Pytania początkujących

[Tashideley]

Anya, dzięki za podzielenie się własnymi obserwacjami.
Badanie było na czczo i szczerze mówiąc nie pamiętam już co takiego jadłam dzień wcześniej. Wieczorem raczej tylko wędlinę i surówkę, ewentualnie jedno jabłko.
Nigdy wcześniej nie miałam podwyższonego poziomu glukozy (nawet w ciąży), więc w tej chwili wiążę to albo z dietą albo ze stresem.

[Anya]

Hm.. jeśli zjadłaś np. jabłko przed samym snem to może dlatego był skok. Słodkie jabłko ma sporo cukru, a cukier nie spada jak śpisz - to też moja obserwacja. Szynka czy inna wędlina może być szprycowana np. sztucznym miodem i też będzie bum.
Ja myślę, że dieta daje trzustce odpocząć (dobrze to wyczułaś). Zwracano mi natomiast uwagę, że jakieś węglowodany trzeba jednak jeść - takie, które się wolno trawią. To mogą być warzywa dozwolone w DP - starczy przynajmniej jedno z takich zawsze dołączyć do surówki, aby trzustka miała zawsze coś do roboty na zwolnionych obrotach - wtedy się nie zdrzemnie.

[Tashideley]

Mam również pytanie odnośnie możliwości wypicia MO w sytuacji nocnego lub porannego napadu częstoskurczu, a co za tym idzie wspomożenia się:
1. betablokerem
2. wodą z cytryną
3. samą wodą
Mam tego typu problem średnio 2 razy na tydzień i nie chciałabym wtedy rezygnować z MO, choć wiem, że powinna być ona przyjmowana bezwzględnie tylko na czczo. Czy w którymś z tych 3 przypadków należy opuścić poranne wypicie MO?

[Kamil]

W takiej sytuacji możesz wypić MO na wieczór 4 godziny po posiłku. Natomiast jeżeli jest to tylko woda bądź woda z cytryną to możesz wypić MO pół godziny po napojeniu się.

[Snake_m]

Tak mnie ostatnio zaciekawiła kwestia szpinaku. Z różnych źródeł dotarły do mnie słuchy, że szpinak zawiera dużo kwasu szczawiowego. W związku z tym nie można go spożywać często.

Od ponad 2 tygodni trwania I etapu DP codziennie jadam szpinak (jedna kiść kupowana na targu dziennie). Mam nadzieję, że nie jestem teraz pojemnikiem na kwas szczawiowy. :-)

Czy to aby nie kolejny mit na temat szpinaku? Jakoś tak ciężko mi w tą szkodliwość uwierzyć, a na forum nie znalazłam odpowiedzi.

[Kamil]

Wypowiedź Grażyny. Może będzie pomocna?

Szczaw, szpinak i rabarbar zawiera sporo kwasu szczawiowego i może (nie musi) sprzyjać kamicy szczawianowej, więc jedzenie w formie potraw zaprawianych jajkiem i śmietanką ma jej zapobiegać. Czy tak jest, nie wiadomo. Jedząc wszystko z umiarem nie musimy się tym martwić.

[Kozaczek]

Czy to aby nie kolejny mit na temat szpinaku? Jakoś tak ciężko mi w tą szkodliwość uwierzyć, a na forum nie znalazłam odpowiedzi.

Tutaj masz odpowiedź:
"W szpinaku, wbrew powszechnie przyjętym mniemaniom, żelazo w dużych ilościach wcale nie występuje. Za to szpinak zawiera duże ilości witaminy B9, bez której nie jest możliwe powstawanie czerwonych ciałek krwi, w związku z czym niedobór witaminy B9 wywołuje anemię. Ponieważ powszechnie uważa się, że przyczyną anemii jest wyłącznie niedobór żelaza, a jedzenie szpinaku likwiduje anemię, to wniosek może być tylko jeden – szpinak jest doskonałym źródłem żelaza".

[Snake_m]

Dziękuję za odpowiedzi.

[Plantator]

Czy składniki mikstury powinny się wymieszać, czy też normalne jest, że się nie mieszają? Ja przygotowuję miksturę wieczorem, wlewam 3 składniki i rano oliwa jest na wierzchu, a pozostałe na dole nie wymieszane z oliwą.

[Spokoadam]

No bo oliwa jest sprawiedliwa i na wierzch wypływa . Mikstury nie mieszamy, to normalne zjawisko.

[Helpme]

Po zjedzeniu niemałej ilości masła śmietankowego (oczywiście z umiarem, prawie do syta) "Bieluch" z kurczakiem pieczonym i z surówką po 40 minutach poczułem osłabienie. Brak siły, ociężałość bez żadnych reakcji alergicznych. Zastanawiam się, czy nie toleruję laktozy. Jaka może być przyczyna tej sytuacji? Dodam jeszcze, że czułem pulsowanie w brzuchu, czy to serce tak bije?

[Morelka]

Jestem na DP już ponad 7 miesięcy. Piję MO i KB. Za mną jest także kuracja Detoxem+ 6 miesięcy. Mam polipa na woreczku żółciowym od ponad 5 lat. Raz na rok robię usg i rok temu miał 7mm a teraz ma 5.8mm nie wiem czy się zmniejszył czy został niedokładnie zmierzony. Kiedyś Mistrz mi odpisał, że po kuracji Detox+ będziemy myśleć co daje robić. Byłabym wdzięczna za kolejną poradę od Mistrza. Piję cały czas olej z oliwek w MO, a może zmienić na kukurydziany?

[Whena]

Pijesz MO już 3 lata i jeszcze nie zmieniłaś na olej kukurydziany? Dlaczego?

[Morelka]

Zmieniałam na kukurydziany a nawet i winogronowy. Olej z oliwek jest na górny odcinek pokarmowy a skoro mam z nim dalej problem to wróciłam do tego oleju.

[Whena]

Z twojego poprzedniego posta nie wynikało abyś w ogóle piła MO na innym oleju niż oliwa z oliwek - stąd moje pytanie. Na swoje zaś pytanie właśnie sobie sama odpowiedziałaś.

[Żabka]

A co to znaczy DP i KB?

[Baird]

A co to znaczy DP i KB?

Dieta prozdrowotna i koktajl błonnikowy.

[Bob]

A co to znaczy DP i KB ?

Siedem lat stosujesz MO i nie wiesz co to jest DP i KB?

[Grawo]

Kiedyś nie było takich skrótów.

[Xemonoj]

Czy to prawda że bezpiecznie mogę zjeść tylko 5g dziennie?
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/51,101460,11726108.html?i=1

Po raz kolejny wklejam Twoje pytanie tutaj, do tego wątku - tylko w celu zachowania porządku na forum. //Kamil

Za brak podstawowej wiedzy z portalu wiedzy Biosłone!