Pytania początkujących

[Idusia]

Mam kilka pytań jako kolejna "nawrócona" . Czytam książki i forum, nie mniej jednak mam rozmaite wątpliwości i proszę o wskazówki i pomoc na początek.
1. Rozpoczęłam oczyszczanie moroźnikiem kaukaskim, czy mogę zacząć stosować MO czy trzymać się zasady, że jak jedno to nie drugie?
2. Czeka mnie operacja kręgosłupa, muszę w miarę szybko zrzucić "nadbagaż"  ok.15 kg, czy modyfikować dietę ( DP lub ZZO) ze względu na hashimoto i insulinooporność, czy nie ma takiej konieczności? Czy muszę stosować DP czy ZZO wystarczy?
3. Jeśli mogę pić MO, to czy mogę pominąć oliwę z oliwek ( robiłam podejście do MO wcześniej, ale jakkolwiek głupio to brzmi, nie daję rady znieść smaku oliwy ).

[Opiotr]

2. Czeka mnie operacja kręgosłupa, muszę w miarę szybko zrzucić "nadbagaż"  ok.15 kg...

Takie rzeczy to teraz zdaję się reklamują na wp i onecie albo w gabinetach dietetyków. Tutaj raczej nic szybko się nie dzieje.

[Idusia]

E no, nie mam na myśli miesiąca , po prostu tu każdy zrzucony kilogram to ulga dla kręgosłupa.

[Udana]

1. Chyba nie wiemy jak moroźnik kaukaski wpływa na MO. Możesz przetestować. Ale generalnie nie zalecamy stosowania jakiś metod oczyszczających +MO. Nie bierzemy za to odpowiedzialności.
2. Poczytaj:
http://portal.bioslone.pl/przyczyna-chorob/otylosc-i-cukrzyca
http://portal.bioslone.pl/profilaktyka-zdrowotna/leczenie-otylosci-i-cukrzycy
Zaczynamy od DP, bo to jest dieta dla chorych. ZZO są już dla zdrowych. Szybko nie da się schudnąć, szybko to można stracić wodę i  resztki zdrowia.
3. Możesz pominąć. Ja tak zrobiłam, też nie mogłam, odruch wymiotny, ale po 3 miesiącach MO na oleju lnianym, już mogłam oliwę z oliwek i wróciłam do niej.

[Idusia]

Mam pytanie odnośnie mięsa- wiem, że to nie apteka, ale tak dla orientacji- wiadomo, że np. 150g mięsa równoważymy 150g surówki, ale chodzi o mięso surowe czy gotowane ( pieczone itp.)? Ułatwiłoby mi to logistykę przy porcjowaniu mięsa na cały tydzień dla rodzinki .

[Nieboraczek]

Jak kupujemy kiełbasę, to płacimy za gotowy produkt, czy za ilość mięsa zużytego do jej produkcji?

[Savage7]

Jeśli za ilość mięsa zużytego do produkcji to kiełbasa powinna kosztować ze 3 zł.

[Nieboraczek]

Nie chodzi o wyrób mięsopodobny, tylko kiełbasę z mięsa. Mięsa do produkcji kiełbasy jest więcej, niż gotowej kiełbasy.

[Dużagosia]

chodzi o mięso surowe czy gotowane ( pieczone itp.)?

Chodzi o mięso po ugotowaniu, upieczeniu, usmażeniu, uduszeniu.

[Kozaczek]

wiem, że to nie apteka

Słusznie zauważyłaś!

Rób tak, jak na talerzu jest mięso, kiełbasa, to wizualnie daj tyle samo surówki.

[VVV]

kiełbasa

(...)
Można jeść produkty zwierzęce:
wszystkie gatunki mięsa i ryb, ale w postaci przyrządzonych w domu świeżych potraw,
(...)

http://www.portal.bioslone.pl/odzywianie/dieta-prozdrowotna

[Kozaczek]

A kiełbasy w domu, to nigdy nie przyrządzał?

Zjadam dwie białe kiełbasy, do tego surówka z selera z jabłkiem i spoko!

O co chodzi?

[VVV]

A kiełbasy w domu, to nigdy nie przyrządzał?

Równie dobrze można przyrządzić w domu konserwę turystyczną. Ja rozumiem "przyrządzanie w domu świeżych potraw" (mięsnych) jako - kupujemy surowe mięso i przyrządzamy sami, pomijając np. sól peklującą (azotany) w kiełbasie, czy konserwie, która troszkę także pekluje nasze jelita. Pytanie także dotyczy początków, więc zwróciłem uwagę jak to jest z założenia w pierwszym etapie DP. Ale oczywiście mogę się mylić.

[Idusia]

Chodzi o mięso po ugotowaniu, upieczeniu, usmażeniu, uduszeniu.

Zycie jest piękne .

[Agnieszka_]

Mam duży problem ze znalezieniem dobrego źródła mięsa. Czy mogę je kupować w takich zakładach mięsnych jak Warmia, Mława, Olsztynek, Podlasie? Czy wtedy trzeba je uzdatniać?

[Udana]

Ja uzdatniam każde mięso, nawet jak kupię na placu. Nie mam źródła bezpośrednio od sprawdzonego gospodarza.

[Opiotr]

Dla odmiany ja nigdy a zazwyczaj kupuję w sklepie...

[Vido]

Są jakieś przeciwwskazania dotyczące jedzenia orzechów ziemnych w pierwszym etapie DP?

[Dużagosia]

W pierwszym etapie DP nie jemy żadnych orzechów a zwłaszcza ziemnych, one są bardzo silnie alergizujące.

[Vido]

Ok,dziękuje Ci bardzo.Mam jeszcze 2 pytania
1.Czy kaszę gryczaną należy wymoczyć przed ugotowaniem?
2.Kiedy mam pić MO?rano biorę tabletkę Euthyrox a wieczorem Bromergon,mogę wypić ją przed samym spaniem czy może nie można łączyć?