Pytania początkujących

[Asioha]

Przepraszam, jeśli zamieszczam pytanie w nieodpowiednim wątku, ale to mój pierwszy wpis. Aktualnie mam problem, który polega na bólu/podrażnieniu skóry między pośladkami. Chodzi o skórę nad odbytem, nie same okolice odbytu, jest mocno zaczerwieniona i bolesna. Przemywam to miejsce alocitem, smaruję maścią z witaminą A, jednak to niewiele pomaga. Trwa to już kilka miesięcy. Czy macie może jakieś inne pomysły jak sobie pomóc?

[Brer]

Przepraszam, jeśli zamieszczam pytanie w nieodpowiednim wątku, ale to mój pierwszy wpis. Aktualnie mam problem, który polega na bólu/podrażnieniu skóry między pośladkami. Chodzi o skórę nad odbytem, nie same okolice odbytu, jest mocno zaczerwieniona i bolesna. Przemywam to miejsce alocitem, smaruję maścią z witaminą A, jednak to niewiele pomaga. Trwa to już kilka miesięcy. Czy macie może jakieś inny pomysły jak sobie pomóc?

Może podchodzisz do tego ze złej strony.
Ja bym najpierw zmienił sposób ubierania się, na jakiś czas porzucił spódnice/spodnie poliestrowe (nylonowe, poliamidowe, wiskozowe, akrylowe), na rzecz np. spódniczki bawełniano/wełaniej.
Sama bawełna wchłania wilgoć, dlatego dobrze aby była to mieszanka z wełną, która z kolei dobrze wilgoć odprowadza na zewnątrz (są różne gatunki wełny, nie wszystie kłują).
Chodzi o to, aby skóra w tym miejscu oddychała, bo sezon mamy raczej temu nie sprzyjający i ciężko doradzić chodzenie po domu w samej bieliźnie

[scorupion]

Jesteś na DP, gluten odstawiony?

[Asioha]

Tak czuję, że wpływ na to może mieć charakter mojej pracy - praktycznie 8 godzin dziennie przed komputerem non stop, co raczej nie sprzyja wietrzeniu "intymnych zakątków" ;-) Dziękuję za radę dotyczącą ubioru - generalnie chodzę w ubraniach wyłącznie bawełnianych (zarówno bielizna, jak i spodnie). DP jeszcze nie zaczęłam, czekam aż choć trochę uspokoją się objawy oczyszczania po samej MO (bardzo silne zawroty głowy, osłabienie itd.), choć nie wiem, czy to dobry tok myślenia? Gluten bardzo rzadko, ale dążę do całkowitego odstawienia.

[Brer]

Tak czuję, że wpływ na to może mieć charakter mojej pracy - praktycznie 8 godzin dziennie przed komputerem non stop

No to z tą deligliwością ubrania 100% bawełniane wcale nie są tutaj najlepszym rozwiązaniem.

Obok wełny również dobrze się tu również sprawdzi odzież lniana, która również odprowadza wilgoć w przeciwieństwie do bawelny, która ją pochłania i zostawia przy skórze (głównie z zastępstwie bielizny bawelnianej z uwagi na to, że len się mocno gniecie i ciuchy ciągle trzeba prasować).

[Annusza23]

Czy to możliwe żeby alocit stosowany zewnętrznie przyspieszał oczyszczanie ?

[Brer]

Czy to możliwe żeby alocit stosowany zewnętrznie przyspieszał oczyszczanie ?

A o jakiej części ciała mówimy?

[Annusza23]

Przemywanie twarzy i szyi . Mam tam dużo pryszczy ropnych.

[Shadow]

Tak stosowany oczyszczania organizmu przyspieszał nie będzie. Pryszczy też nie zlikwiduje, ale może pomóc w gojeniu się ran, po nich więc stosować można.

[Przemoo]

Chciałbym zapytać, co zrobić w przypadku, gdy spożywanie pokarmów zawierających błonnik, powoduje potworne gazy? Najgorzej jest po surówkach i koktajlach błonnikowych. Gazy są tak wonne, że aż sam ze sobą nie mogę wytrzymać. Po gotowanych warzywach trochę lepiej, ale bez rewelacji. W sumie najlepiej się czuję, jedząc na śniadanie jajka + boczek, na obiad i kolację mięso z kaszą jaglaną lub ryżem. Po kaszy gryczanej gazy (no bo zawiera błonnik). Na dłuższą metę to monotonne, nie móc sobie zjeść jakiegoś warzywka.

[Asia61]

Stosuj kiszonki domowej roboty. W pierwszym momencie możesz mieć wrażenie, że jest gorzej, ale warto. Pomogą poprawić skład flory bakteryjnej jelit. Przeprowadź DP. Do pracy (w trasę) zabieraj mięsko uzdatnione i uduszone, z surówką np. z kiszonej kapusty, lub kiszonym ogórkiem.

[scorupion]

Ciężka rozmowa z tobą może być, bo nie wiadomo czy przeszedłeś pierwszy etap DP, za to wiadomo, że nie wiedzieć czemu nie pijesz mikstury. Zacznij od DP, wprowadź miksturę , unikaj tego co wzdyma, dołóż ze dwie łyżki stołowe dziennie mielonego ostropestu i obserwuj. Być może potrzebna będzie monodieta.

[Przemoo]

Asia, hehe, widzę, że niezły detektyw z Ciebie. Do stycznia siedzę w domu, taka sytuacja, także może chociaż pierwszy etap DP przeprowadzę. Kiszonki powoli będę włączał do diety.

Scorupion, mikstury nie pijam, bo przy moim trybie pracy, to po prostu chyba nie ma sensu. Nie śpię jak każdy, tylko jak mi wypadnie jazda. Raz śpię w nocy, raz w dzień , raz pół na pół, a nieraz wcale! Więc tak naprawdę nie wiadomo, kiedy jestem na czczo, bo odżywianie też nie jest regularne. Ostropest jadłem, gazy były, bo to w sumie sam błonnik, niestrawny. Monodieta, co masz na myśli? W sumie teraz jestem na monodiecie, można tak rzec (tak jak pisałem, jaja, boczek, mięso, kasza jaglana).

[Shadow]

Na czczo jesteś po odespaniu min 5-6h. Obojętnie czy jest to w dzień, czy w nocy, więc możesz spokojnie po takim śnie miksturę wypić.

Do kaszy i mięsa koniecznie staraj się włączyć jakieś warzywo lub właśnie surówkę np. z kiszonej kapusty, jeśli Ci nie szkodzi.

[Luciano]

Może aż tak koniecznie niech nie wciska na siłę tych warzyw. Po gotowanych również jest tak źle? A z resztą, Scourpion ci ładnie wszystko wyjaśnił.

[Shadow]

Może aż tak koniecznie niech nie wciska na siłę tych warzyw.

Nie no napisałem, że jeśli mu nie szkodzi. Jak szkodzi, to niech odstawi na jakiś czas te, co mu szkodzą i spróbuje za jakiś czas.

[Przemoo]

Po gotowanych lepiej, aczkolwiek bez szału. Dobrze się czuję po każdego rodzaju sałatach i pomidorach.

Pokombinuję trochę na tym wolnym. Choć wiem, że lat zaniedbań nie odpracuje się w miesiąc czy dwa.

[Shadow]

Po gotowanych lepiej, aczkolwiek bez szału. Dobrze się czuję po każdego rodzaju sałatach i pomidorach.

Pokombinuję trochę na tym wolnym. Choć wiem, że lat zaniedbań, nie odpracuje się w miesiąc czy dwa.

W takim wypadku przygotowuj sobie surówki z warzyw, po których czujesz się dobrze i jedz je do posiłków mięsnych.

Dobrze byłoby też jednak miksturę wdrożyć. Przygotowuj ją sobie jak idziesz spać, a jak wstaniesz, to po prostu wypij i już. Nieważne czy śpisz w dzień, czy w nocy. Liczy się 5-6h snu.

[Przemoo]

Jeśli zacząłbym miksturę, to do nowego roku mogę pić normalnie, tzn. rano, po przebudzeniu, gdyż nie będę pracować. Później wracam na szlaki i tryb życia będzie wyglądać, jak napisałem wyżej.

Z warzywami poeksperymentuję. Mam sałatę i pomidory, jako dobrze tolerowane. Zacznę dorzucać ogórki kiszone, kapustę kiszoną i będę obserwować.

[scorupion]

Czułem, że rozmowa będzie ciężka, czarno widzę te twoje gazy.