Waleria - problemy z trawieniem i skórą

[JoanaS]

Czy dawać Walerii tyko białą i czerwoną kapustę czy kiszoną kapustę też?

[Mistrz]

Tylko białą, może być kiszona lub gotowana.

[JoanaS]

Wczoraj jadła białą kapustę, nie było wzdęć ani gazów.

Skóra koło nosa nie poprawia się więcej.  Oczy rano miała bardzo przekrwione.

[Mistrz]

Na skórę radzę spróbować ocet jabłkowy.

[JoanaS]

Jutro mija 2 tygodnie od nastawienia octu jabłkowego, jest bardzo delikatny, lekko kwaskowaty.  Nie ma na nim pleśni ani kożucha.
Myślę że już dzisiaj na noc mogę zacząć go używać to przemywania twarzy.

[JoanaS]

Dzisiaj rano na śniadanie Waleria miała pierś indyka, kiszoną kapustę i sałatę.  Trzy godziny później miała rozwolnienie.  Przy jej zatwardzeniu to duża zmiana (to było jej wypróżnienie po trzech dniach). 

Czy dawać jej dalej kiszoną kapustę, tylko w małych ilościach? Czy przestać na jakiś czas?

[Mistrz]

Tak, kiszoną kapustę podawać nadal.

[JoanaS]

Wczoraj jadła pierś indyka, ciemne mięso indyka (udo), białą kapustę, kiszoną kapustę, sałatę i cykorię.
Na noc przemyłam jej buzię octem jabłkowym.

Gazów ani wzdęć nie miała (miała rozwolnienie po kiszonej kapuście).  Brzuch jest płaski i miękki.
Skóra nieznacznie się pogarsza wokół nosa już od Niedzieli, zamin jeszcze do diety była dodana kapusta.  Jedynie co było inne w jej diecie to ilość tłuszczu.  Objadała sie skórą z piersi indyka po upieczeniu, wczoraj też to mięso ciemne miało więcej tłuszczu niż pierś którą normalnie jada.  Czy to może mieć jakiś efekt na jej skórze?

W nocy swędziały ją nogi - nie wiem czy to coś w jedzeniu czy to że zmarzła w szkole.
Waleria dostaje też coraz więcej pryszczy na pośladkach, czerwone z białym środkiem, jak trądzik.

[Mayko]

Waleria dostaje też coraz więcej pryszczy na pośladkach, czerwone z białym środkiem, jak trądzik.

Przyczyna pochodzi z wewnątrz, ale sprzyja takim pryszczom noszenie zbyt ciasnej i nieprzepuszczalnej powietrza odzieży. Likwidują ten problem (działanie tylko objawowe) kąpiele perełkowo - ozonowe.

[Mistrz]

Nie jest uzasadnione podawanie na tym etapie diety cykorii .

[JoanaS]

W takim razie przestanę dawać jej sałatkę z cykorii.  Jadła ją na przemian ze sałatą przez ostatnie dwa tygodnie.

[JoanaS]

Ostatnie dwa dni Waleria jadła pierś z indyka, kapustę białą i sałatę. 
Dzisiaj do śniadania dam jej kiszoną kapustę, tylko w mniejszej ilości niż ostatnio.

Nie miała gazów ani wzdęć ale narzekała na ból brzucha.  Ten ból brzucha utrzymuje się po tym rozwolnieniu po kiszonej kapuście trzy dni temu.  Skóra nie poprawia się, może nawet troszkę się pogorszyła.

Czy można wprowadzić jakieś nowe warzywo?  Może marchewkę? 

[JoanaS]

Waleria przestała jeść białą kapustę i ból brzucha przeszedł.  Zamiast kapusty wprowadziłyśmy surową marchew.  Nie miała wzdęć any gazów, skora wokół nosa zaczeła się znów poprawiać. 

W sobotę zaczeła jeść jabłka, surowe i zagęszczane.  Ile może jeść jabłek dziennie?
Jej dieta teraz to pieczony indyk (pierś lub udko), sałata, marchew, jabłka i małe ilości kiszonej kapusty.

Wczoraj wieczorem skóra na małżowinie usznej zrobiła się zaczerwieniona i wilgotna (nawracający problem od wielu lat), krost na twarzy już prawie nie ma.  Skóra wokół nosa jakby minimalnie pogorszyła się dzisiaj rano, będę widzieć lepiej po szkole.  Nie ma wzdęć, gazów ani bólu brzucha.  Zatwardzenie ma dalej, nie wypróżniała się od czterech dni.

Czy dawać jej dalej jabłko, i w jakiej ilości?  czy zastąpić je jakimś innym owocem lub warzywem?

[Mistrz]

Teraz należałoby spróbować wprowadzić zmielone siemię lniane, by zlikwidować zaparcia. Taki koktajl - siemię + marchew + jabłko. Można dosłodzić odrobiną cukru, w razie potrzeby.

[JoanaS]

Ile jabłek w ciągu dnia ona może jeść? Jedno, dwa? czy zacząć pomału i obserwować?

Koktajlu nie trzeba będzie słodzić.

[Mistrz]

Sądzę, że na początek jedno jabłko wystarczy, tylko należy pamiętać, żeby obrać, jeśli będzie miało czerwoną skórkę.

[JoanaS]

Wczoraj na kolację piła koktajl, dwie szklanki (4 łyżki siemienia lnianego, jabłko, marchewka) i dzisiaj na śniadanie tak samo.  
KB z samego siemienia wychodzi bardzo gęsty, więc na 3-4 łyżki stołowe siemienia musiałam rozcieńczyć na dwie szklanki. W szkole miała dużo gazów, bezwonnych. Nie wypróżniła się dalej, to już dzień #6.

[Mistrz]

Jest to już jakiś problem, ten brak wypróżnień, toteż należy rozpatrzyć potrzebę zastosowania lewatywy.

[JoanaS]

Skóra na twarzy pogarsza się z każdym dniem teraz. Nie wiem, czy to przez jabłka które były wprowadzone, czy też przez brak wypróżniania się.  To znowu powoduje jej psychiczne załamanie, że ta dieta już nie działa.

Kilka pytań (widać w nich moją panikę teraz):

1.  Czy surowa marchewka może powodować zatwardzenie? Je dość dużo marchwi.
2.  Czy są inne opcje niż lewatywa? Może dawka probiotyków, albo szklanka wody z kiszonej kapusty? Albo jakieś zioło?
3.  Może wprowadzić więcej warzyw, może to pomoże się jej wypróżniać na przyszłość? Co innego mogłoby też pomóc? Będziemy robić dalej KB też.
4.  Jak można urozmaicić trochę dietę żeby poprawić jej psychikę, ona jest już zestresowana tym samym jedzeniem przez 3 tygodnie. Może kasza gryczana?
5.  Jaka może być przyczyna tych zatwardzeń? Je mięso i warzywa, wagowo pół na pół. W sobotę i niedzielę miała po trzy jabłka na dzień, to powinno ją było "ruszyć"...  Chyba że się tutaj mylę i jabłka jej w niczym nie pomogły.
6.  Czy to normalne, że KB powoduje gazy po każdym posiłku tego samego dnia?
7.  Czy miałoby jakiś sens sprawdzenie hormonów tarczycy przy tych zaparciach, zimnych dłoniach i stopach?

[JoanaS]

Jednak strach czyni cuda, tak się przestraszyła tej lewatywy, że aż się wypróżniła; no chyba że kłamie, bo właśnie jest na treningu i nie mam jak tego sprawdzić.
Może to za dużo informacji, ale rozmiarowo to wypróżnienie na pewno nie było wystarczające jak na 6 dni jedzenia.