Gotowana kukurydza w kolbach - przekąska

[Szpilka]

Kolby kukurydzy namaczam trochę w wodzie, gotuję osobno wodę w dużym garnku. Nie wolno solić tej wody (podobnie jak z fasolą, kukurydza może sie nie ugotować). Gotujemy ok. 8-15 minut (w zależności od kukurydzy). Wyciągamy, studzimy nieco i polewamy roztopionym masełkiem, solimy do smaku i gotowe . Mniam, mniam.
Przepis banalny, pewnie znacie, ale chciałam przypomnieć, żeby ci, których ciągnie do podjadania między posiłkami mieli alternatywę. Smacznego .

[Stańczyk]

A czy kukurydza nie ma wysokiego IG? 

[Szpilka]

A czy kukurydza nie ma wysokiego IG?  msn-wink

Bardzo wysokie, candida się rozrasta na samą myśl o zakupie kukurydzy.

[Machos]

No, mój Damian to potrafi zjeść ze trzy takie kolby na raz, bo musi nakarmić i siebie i grzyby