Rada dla siedzących długo przy komputerze

[Filutek]

Rada dla siedzących długo przy komputerze, wypróbowana. Zrywamy trzy w miarę zdrowe liście chrzanu.
Wieczorem nakładamy je w następujący sposób: dwa liście składamy na krzyż na piersiach, ogonkami do dołu.Trzeci liść układamy pośrodku, prosto. Na to nakładamy obcisłą koszulkę i kładziemy się spać.
Przy dużym napromieniowaniu rano liście są suche, można je kruszyć.Poprawia się ogólna kondycja organizmu, dużo lepiej się oddycha. Można powtórzyć za 2 tygodnie.

[Domi5]

A skąd wiadomo, że to działa? Liść wysycha chyba, bo nie ma dostępu do wody, a ciało jest ciepłe ;-)

[Euroscan]

Mierzysz z rana PH śliny i już wiesz czy to działa.

[Filutek]

Wypróbowałam na sobie. Ale jeżeli tak negatywnie odnosicie się do tematu to nie ma sprawy, nie
było tej rady.

[Domi5]

Filutek, nie odnosimy się negatywnie, tylko chcemy wiedzieć skąd wiadomo, że to działa. Ja nigdy nie słyszałam o działaniu zdrowotnym liści chrzanu. Pracuję przy komputerze i jeśli Twoja metoda mnie przekona, to zastosuję ;-)

[Elka100]

Wypróbowałam radę Filutka i moje obserwacje są takie:
- liście chrzanu rano po przespanej gorącej nocy były żywe, nawet nie zwiędły
- miałam wrażenie jakby oddech był głębszy
- ostatnio mnie głowa często bolała a od momentu zastosowania tych liści ból głowy się nie pojawił (będę dalej obserwować)
- nie wiem czy to na coś pozytywnie wpłynęło czy nie, ale żadnych negatywnych skutków nie zaobserwowałam

[Agnieszka]

No i jak? Zmieniło się coś? Jutro wyjeżdżamy z rodzinką na wieś, jak będą gdzieś w pobliżu liście chrzanu, to zaryzykuję... obśmiania przez męża też.

[Ossa98]

Ciekawe...tylko skąd wziąć w mieście liście chrzanu?

[Danola]

to zaryzykuję... obśmiania przez męża też.

Agnieszko, zaryzykuj!!! Tylko pamiętaj - dwa liście składamy na krzyż na piersiach, ogonkami do dołu
Myslę, że Twojemu mężowi to się spoboda
Jakby moja żona wieczorkiem tak wskoczyła do łóżka z chrzanem na piersiach....

[Metaldaw]

ylko pamiętaj - dwa liście składamy na krzyż na piersiach, ogonkami do dołu

Jeśli ogonki do dołu to raczej jak X a nie krzyż wygląda.

[Agnieszka]

Kurczę, za mocno strachliwa jestem - kilka zebranych liści zwiędło w lodówce, buu. Ale to nie szkodzi, bo mam w Warszawie kilku znajomych rolników. Poproszę, to mi przywiozą. Tak, że temat otwarty

[Kasial_70]

Proszę o opinie na temat neutralizowania tzw. "elektrosmogu" za pomocą jonizatorów (lampy solne itp.). Przez większą część dnia przebywam w pomieszczeniu, gdzie pracuje kilka komputerów i zastanawiam się jak ograniczyć ich niekorzystny wpływ na mój organizm.

[Bronco]

Chcę podzielić się moim doświadczeniem dotyczącym postawy ciała przy długotrwałej pracy z komputerem, stosowanej przeze mnie od wielu lat. Po pierwsze, o ile jest taka możliwość, używać krzeseł ortopedycznych typu klęcznik...

Można się poczuć jak przy konfesjonale. Przynajmniej człowiek na jakieś bezecne strony (fu.fu.fu.) nie zbłądzi.

Jeżeli takowego nie ma, :
1. Należy siąść pośladkami (guzami kulszowymi) na skraju krzesła, nie podpierając ud.
2. Podeprzeć się łokciami albo nadgarstkami na stole, ciężar ciała spoczywa na pośladkach (nie na rękach).
3. Nie podpierać pleców,trzymać wyprostowane, utrzymując fizjologiczne wygięcia kręgosłupa.
Po pewnym czasie, gdy mięśnie pleców się wzmocnią, ustępuje ból i można w takiej pozycji naprawdę długo pracować, przy okazji wzmacniają się mięśnie pleców. Siedzenie z oparciem osłabia mięśnie pleców i pojawiają się bóle, siedzenie na udach uciska tętnice udowe i przyczynia się do powstawania żylaków.

Ile to trzeba ćwiczeń z powyższą instrukcją żeby w końcu jako tako usiąść.

[Whena]

Reneti masz na myśli takie krzesełko?
http://www.ulgadlakregoslupa.pl/Sklep/ergonomiczne-fotele-biurowe-krzesla-obrotowe/Klekosiad-Krzeslo-Klecznik-Do-Komputera_345.html
http://sklep.sekretyzdrowia.pl/klekosiad-krzeslo-rehabilitacyjne-czerwony-p-184.html

[Tashideley]

Ile to trzeba ćwiczeń z powyższą instrukcją żeby w końcu jako tako usiąść.

Stwierdzenie może nic nie wnoszące, ale mnie mocno ubawiło. Widać, zależy to od poczucia humoru;)

Myślę, że nie musimy wszędzie być megapoważni, a już zwłaszcza na takim luźnym wątku. Bo czyż opis odpowiedniego ułożenia ogonków liścia sam w sobie nie jest zabawny?

Co do zastosowania liści chrzanu na skórę to czytałam gdzieś, że dobrze wpływają one na sen, bóle reumatyczne, bóle głowy, a nawet schorzenia układu krążenia. Jako odpromienik stosuje się raczej korzenie chrzanu pod łóżko...

[harddaysnight]

A co z okularami? Słyszałam, że optycy polecają stosowanie zerówek z antyrefleksem?

[Asia61]

A co okularami? Słyszałam, że optycy polecają stosowanie zerówek z antyrefleksem?

To oczywiste. Czysty biznes.

[Bronco]

A co z okularami? Słyszałam, że optycy polecają stosowanie zerówek z antyrefleksem?

Jeżeli korzystasz z monitora LCD, nie jest konieczne korzystanie z "zerówek" z antyrefleksem. Chyba, że używasz monitora CRT (w co wątpię).