Niemedyczne forum zdrowia
28-03-2024, 18:36 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności: Wesprzyj Fundację Biosłone --> kliknij
 
   Strona główna   Pomoc Regulamin Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: 1 2 [3] 4 5   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Slow mag a inne sposoby uzupełniania magnezu  (Przeczytany 113690 razy)
Eso75
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 01-05-2007
Wiedza:
Wiadomości: 678

« Odpowiedz #40 : 02-12-2010, 12:45 »

smile Ja nie daję nic, żadnej chemii (łącznie tej w pokarmach) oprócz magnezu sporadycznie, może raz na dwa, trzy miesiące po trzy, cztery dni (dawałam pół tabletki magnezin 500). Ruch na świeżym powietrzu ma, nie stanowi zagrożenia ani dla siebie, ani dla innych  blink (jest fajnym, normalnym małym Dzieckiem). MO pije ponad 3 lata. A jakich innych składników brakuje, bądź czy jego organizm jest zdrowy i sprawny? Jeśli byłby jakiś pewny sposób na dowiedzenie się, na pewno bym już go znalazła smile
Co jest zatem niezbędnie potrzebne, oprócz zdrowych jelit, do wchłonięcia dostatecznej ilości magnezu z pożywienia?
« Ostatnia zmiana: 02-12-2010, 12:47 wysłane przez Eso75 » Zapisane
Patronix
Częsty gość
**

Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 16-11-2008
Wiadomości: 78

« Odpowiedz #41 : 02-12-2010, 13:28 »

"Co jest zatem niezbędnie potrzebne, oprócz zdrowych jelit, do wchłonięcia dostatecznej ilości magnezu z pożywienia?"

Minerały i witaminy i inne substancje występujące w kompleksach  w naturalnych produktach.
Na mnie działają koktajle bananowe, orzechy włoskie, mak, produkty pszczele, kakao - to akurat staram się ograniczać.
Zapisane
Laokoon
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 44
MO: 01-08-2008, z przerwami
Wiedza:
Skąd: pomorskie
Wiadomości: 2.510

« Odpowiedz #42 : 02-12-2010, 13:32 »

No tak, i jeszcze odpowiednie trawienie. A to może być znowu błędne koło.

Zwrócić uwagę należy jeszcze na warunki, środowisko w jakim przebywa dziecko. Organizm dziecka jest mniej odporny i bardziej wrażliwy niż dorosłego i często może być że dorosłych jakaś rzecz nie wzrusza natomiast na dziecko działa osłabiająco.

No i ten ruch potrzebny do dobrego krążenia i transpiracji krwi oraz dotlenienia.
Zapisane
Eso75
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 01-05-2007
Wiedza:
Wiadomości: 678

« Odpowiedz #43 : 02-12-2010, 13:39 »

Nie, ostatnie dwa posty są z serii tzw. enigmatycznych. "Minerały i inne substancje" - trochę ogólnie, co? "Warunki i środowisko" - również nie bardzo wiadomo jak to ugryźć. Mieszkamy w niewielkiej miejscowości, na terenach zupełnie nieuprzemysłowionych. Ponoć powietrze jest czyste, woda w miarę dobra smile Takie następne ogólniki.

smile Co jest zatem niezbędnie potrzebne, oprócz zdrowych jelit, do wchłonięcia dostatecznej ilości magnezu z pożywienia?
ZZO znamy. Pytanie miało na celu wyjaśnienie
Zwrócę tylko uwagę że być może dziecku brakuje innych składników które po  prostu sprawiają że magnez nie jest wchłaniany w dostateczniej ilości.
Zapisane
Laokoon
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 44
MO: 01-08-2008, z przerwami
Wiedza:
Skąd: pomorskie
Wiadomości: 2.510

« Odpowiedz #44 : 02-12-2010, 14:03 »

No a w domu, w pokoju dziecka?

Może jakieś szkodliwe farby, może meble nasączone jakąś trucizną, może plastikowe zabawki... trudno powiedzieć, ale nie można też wykluczyć całkowicie.
Zapisane
Eso75
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 01-05-2007
Wiedza:
Wiadomości: 678

« Odpowiedz #45 : 02-12-2010, 14:11 »

To wszystko faktycznie może być szkodliwe. Ale czy znasz jakiś inny pokój dziecinny - bez farb, mebli i zabawek? Nawet firmy produkujące tzw. "dobre" i "pewne" zabawki co jakiś czas zaliczają wpadki z trującymi substancjami. Zbyt ciężki orzech do zgryzienia. Trudno jest ogołocić pokój, potem coś do niego powoli dokładać i obserwować wyniki, bo te pewne można by było zauważyć nawet po roku.
Zapisane
Mistrz
*


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596

WWW
« Odpowiedz #46 : 02-12-2010, 14:14 »

I nadal nikt mi nie chce odpowiedzieć jak działa rozkruszony Slow - mag  crybaby
Działa jak gryziony magnezin.
Zapisane

Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
Eso75
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 01-05-2007
Wiedza:
Wiadomości: 678

« Odpowiedz #47 : 02-12-2010, 14:26 »

  Wygląda, że jestem czepliwa i bez podstawowej wiedzy tak? Ale to nic.

Magnezin: Skład: Magnesii carbonas basicum (magnezu węglan zasadowy) tabletki 500 mg - 130 mg jonów magnezowych
Slow mag: Składniki: chlorek magnezu

Te preparaty mają zupełnie inny skład. Cztałam wcześniej, że chlorek magnezu jest najbardziej przyswajalny. I pytałam trochę w inną stronę. Czy rozgryziony slow mag czyli chlorek magnezu bez powłoczki, który trafi tak do żołądka i dalej jelit nie zemści się szkodliwym działaniem za to, że go bestialsko rozkruszono. Bo jeśli działa tak samo jak magnezin (na niektórych przeczyszczająco, a na niektórych nie) to po prostu częściowo się wchłonie (pewnie mniej niż gdyby trafił do jelit w osłonce) a częściowo wydali. I pewnie częściowo zniszczy go kwas w żołądku? Prościej już spytać nie potrafię.

Aha, ten gryziony magnezin to jakieś powiedzenie z dawniejszych czasów (jak ostatnio pisała Grażyna) więc równie dobrze mogłam odpowiedzi Pana Józefa zupełnie nie zrozumieć. naughty
« Ostatnia zmiana: 02-12-2010, 14:28 wysłane przez Eso75 » Zapisane
Mistrz
*


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596

WWW
« Odpowiedz #48 : 02-12-2010, 14:33 »

No, ale skąd my możemy wiedzieć, jak działa rozkruszony Slow-mag, skoro nie polecamy kruszonego Slow-magu?
Zapisane

Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
Stark
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 15.07.2010
Wiadomości: 29

« Odpowiedz #49 : 03-12-2010, 22:31 »

Eso75@ pozwolę sobie zacytować:
"moja przygoda z zasadami bioslone trwa bardzo długo (najpierw było to poprzednie forum na ener-med), na pewno ponad 3 lata"
oraz
"A jakich innych składników brakuje, bądź czy jego organizm jest zdrowy i sprawny? Jeśli byłby jakiś pewny sposób na dowiedzenie się, na pewno bym już go znalazła"

Moja przygoda z Bioslone trwa, w porównaniu z Twoją, bardzo krótko. Mimo to, uważam, że u tak doświadczonej czasem osoby takie pytania są nie na miejscu. Ja rozumiem, że jako kobieta pewnie pracująca, matka, niekoniecznie masz dużo czasu na studiowanie forum, książek, ale nie zapewniaj nas, że "Jeśli byłby jakiś pewny sposób na dowiedzenie się, na pewno bym już go znalazła". Może warto zacząć DP od początku z rygorystycznie przestrzeganym I etapem? Może warto rozpisać sobie dokładnie dietę pociechy, aby zobaczyć czy zawiera wymagane składniki odżywcze? Może warto przystopować z szukaniem na własną rękę, jeśli nie przynosi to efektów, i zwrócić się o pomoc do bardziej doświadczonych osób?

Chciałbym z góry prosić, aby odpowiedź nie była atakiem na mnie, jaki to jestem zły i oskarżycielski, bo przecież Ty jesteś dobrą mamą i robisz co w Twojej mocy. Oczywiście, z pewnością robisz co możesz i na co pozwala czas i środki. Ja chcę tylko wskazać jakieś możliwości dalszego działania.
« Ostatnia zmiana: 13-10-2012, 16:42 wysłane przez Agnieszka » Zapisane
Agata
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 09.08.2008
Wiedza:
Wiadomości: 540

« Odpowiedz #50 : 03-12-2010, 22:53 »

A może spróbować z suszonymi owocami? Suszone morele na przykład, zawierają dużo magnezu i potasu. Dziecko powinno być zachwycone, bo dobrze zastępują słodycze. 
Zapisane
Mistrz
*


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 05.03.2000 – 2070
Skąd: Hogwart
Wiadomości: 10.596

WWW
« Odpowiedz #51 : 05-12-2010, 07:30 »

Minister Zdrowia zwiększył zalecaną dawkę dziennego spożycia magnezu.
Zapisane

Jeśli nie wiesz nic, dasz sobie wmówić wszystko
Laokoon
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 44
MO: 01-08-2008, z przerwami
Wiedza:
Skąd: pomorskie
Wiadomości: 2.510

« Odpowiedz #52 : 05-12-2010, 10:21 »

Cytat od: Zenek date=23/11/2010 AT 01:47
Producenci nie zwariowali. Zwariowała autorka artykułu w momencie, gdy milcząco przyjęła 100 % przyswajalność tlenku magnezu. Nie jest Pani lekarką, ani farmaceutką – zgadłem?

Otóż magnezu w diecie mamy zwykle za mało, a jest on ultraważny. Wszystkie stany USA, w których długość życia jest niższa od przeciętnej, mają źródła wody charakteryzujące się niedoborem magnezu!

Szanowna Pani, żeby zalecane wartości witamin i minerałów zaspokoić z dietą należałoby zjadać pokarmy w takich ilościach jak krowa. Poniżej 7000 kcal nie opracuje raczej Pani diety, która zawiera zalecane ilości. Zatem, albo niedobory, albo żarcie tyle co krowa i śmierć z otyłości, albo zróżnicowana dieta + rozsądna suplementacja.

Jeśli opublikuje Pani tu dietę, która zawiera w 100% zalecane ilości witamin i minerałów i jednocześnie nie prowadzić do otyłości, to na pewno będzie pani sławna, a i nobel medyczny może obleci. Pozdrawiam.
Zapisane
Saxt
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 46
MO: 28.08.2010r.
Skąd: Wrocław-Przemyśl- Grochowce
Wiadomości: 109

« Odpowiedz #53 : 07-12-2010, 21:27 »

Witam, czy kakao naturalne słodzone miodem jest dozwolone. Z tego co wiem to bardzo dobre źródło magnezu. Żegnam.
« Ostatnia zmiana: 08-12-2010, 09:10 wysłane przez Rysiek » Zapisane

Tomasz
Laokoon
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 44
MO: 01-08-2008, z przerwami
Wiedza:
Skąd: pomorskie
Wiadomości: 2.510

« Odpowiedz #54 : 08-12-2010, 09:06 »

Witam, czy kakao naturalne słodzone miodem jest dozwolone. Z tego co wiem to bardzo dobre źródło magnezu.

Raczej jako urozmaicenie jeśli już. Bo ile tego kakao zjesz w ciągu dnia? To już lepiej jakieś ciasto czy czekolada gorzka.
« Ostatnia zmiana: 13-10-2012, 16:43 wysłane przez Agnieszka » Zapisane
Saxt
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 46
MO: 28.08.2010r.
Skąd: Wrocław-Przemyśl- Grochowce
Wiadomości: 109

« Odpowiedz #55 : 08-12-2010, 10:19 »

Nie zamierzam go jeść tylko pić, ugotowane według przepisu O. Grande. Szklaneczka przed snem lub po siłowni. Dobrze się po nim czuję. Nie wiem tylko czy jest wskazane w II etapie DP?
Zapisane

Tomasz
Zuza
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 01-07-2008
Wiedza:
Skąd: Podkarpacie
Wiadomości: 683

« Odpowiedz #56 : 08-12-2010, 13:07 »

Nie zamierzam go jeść tylko pić, ugotowane według przepisu O. Grande. Szklaneczka przed snem lub po siłowni. Dobrze się po nim czuję. Nie wiem tylko czy jest wskazane w II etapie DP?
Jeżeli kakao ma być ugotowane to pewnie na mleku. Mleka nie poleca się tu pić zbyt często, a w drugim etapie diety to już na pewno nie. Czekoladę gorzką (70% kakao) Mistrz proponuje wprowadzać w trzecim etapie diety, więc samo kakao na pewno też nie szybciej. Może przeanalizuj sobie dokładnie jeszcze raz ten temat http://www.bioslone.pl/odzywianie/dieta-prozdrowotna
Zapisane

Laokoon
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 44
MO: 01-08-2008, z przerwami
Wiedza:
Skąd: pomorskie
Wiadomości: 2.510

« Odpowiedz #57 : 08-12-2010, 13:17 »

Nie jestem pewien, ale samo kakao, te sproszkowane wytłoczyny nie powinny stanowić problemu w czasie diety. Co innego czekolada, która ma oprócz miazgi kakaowej też inne substancje.
Zapisane
Zuza
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 01-07-2008
Wiedza:
Skąd: Podkarpacie
Wiadomości: 683

« Odpowiedz #58 : 08-12-2010, 17:28 »

Ja przypuszczam, że chodzi właśnie o samo kakao, które może bardzo uczulać w niektórych przypadkach.
Zapisane

Saxt
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 46
MO: 28.08.2010r.
Skąd: Wrocław-Przemyśl- Grochowce
Wiadomości: 109

« Odpowiedz #59 : 08-12-2010, 17:35 »

Kakao gotuję na wodzie i zabielam mlekiem. No i miodek do tego. Czy takie może być, bo otrzymałem sprzeczne odpowiedzi?

Może przeanalizuj sobie dokładnie jeszcze raz ten temat http://www.bioslone.pl/odzywianie/dieta-prozdrowotna
Nic nie znalazłem o kakao i małej ilości mleka.
« Ostatnia zmiana: 13-10-2012, 16:45 wysłane przez Agnieszka » Zapisane

Tomasz
Strony: 1 2 [3] 4 5   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
Design by jpacs29 | Mapa strony
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!