Drożdże w 1 etapie.

[Rolbex]

Witam. Czy można spożywać drożdże w 1 etapie diety prozdrowotnej? Witamina B2 bardzo by mi się przydała.

[Heniek]

Spożywać to można pokarm, jakieś posiłki. Drożdże to nie jest pokarm, żeby go spożywać. W naszej tradycji kulinarnej nie ma posiłków opartych o drożdże.

Tu prawdopodobnie chodzi o zastosowanie lecznicze drożdży, czyli łykanie drożdży jako lek. Drożdże nie są wymienione na liście leków i paraleków dozwolonych w czasie stosowanie Diety Prozdrowotnej.

Wystarczającym źródłem witaminy B2 jest Koktajl Błonnikowy.