Pytania początkujących

[Solan]

Jeśli raz czy dwa w trakcie I etapu DP zdarzy Ci się zjeść coś takiego, to nic się strasznego nie stanie. Gorzej, jeśli takich wyskoków będzie więcej, bo wtedy DP mija się z celem. Chodzi o to, by w tym okresie diety maksymalnie odciążyć jelita i dać im odpocząć (wówczas powraca równowaga drobnoustrojów jelita grubego), a dopiero później (w kolejnych etapach) małymi kroczkami wprowadzać pokarm bardziej urozmaicony.

PS Placków ziemniaczanych nie jada się na początku DP .

[Aisha]

Dziękuję Solan za odpowiedź. Wiem, że placków na początku się nie jada ;-) ale w późniejszym etapie - można. Ogólnie mam wrażenie, iż na FORUM panuje tendencja do tego, aby za bardzo z tym jedzeniem nie wydziwiać i nie przejmować się rygorystycznie CO JEST W ŚRODKU.

[Amelia]

Wiele zależy od jakości stolca.

[Aisha]

Wiele zależy od jakości stolca.

Mój jest taki, jakim Mistrz opisuje stolec zdrowy.
Mimo od czasu do czasu zjadanego pokarmu glutenowego stolec jest bardzo OK.

[Lukaszekkk33]

Odkąd zacząłem stosować ZZO, czyli zacząłem jeść więcej warzyw, surówek, kaszy i ogólnie wszystkiego co zawiera błonnik, męczą mnie obrzydliwe gazy (cichacze). Cuchną tak, że nawet ja nie mogę tego wytrzymać, jaka może być tego przyczyna?
   Być może zjadam za dużo warzyw do kanapki, jem całego pomidora i jakąś sałatę albo coś tam innego, piję także MO - być może to są reakcje oczyszczania...

[Aisha]

A może to przez gluten?

[Rif]

ZZO są dla zdrowych osób. Przeprowadź DP oraz zacznij pić MO. Inaczej nic z tego.

[Mrówka]

Lukaszekkk - czy przez kanapkę rozumiesz wymysł niejakiego Lorda Sandwich, który nie chcąc odchodzić od karcianego stołu wymyślił takie właśnie ustrojstwo?
Jeśli tak, to po prostu zrezygnuj z chleba w kanapce i zobacz, czy będą nadal gazy. No i MO jest tu warunkiem nie do przeskoczenia. Ja nie teoretyzuję - sprawdziłem na sobie.

[Pepermint]

W jakim celu chcesz je odkażać? Czyżby pojawił się pomysł sproszkowania ich i podawania w celu uzupełniania wapnia?

dokładnie

[Lukaszekkk33]

To nie przez chleb... Ponieważ przestałem go jeść odkąd zacząłem czytać portal Bioslone, kanapki z chlebkiem ryżowym, masłem, jakąś wędliną i do tego warzywa. Kiedyś tego nie robiłem, prawie wcale warzyw nie jadłem... Odkąd zacząłem, to cały czas puszczam gazy i nie wiem, o co biega, czemu. Może to oznaczać, że z moim układem trawiennym jest nie w porządku. Miksturę piję około miesiąca i co mnie dziwi - żadnych skutków ubocznych oczyszczania nie zobaczyłem. Ponieważ moje życie wcześniej było ubrane w alkohol i różne inne używki, a co wiadomo, to zanieczyszcza organizm toksynami.

[Mrówka]

Nie martw się brakiem spektakularnych objawów oczyszczania. Ja w zasadzie nie miałem dotąd żadnych sensacji również. Prócz mocno "podkrążonych" oczu przez pierwsze 2 m-ce, co jak mówi się jest objawem obciążenia wątroby toksynami i zapewne tak było, zwłaszcza, że oprócz MO stosowałem jednocześnie wtedy oczyszczanie układu oddechowego mieszanką ziół. Trudno powiedzieć, jaką drogę oczyszczania przyjmie twój organizm. Wydaje mi się, że wiaterki po warzywach mogą być skutkiem niewłaściwej jeszcze flory bakteryjnej.
ps.
Też miałem etap chlebka ryżowego jako erzatz dla pieczywa glutenowego. Odrzuciłem i ten styropian po miesiącu, może dwóch.  

[Aisha]

Dzisiaj miałam dziwną sytuację. Po rannym ssaniu oleju, które wykonuję od ponad miesiąca i wypróżnieniu dostałam bardzo silnego skrętu jelit - tak to czułam, duży ból + uczucie, jakby wewnątrz mnie skręciło bardzo mocno. Nie potrafiłam chodzić, leżeć, siedzieć z powodu tego bólu, nawet trudno było mi oddychać. Ból był tak dokuczliwy, iż postanowiłam wziąć Nospę Forte, którą mimo trudności udało mi się znaleźć. Po wzięciu No - Spy po około 30 min. ból przeszedł, ale nadal czuję, iż to nie jest to, co normalnie.. Podczas tego bólu oblały mnie poty i było mi na prawdę bardzo słabo. Czy to też efekt oczyszczania? Dodam, iż wczoraj miałam b. stresującą sytuację, z tego powodu tez 3 razy byłam w toalecie + mało jadłam, dzisiaj rano tez toaleta (stolec "zdrowy") i potem ten okropny ból - jak porodowy 

[Irrlii]

Mam problem, co do kaszy gryczanej. Dziś kupiłem kaszę innego producenta i pisze tam, by gotować ją 10 minut. Poprzednia gotowałem aż 20. Czy to jest jakaś różnica, czy może ta nowa kasza jest przekłamana i zawiera gluten? Na opakowaniu pisze "Produkt Bezglutenowy", ale nie ma znaczka przekreślonego kłosa.

[Aisha]

Czasami producenci piszą brednie, ja np. spotkałam się z brednią, że brązowy ryż gotuje się 15 minut, a gotował się 40, aby się nadawać do spożycia. Jedną możliwością u Ciebie jest sprawdzić, czy rzeczywiście gotuje się 10 - po 10 minutach kosztujesz, czy jest miękka, jeżeli nie, gotujesz jeszcze 10 :-)
Jak niby ma zawierać gluten? Jeżeli jest w całych ziarnach, to gdzie? Kto by ten gluten do tych ziaren wsadzał?

[Lukaszekkk33]

Ja mam takie pytanie czy pieczenie w rękawie jest zdrowe ? Ponieważ jest bardzo wygodne i potrawy z rękawa są najsmaczniejsze... Jednak piecze się je długi czas w plastikowym worku... ;/ Kto ma zdanie na ten temat proszę pisać

[Sobol]

Skoro przechowywanie żywności w plastiku jest be, gotowanie ryżu/kaszy w woreczku jest be, to resztę sobie dośpiewaj...

[K'lara]

Ja mam takie pytanie czy pieczenie w rękawie jest zdrowe ? Ponieważ jest bardzo wygodne i potrawy z rękawa są najsmaczniejsze... Jednak piecze się je długi czas w plastikowym worku... ;/ Kto ma zdanie na ten temat proszę pisać

W naszym przypadku, gdy często przyrządzamy mięso i robimy wywary kolagenowe, niezastąpiony jest szybkowar. Myślę o podwójnym szybkowarze, który ma duży garnek (7 litrów) i mniejszy (3 litry) w formie patelni. Dużego używamy do wywarów a małego do mięs. Co prawda, wydatek jest spory, ale summa summarum opłaci się. Najtwardszą wołowinę przyrządzamy w pół godziny a wywar kolagenowy godzinę i dwadzieścia minut (gotując tradycyjnie -  4 godziny).

http://www.goblet.pl/Katalog/GARNKI/szybkowary/2597-BERGHOFF-SZYBKOWAR-ZENO-6-l.html

Tutaj jest przecena oraz na tej samej stronie - tabela czasu gotowania potraw:
http://www.swiatkuchni.com/germania/szybkowar-5-cz--6--3-l-id-2841/

[Lukaszekkk33]

Czy jak chcę zacząć oczyszczać drogi oddechowe na ten czas powinienem odstawić Miksturę Oczyszczającą prosze bardzo o odpowiedź

[Agata]

Czy jak chcę zacząć oczyszczać drogi oddechowe na ten czas powinienem odstawić Miksturę Oczyszczającą prosze bardzo o odpowiedź

Miksturę odstawiamy na chwilę tylko przy uciążliwych objawach oczyszczania. Poza tym pijemy ją bez przerwy, nawet podczas stosowania mieszanek czy to na drogi oddechowe, czy moczowe.
Jednak nie wolno zaczynać picia mieszanki za wcześnie. Najpierw niech MO zrobi swoje, a potem można odrobinę pogonić organizm dodając zioła.
Nie wiem, dlaczego pytasz o odstawienie MO, skoro w swoim profilu masz zaznaczone, że jej nie stosujesz

[Lukaszekkk33]

Już zmienione Jednak chcę zacząć oczyszczać drogi oddechowe ponieważ ostatnio przez przypadek dowiedziałem się że mam początki astmy, może uda się jej zapobiedz, przez długi okres zbiera mi się dość gęsta wydzielina i non stop mam częściowo zatkany nos. Z początku myślałem że są to zatoki a okazało się że problemem są moje płuca