"Ocet jabłkowy dobry dla zdrowia” Margot Hellmiβ
Grzybica stóp
Odpowiedzialne za grzybicę stóp są żyjące na skórze organizmy, lubiące ciepłe i wilgotne środowisko. Dlatego należy unikać, jeśli to tylko możliwe, pocenia się stóp. Buty ze skóry i skarpetki z naturalnych włókien są zdecydowanie lepsze niż z innych materiałów. Dobrze jest też chodzić, w sprzyjającej sytuacji, na bosaka. Przestrzenie między palcami powinny być zawsze dobrze wysuszone.
Moczenie stóp
Minimum 2 razy dziennie moczyć stopy. Na jeden litr wody dodać 1 filiżankę, octu jabłkowego i 1/2 filiżanki soli. Sól wiąże pot i przygotowuje stopy do wchłaniania dezynfekującego octu jabłkowego. Stopy należy moczyć 5-10 minut.
Kompres
Miejsca dotknięte przez grzybicę dotykać kilka razy dziennie wacikiem nasączonym czystym octem jabłkowym. Zabieg ten chłodzi oraz łagodzi ból i swędzenie.
Octowe skarpetki
Zamoczyć w wodzie z octem skarpetki z czystej bawełny (stosunek mieszanki 1:1), wycisnąć i założyć. Na wierzch założyć grube wełniane skarpety. Skarpetki pozostawić na stopach do wyschnięcia.
Dodatek do prania
Przed praniem namoczyć brudne skarpetki i rajstopy na pół godziny w wodzie z octem jabłkowym.
