Jelitowe problemy

[Deidara]

Wczoraj rano zjadłem trochę masła. Przez cały dzień dokuczały mi jelita.
Od dzisiaj jestem na diecie monotematycznej, tzn. jem tylko blanszowaną białą kapustę(z oliwą, pieprzem, solą), ziemniaki w kapturkach, rosół, ryż biały, mięso wołowe.
Czuję się lepiej niż wczoraj.
Jest jednak pewien problem. Po spożyciu kapusty zaczyna mnie lekko jakby "kłuć", piec twarz (w niczym mi to nie przeszkadza). Prawdopodobnie jest to lekka reakcja alergiczna, jednak jelitom od kapusty raczej nic się nie dzieje.
Można jakoś zastąpić to warzywo? Może kombinacją ogórka z czymś innym?

Jeśli jutro nie będę miał dolegliwości, to pojutrze wprowadzę jakiś nowy produkt do diety, aby sprawdzić reakcję organizmu. Planuję zacząć od jabłka, następnie wprowadzę cytrynę abym mógł pić MO.

[Spokoadam]

Monodietę można prowadzić zdecydowanie dłużej niż kilka dni.

[Eda2]

Uważaj na jabłka! często wywołują alergię. Oczywiście piszę o tych ze sklepu.

[Robbxx]

Jabłka, te ze sklepu też przecież rosną na drzewach. Ja bym doprecyzował i nie polecał jabłek unijnych, tzn. tych pięknych, czerwonych, idealnie równych, wyglądająch, jakby były sklonowane.

[Domi5]

Wczoraj rano zjadłem trochę masła. Przez cały dzień dokuczały mi jelita.
Od dzisiaj jestem na diecie monotematycznej, tzn. jem tylko blanszowaną białą kapustę(z oliwą, pieprzem, solą), ziemniaki w kapturkach, rosół, ryż biały, mięso wołowe.

Ryż nie jest zalecany w diecie monotematycznej.

[Lavenda22]

Jabłka, te ze sklepu też przecież rosną na drzewach.

Nie byłabym tego taka pewna.
Ostatnio kupiłam jabłka w Piotrze i Pawle(miałam ochotę, a na rynek było za daleko), ale do jedzenia
się niestety nie nadawały; ani jabłkami nie pachniały, ani tym bardziej jak jabłka nie smakowały.
Fakt, jestem bardzo wybredna jeśli chodzi o jabłka, bo od dzieciństwa miałam dostęp do jabłek
z przydomowego sadu.

[Deidara]

Wątpię aby to była nietolerancja, 3 dni jedzenie wyłącznie ziemniaków, białej kapusty, mięsa, później włączyłem jeszcze sałatę, ogórki, pomidory. Problemy jak były tak są.

O czy może świadczyć lekkie pieczenie (lekki nacisk?) z lewej strony jelita grubego (nad biodrem)? Utrzymuję się ono już jakiś tydzień.

[scorupion]

Trzy dni? Trzy miesiące może być za mało. Trochę cierpliwości.

[Agnieszka]

Wczoraj rano zjadłem trochę masła. Przez cały dzień dokuczały mi jelita.
Od dzisiaj jestem na diecie monotematycznej, tzn. jem tylko blanszowaną białą kapustę(z oliwą, pieprzem, solą), ziemniaki w kapturkach, rosół, ryż biały, mięso wołowe.
Czuję się lepiej niż wczoraj.

Można jakoś zastąpić to warzywo? Może kombinacją ogórka z czymś innym?

Jeśli jutro nie będę miał dolegliwości, to pojutrze wprowadzę jakiś nowy produkt do diety, aby sprawdzić reakcję organizmu. Planuję zacząć od jabłka, następnie wprowadzę cytrynę abym mógł pić MO.

Wygląda na to, że nie masz jednego, stałego pomysłu na to jak się żywić. Próbujesz, zmieniasz, zmieniasz, próbujesz, znów zmieniasz.
Moim zdaniem zostań przynajmniej miesiąc na diecie monotematycznej. Potem co tydzień wprowadzaj 1 nowy produkt, nie częściej, bo reakcje alergiczne lub nietolerancja mogą nie nastąpić w ciągu jednego dnia - jak się spodziewasz. Nie wprowadzaj więcej niż 1 produktu naraz do diety, bo nie wiesz co Cię może uczulić/na co będziesz miał nietolerancję.

MO na początku raczej z octu jabłkowego niż z alocitu i cytryny, albo alocit z olejem. Ale tylko na początku, potem będziesz wprowadzać powoli składniki docelowego MO.

Polecam ponowne zaznajomienie się z lekturą portalu dotyczącym żywienia, w szczególności diety monotematycznej i najpierw przemyślenie tego, potem zebranie odpowiednich przepisów i dopiero działanie. Co nagle to po diable. Zacznij powoli i spokojnie, bo z tego co piszesz wynika, że wprowadzasz wciąż i zmieniasz i nic z tego nie wychodzi.

[Deidara]

Agnieszka, jest tak jak piszesz - ci chwila wprowadzam coś nowego. No ale jestem zdenerwowany, że choćbym nie wiem co robił to i tak mam problemy.

Nie wiem czy dobrze jest jeść dużo ziemniaków w skorupkach na diecie monotematycznej?
Będąc na takim żywieniu muszę ich jeść dość sporo, potrzebuję energii, a samo mięso jest niewystarczające.

[Liwia]

Nie wiem czy dobrze jest jeść dużo ziemniaków w skorupkach na diecie monotematycznej?Będąc na takim żywieniu muszę ich jeść dość sporo, potrzebuję energii, a samo mięso jest niewystarczające.

Komponuj posiłki tak, aby się najadać. Może spróbuj więcej jeść tłustego mięsa. Co do kapusty, jak będziesz mógł to spróbuj robić z niej świeże surówki.

Spokój, spokój, spokój. Tego właśnie trzeba się nauczyć przy dochodzeniu do zdrowia. Inaczej kręcimy się w kółko wokół własnej choroby. Przygotuj się do monodiety psychicznie i logistycznie, miej zapas jedzenia. Nie możesz głodować.

Ja też stosuję monodietę ze względu na alergie. Co tu dużo mówić, trzeba trochę odpuścić i zaufać, że będzie z czasem lepiej, dać szansę organizmowi żeby się uspokoił.
Pijesz kawę lub herbatę? Dla świętego spokoju warto i te napoje na razie sobie odpuścić. Do picia woda.

[Deidara]

Czuję, że to nie jest nietolerancja pokarmowa.

Choćbym nie wiem co jadł, objawy są zawsze podobne.

Dostałem dziś wyniki badań na pasożyty. Trzy próbki, z czego z każdej wynik ujemny jeśli chodzi o obecność pasożytów.
Nie stwierdzono też krwi utajonej w próbce.

Badanie na obecność pasożytów nie obejmuje badania na obecność lamblii.
Coś mi mówi, że mam w sobie właśnie te stworzonka. Objawy by się zgadzały.

W dodatku mój brat też skarży się na podobne dolegliwości co ja, jednak występują one w mniejszym stopniu. Moja mama również ma pewne problemy z trawieniem.
To by wskazywało na lamblie.
Zastanawiam się gdzie wykonać badania na ich obecność. U mnie w mieście ciężko.
Może tu: http://www.laboratoriumfelix.com/

Z tego co czytałem, to raczej nie ma skutecznych naturalnych metod pozbycia się lamblii, ale może wiadomo jakie produkty im szkodzą?

[Mistrz]

Macie lamblie genetyczne?

[xxlilithxx]

A to nałukowcy amerykańscy nie odkryli jeszcze genu lamblii?

[Deidara]

No ba, jestem tak samo pewny, że to lamblie jak kiedyś byłem pewien, iż mam drożdżycę jelit. (Nie będę dodawał, że leczyłem się na nią pół roku, po czym okazało się, że to co innego...)

Przypomnę objawy tak w skrócie:
-biegunki (głównie rano)
-wzdęcia (prawie zawsze rano, po śniadaniu zwykle mam spokój z jelitami. Ok. godziny 18-19 coś się zaczyna dziać z lewej strony jelita grubego, jakby mi pulsowało, wtedy też tworzą się wzdęcia. Trwa to zwykle do ok. 60 minut)
-ból, pieczenie jelita grubego z lewej strony.
-jakby skurcze jelita, dyskomfort
-na twarzy, plecach jakby pryszcze, po wyciśnięciu których pojawia się zółta maź
-często lekki katar, zdarza się zatkany nos.
-bardzo częste odbijanie
-zdarza się zgaga
-bardzo duże worki pod oczami rano, w ciągu dnia troszkę zanikają, ale i tak są mocno widoczne
-zmęczone oczy
-zmęczenie
-częste wypróżnienia (4-5 razy)

Piję MO z olejem kukurydzianym, piję KB dwa razy dziennie z ostropestem, zakraplam nos kroplami z alocitu rozcieńczonego wodą, ssę olej.

Choćbym nie wiem co zjadł, to objawy i tak są zawsze podobne.

Zauważyłem, że nieraz zdarzają się "lepsze dni", gdzie objawy ze strony jelit są o wiele mniejsze. Kilka razy wydawało mi się iż zostałem wyleczony, po czym wszystko wraca do "normy"

ps.
Dodam jeszcze, że schudłem jakieś 3 kg w ciągu ostatniego miesiąca i ciężko mi przytyć. Jem sporo.

[Spokoadam]

Jak długo prowadziłeś monodietę? Przypominam że monodietę należy prowadzić długo - kilka miesięcy, pół roku, rok a może dłużej.
http://www.bioslone.pl/dietamonotematyczna
Podczas monodiety nie spożywa się glutenu.

[Deidara]

4-5 dni.

Zamierzam najpierw zrobić badania na obecność lamblii.
Jeśli wynik będzie negatywny, to dopiero będę myślał o wzięciu się na poważnie za monodietę.

Notatka:
Przez ostatnie 3 dni nie jadłem mięsa. Chciałem sprawdzić czy odczuję jakąś różnicę. Zamiast tego spożywałem gotowane ziarna soi. Nic się nie zmieniło. Zauważyłem za to w kale niestrawione do końca właśnie te ziarna.

Mam 22 lata. Zawsze odżywiałem się lepiej niż przeciętny człowiek. To nie jest sprawiedliwe, że mam takie problemy. Alkoholu po raz pierwszy napiłem się w wieku osiemnastu lat... nigdy nie paliłem...
Mam nadzieje, że to te lamblie, jeśli nie to kończą mi się opcje.

[Irek]

4-5 dni.

Zamierzam najpierw zrobić badania na obecność lamblii.
Jeśli wynik będzie negatywny, to dopiero będę myślał o wzięciu się na poważnie za monodietę.

Notatka:
Przez ostatnie 3 dni nie jadłem mięsa. Chciałem sprawdzić czy odczuję jakąś różnicę. Zamiast tego spożywałem gotowane ziarna soi. Nic się nie zmieniło. Zauważyłem za to w kale niestrawione do końca właśnie te ziarna.

Mam 22 lata. Zawsze odżywiałem się lepiej niż przeciętny człowiek. To nie jest sprawiedliwe, że mam takie problemy. Alkoholu po raz pierwszy napiłem się w wieku osiemnastu lat... nigdy nie paliłem...
Mam nadzieje, że to te lamblie, jeśli nie to kończą mi się opcje.

Koleiny kandydat na długoletniego, posłusznego, członka Forum, który na pewno wiele wniesie.

[Spokoadam]

Mam nadzieje, że to te lamblie, jeśli nie to kończą mi się opcje.

A gdzie tam, na pewno coś wymyślisz, takiego naukowego i medycznego...

[Whena]

Deidara znam sporo osób, które mają prawie identyczne objawy jak ty opisałeś i jakoś nikomu nie przyszło do głowy, że ma lamblie. Jeśli już to marudzili coś o ZJD
Właściwie połowę z twoich objawów też miewam i jaki z tego wniosek? Mam lamblie?
Pijesz MO 4,5 miesiąca i już chciałbyś, aby wszystko było cacy.