Ciąża w wieku 45

[Wira]

Mam młodszego partnera - bez dzieci. Ja, natomiast, mam trójkę z poprzedniego małżeństwa. Partner otwarcie mówi, że pragnie mieć dziecko - ja mam 45! Ale nie wykluczam tego i pomału przygotowuję się - fizycznie i psychicznie...Kto wie...
Proszę więc o pomóc - wiem, że bardzo ważny jest kwas foliowy. Nie chcę zażywać żadnych środków chemicznych, a nie wiem, w czym tego kwasu foliowego mam spożywać - chodzi o żywność.

[Tomasz_Dangel]

http://www.biblelife.org/pregnant.htm

Naturalny kwas foliowy zawierają warzywa zielonolistne tj. brokuły, fasolka, kapusta, szpinak, sałata, ale także szparagi, banany, pomidory czy ziarna słonecznika. Warzyw nie należy gotować.
Ponadto: kiełki pszenne, wyciąg z drożdży piwnych, wątroba, nerki.

ZAWARTOŚĆ FOLIANÓW W WYBRANYCH PRODUKTACH ŻYWNOŚCIOWYCH   http://kobiety.kwasfoliowy.pl/s/1479/30203-Zawartosc-folianow-w-wybranych-produktach.htm

http://www.kwasfoliowy.pl/serwis.php?s=295

[Heniek]

http://www.kwasfoliowy.pl/serwis.php?s=295

Proszę się jednak zbytnio nie sugerować stroną podlinkowaną przez pana Tomasza. Strona ta została założona w celu reklamowym, a konkretnie w celu zwiększenia sprzedaży preparatu Folik. Można tam znaleźć m.in. nieprawdziwe zdania o konieczności łykania tabletek z kwasem foliowym, braku skutków ubocznych ! oraz powoływanie się na badania, które na tym forum określamy jako nałukowe.

Właścicielem strony kwasfoliowy.pl jest firma: Gedeon Richter Marketing Polska Sp. z o.o. Strona jest dobrze wypozycjonowana w wyszukiwarkach. Po wpisaniu w Google hasła kwas foliowy strona ta ładuje się jako pierwsza.  

Gedeon Richter - producent leku Folik, to największa węgierska firma farmaceutyczna, obecna także na polskim rynku.

Co do samego kwasu foliowego to warto wspomnieć, że jego nazwa wynika stąd, że jest on zawarty głównie w liściach. Po łacinie liść to folium, w angielskim liście to foliage.  

[Tomasz_Dangel]

Podałem ten link, bo na stronie można znaleźć dawki kwasu foliowego zalecane przez Ministerstwo Zdrowia w profilaktyce wad cewy nerowowej: 0,4 mg = 400 mcg dziennie. 
Znając te dawki i zawartość kwasu foliowego w produktach naturalnych (wskazana tabela) można samemu ustalić ile zjadać dziennie danego produktu, np. brokułów.
100 g świeżych brokułów zawiera 90 mcg kwasu foliowego. Żeby przyjąć 400 mcg kwasu foliowego, należałoby zjeść 445 g brokułów. To oczywiście tylko przykład jak przeliczać (człowiek nie odżywia się wyłącznie brokułami).
Nie było moim celem promowanie Big Pharmy.

[Machos]

Znając te dawki i zawartość kwasu foliowego w produktach naturalnych (wskazana tabela) można samemu ustalić ile zjadać dziennie danego produktu, np. brokułów.
100 g świeżych brokułów zawiera 90 mcg kwasu foliowego. Żeby przyjąć 400 mcg kwasu foliowego, należałoby zjeść 445 g brokułów. To oczywiście tylko przykład jak przeliczać (człowiek nie odżywia się wyłącznie brokułami).

Teraz jeszcze tylko trzeba ustalić wiek, bo przecież każdy do swojego wieku musi mieć inny przelicznik.

Wzrost i waga mają niebagatelne znaczenie. Jak ktoś kawał chłopa albo baby, to przelicznik będzie trzeba zmodyfikować.

Dobrze by było zrobić badania, czy układ pokarmowy działa sprawnie i nie ma nadżerek, zaburzeń wchłaniania.

Ach, zapomniałbym. Przemiany metaboliczne, to dobrze też sprawdzić, bo jeden siedzi, drugi jest aktywny, więc zapotrzebowanie inne. Myślę, że do tego koniecznie potrzebne będą badania przyswajalności.

Co by tu jeszcze?

[Mistrz]

Co by tu jeszcze?

Może by się znalazły jakieś granty na badania, jak to się stało, że ludzkość jakimś cudem przetrwała do teraz, nie mając zielonego pojęcia o zaleceniach Ministerstwa (tfu!) Zdrowia, a także badania futurystyczne, czy ludzkość te chorobotwórcze zalecenia przetrwa.

[Tomasz_Dangel]

Darku, widzę, że nie kumasz. Chodzi o płody w I trymestrze ciąży. Rozszczep kręgosłupa jest bardzo poważną wadą. Chciałbyś mieć takie dziecko?
Jak nie masz nic do powiedzenia, to lepiej się powstrzymaj od komentarzy, które nic nie wnoszą.

[Mistrz]

Podałem ten link, bo na stronie można znaleźć dawki kwasu foliowego zalecane przez Ministerstwo Zdrowia

Czy to jest ta sama instytucja, która zaleca dzieciom picie szklanki mleka z kartonów?

[Tomasz_Dangel]

Panowie Eksperci,
To jest pytanie:

Proszę więc o pomóc - wiem, że bardzo ważny jest kwas foliowy. Nie chcę zażywać żadnych środków chemicznych, a nie wiem, w czym tego kwasu foliowego mam spożywać - chodzi o żywność.

Ad rem!

[Mistrz]

Najwięcej przyswajalnego kwasu foliowego jest w wątrobie wieprzowej, a także cielęcej.

[Eso75]

Surowej ? Bo w usmażonej, to już chyba za bardzo go nie ma?

[Tomasz_Dangel]

Świeża wątroba 219-364 mcg/100 g
Gotowana wątroba 145-240 mcg/100 g
34% strat

[Mistrz]

W krwistej wątróbce jest go wystarczająco dużo. Nie dajcie się wpuścić w maliny, że organizmowi czegoś potrzeba jak najwięcej. To są po prostu medyczne bzdury, oderwane od rzeczywistości. Organizm ma po prostu naturalne "moce przerobowe", zwane przyswajaniem substancji odżywczych, czyli możliwością wykorzystania ich na potrzeby metaboliczne. Ta pseudonauka, jaką jest mendycyna, nigdy nie bierze tego pod uwagę w badaniach na szczurach.

[Mistrz]

Imperatyw mendycyny jest jasny i oczywisty - wmówić ludziom, że ich organizmy to niespotykane w naturze buble, które muszą być monitowane przez Ministerstwo (tfu!) Zdrowia, którego zadaniem jest zaopatrzenie ludności w najbardziej do życia potrzebne produkty - leki. Z tego zadania ta chorobotwórcza instytucja wywiązuje się wzorcowo. Niedawno w Strzelcach Opolskich splajtował sklep spożywczy "Dom chleba", a jego miejsce zajęła apteka "Dbam o zdrowie". Po tym wydarzeniu w Strzelcach Opolskich jest więcej aptek od sklepów spożywczych.

[Tomasz_Dangel]

Dla poszerzenia horyzontów:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Wady_cewy_nerwowej
http://jmejnart.republika.pl/wcn/index.html
http://www.imid.med.pl/klient2/index.php?option=com_content&view=article&id=434&Itemid=259
http://jmejnart.republika.pl/gdw/wyklady/wcn/wcn.htm
http://www.rejestrwad.pl/kwas_foliowy.php
W Polsce najwięcej dzieci z wadami cewy nerwowej rodzi się w regionach: białostockim, bielsko-podlaskim, łomżyńskim, siedleckim. Na 1000 żywych porodów 2-3 dzieci ma wady układu nerwowego, a umieralność z powodu tych wad sięga 0,89 na 1000 żywo urodzonych. Największą grupę stanowią dzieci z przepuklinami oponowo-rdzeniowymi odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Przyjmowanie przez kobiety, które w przeszłości urodziły dziecko z wadą cewy nerwowej, kwasu foliowego w dawce 4 mg dziennie, zmniejsza ryzyko urodzenia kolejnego dziecka z taką wadą o 72%.
Skoro można zapobiec nieszczęściu, to dlaczego tego nie zrobić?

[Mistrz]

Przyjmowanie przez kobiety, które w przeszłości urodziły dziecko z wadą cewy nerwowej, kwasu foliowego w dawce 4 mg dziennie, zmniejsza ryzyko urodzenia kolejnego dziecka z taką wadą o 72%.
Skoro można zapobiec nieszczęściu, to dlaczego tego nie zrobić?

To mogę zrozumieć, a nawet zaakceptować, abstrahując że zapewne te kobiety odżywiały się zgodnie z chorobotwórczymi zaleceniami Ministerstwa (tfu!) Zdrowia - unikały cholesterolu, na śniadanie jadły płatki zbożowe z mlekiem z kartonu, latały po osiedlu jak głupie, bo sport to zdrowie, w czasie ciąży brały hormony, bo miały "złe wyniki". Ale czy to upoważnia do zalecania każdej ciężarnej zażywanie tabletek z kwasem foliowym? A co, jak jakieś nowe badania nałukowe łodkryją, że nadmiar kwasu foliowego w jakiś sposób upośledza rozwój płodu i dzieci te mają ADHD albo częściej chorują na raka?

[Machos]

Jeśli jakieś czynniki spowodują zaburzenie tego procesu dochodzi do wystąpienia wad cewy nerwowej.

Wedle mendycyny na pewno niedobór kwasu foliowego.

Określenie ryzyka powinno spoczywać w rękach lekarza genetyka. Kwas foliowy w odpowiednich dawkach zmniejsza ryzyko wystąpienia wady cewy nerwowej.

Mamy, taty i dzidzie hajda do genetyka. Łobadamy się.

Wady cewy nerwowej, przyczyny genetyczne

zaburzenia metabolizmu kwasu foliowego - asocjacja z termolabilną postacią reduktazy metylenotetrahydrofolianu

A tutaj? O, proszę, jakie piękne podsumowanko dla mamy i dla dzidzi

Suplementacja diety kwasem foliowym w okresie przedkoncepcyjnym oraz w pierwszym trymestrze ciąży może znacznie zmniejszyć ryzyko powstania nie tylko wad cewy nerwowej, ale
także niektórych wrodzonych wad serca, kończyn, układu moczowego, przewodu pokarmowego i rozszczepów twarzoczaszki. Konieczne są dalsze badania zmierzające do wyjaśnienia mechanizmów ochronnego działania kwasu foliowego oraz określenia jego skuteczności w zapobieganiu wrodzonym wadom rozwojowym. Bardzo ważne jest również upowszechnianie wśród całego społeczeństwa wiedzy o znaczeniu kwasu foliowego w profilaktyce wrodzonych wad rozwojowych oraz zachęcanie wszystkich kobiet w wieku rozrodczym do odpowiedniego odżywiania i codziennego przyjmowania 0,4 mg kwasu foliowego.

Przpraszam za maleńki off topic, ale na .uj to suplementowanie kwasem foliowym, jak i tak jest program szczepień, a wtedy cewa nerwowa... Eecch.

[Iza38K]

Ja już nie mogę tego czytać, bo mi się nóż w kieszeni otwiera. Boże! Ty widzisz i nie grzmisz! Jaka pralnia mózgu.
Wira! Ty się normalnie odżywiaj, dbaj o siebie i myśl dobrze. Jakimś kwasem foliowym się nie przejmuj(!), bo to jak widzisz, jakaś kolejna medyczna paranoja.

[Mistrz]

Wychodzi na to, że ciężarne mogą jeść byle gówno, czyli odżywiać się wg chorobotwórczej piramidy żywieniowej WHO, byleby tylko wpierniczały kwas foliowy w tabletkach. Big Pharma zapewne już szykuje leki nowej generacji dla nowej generacji pacjentów uzależnionych od Big Pharmy.

[Antonio]

Straszne to wszystko. Warto przy okazji zastanowić się jak pracownicy służby zdrowia traktują ciężarne kobiety po 40-ce.