
zarejestruj
.
Czy dotarł do Ciebie
email aktywacyjny?
1 Godzina
1 Dzień
1 Tydzień
1 Miesiąc
Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności
:
Sklep Biosłone -->
wejdź
Strona główna
Pomoc
Regulamin
Szukaj
Zaloguj się
Rejestracja
Niemedyczne forum zdrowia
>
BLOK PORAD, POMOCY I WYMIANY DOŚWIADCZEŃ
>
W drodze do zdrowia - pytania, wątpliwości
>
Kolka w trakcie biegania
Strony: [
1
]
Do dołu
Drukuj
Autor
Wątek: Kolka w trakcie biegania (Przeczytany 6667 razy)
darek
Kolka w trakcie biegania
«
:
18-05-2010, 11:02 »
Proszę o informacje jak powstaje i jak jej uniknąć, jak również co robić jeśli już mnie złapie.
Zapisane
Asicyna
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #1 :
18-05-2010, 11:24 »
Nie wiem, jak uniknąć, ale wiem, jak się jej szybko pozbyć. Wydaje mi się, że kolka jest wynikiem nierównomiernego oddychania w trakcie biegania. Gdy mnie dopada, nie przerywam biegania, tylko zaczynam miarowo, głęboko oddychać. Wtedy znika.
Zapisane
Effectus
Stały bywalec
Offline
Płeć:
MO: 01.12.2009
Skąd: Władysławowo
Wiadomości: 166
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #2 :
18-05-2010, 11:50 »
Jak Darek poda wiek i wagę, to może z tym bezsensownym bieganiem coś zrobimy. Jeżeli Twoja uroda jest taka, że za kobietami musisz biegać, to kolka ma małe znaczenie, bez urazy.
Zapisane
darek
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #3 :
18-05-2010, 12:42 »
Cytat od: Effectus 18-05-2010, 11:50
Jak Darek poda wiek i wagę, to może z tym bezsensownym bieganiem coś zrobimy. Jeżeli Twoja uroda jest taka, że za kobietami musisz biegać, to kolka ma małe znaczenie, bez urazy.
Wiek około jezusowy (wtedy kiedy go krzyżowano) - biegam bo lubię przy tym ćwiczę tak, aby moja sprawność fizyczna mnie zadowalała
Zapisane
Effectus
Stały bywalec
Offline
Płeć:
MO: 01.12.2009
Skąd: Władysławowo
Wiadomości: 166
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #4 :
18-05-2010, 12:53 »
W takim razie, zero glutenu i rada Asicyny. Nie podałeś wagi, jeżeli masz nadwagę nie biegaj.
Jak nie masz nadwagi, też nie biegaj.
«
Ostatnia zmiana: 18-05-2010, 12:56 wysłane przez Effectus
»
Zapisane
darek
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #5 :
18-05-2010, 13:02 »
Cytat od: Effectus 18-05-2010, 12:53
W takim razie, zero glutenu i rada Asicyny. Nie podałeś wagi, jeżeli masz nadwagę nie biegaj.
Jak nie masz nadwagi, też nie biegaj.
76kg, 185cm wzrostu - staram się ograniczać gluten ale początki są ciężkie
- kolka bardzo rzadko ale się pojawia, dlatego pytam
Zapisane
Piotr
Offline
Płeć:
MO: nie stosuję
Wiedza:
Wiadomości: 1.359
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #6 :
18-05-2010, 13:15 »
Kolka pojawia się wtedy, gdy biega się zbyt wcześnie po posiłku. Potrzebna jest dłuższa przerwa.
«
Ostatnia zmiana: 18-05-2010, 13:17 wysłane przez Piotr
»
Zapisane
darek
Odp: Kolka w trakcie biegania
«
Odpowiedz #7 :
18-05-2010, 13:23 »
Cytat od: Piotr 18-05-2010, 13:15
Kolka pojawia się wtedy, gdy biega się zbyt wcześnie po posiłku. Potrzebna jest dłuższa przerwa.
Biegam przynajmniej 1,5h po posiłku
Zapisane
Strony: [
1
]
Do góry
Drukuj
Skocz do:
Wybierz cel:
-----------------------------
PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH
-----------------------------
=> E-booki: „Zdrowie na własne życzenie” tomy 1-4 + Health at Your Request volume 1
=> Mapa Forum Biosłone - dla początkujących i nie tylko
=> Lektura podstawowa
=> Często zadawane pytania
=> Dlaczego warto pisać poprawnie
=> Wątki dla początkujących
-----------------------------
BLOK OGÓLNY
-----------------------------
=> Informacje organizacyjne
=> Nasze gabinety
=> Fundacja Biosłone
=> Forum ogólne
=> Dyskusje o artykułach z Portalu wiedzy o zdrowiu
=> Korzyści stosowania metod prozdrowotnych
=> Zasady zdrowego stylu życia
=> Dział zdrowego rozsądku
=> Ciekawostki z mediów - linkownia
=> The cleansing mixture
-----------------------------
BLOK KULINARNY I KOSMETYCZNY
-----------------------------
=> Dział kulinarny
=> Diety i kuracje wg Biosłone
=> Inne diety i kuracje
=> Efekt odchudzający diety prozdrowotnej
=> Ocet jabłkowy
=> Dział kosmetyczny
=> Ogródek warzywny
=> Wykaz zdrowych i niezdrowych produktów żywnościowych
=> Adresy polecanych sklepów z artykułami żywnościowymi
-----------------------------
RODZICE, DZIECI, RODZINA
-----------------------------
=> Planowanie ciąży
=> Ciąża
=> Poród
=> Poród domowy
=> Połóg
=> Opieka nad wcześniakiem
=> Karmienie naturalne
=> Noworodek, niemowlę - zdrowie, pielęgnacja
=> Okres poniemowlęcy
=> Przedszkolaki
=> Dziecko w wieku szkolnym
=> Młodzież - problemy okresu dojrzewania
=> Prozdrowotna rola chorób wieku dziecięcego
=> Objawy oczyszczania organizmu dziecka z toksyn
=> Pielęgnacja skóry
=> MO - zastosowanie u dzieci
=> KB - jak i kiedy wprowadzać
=> DP - mali smakosze
=> Szczepienia
=> Oświadczenie świadomej odmowy szczepienia ochronnego
-----------------------------
BLOK PORAD, POMOCY I WYMIANY DOŚWIADCZEŃ
-----------------------------
=> Wziąłem zdrowie w swoje ręce
=> Zdrowie psychiczne na własne życzenie
=> W drodze do zdrowia - pytania, wątpliwości
=> Borelioza i inne choroby odkleszczowe
=> Przypadki zdrowotne forumowiczów
=> Alergie
=> Analizy prozdrowotnych procesów chorobowych
=> Zwierzęta domowe
-----------------------------
BLOK INFORMACYJNY
-----------------------------
=> Radiobiosłone
=> Artykuły, wywiady, nagrania
=> Hurtownie, księgarnie i sklepy sprzedające książki Wydawnictwa Biosłone
=> Sprawy techniczne forum, portalu, sklepu i książek
=> Zloty i spotkania czytelników Wydawnictwa Biosłone
-----------------------------
TEMATY NIEZWIĄZANE Z NURTEM BIOSŁONE
-----------------------------
=> Modne zdrowotne głupawki
=> Dział pacjentów
=> Przypadki szczególne
=> Hyde Park
-----------------------------
BLOK REDAKCYJNY
-----------------------------
===> NIA - kontrolowana rana wg dra Ashkara
===> Podwójna moralność
Ładowanie...