Olej lniany jako zamiennik

[Lidencja]

Witam, wiem oczywiście, że olej lniany może zastąpić olej kukurydziany oraz z pestek winogron, ale mam pytanie. Czy nic się nie stanie, jeżeli mikstura z olejem lnianym postoi aż do rana. Olej lniany wciąż trzymam w lodówce. I jeszcze jedno. Czy można MO połączyć z pastą dr Budwig? ( chudy biały ser+ chudy jogurt lub woda + 2-6 łyżek oleju lnianego). Czy może spożywać go bez połączenia z serem i jogurtem ( wiem, że te produkty nie są zalecane codziennie, ale do tej pory dobrze się przy nich czułam).
 

[Asia61]

Biały ser nie jest dla człowieka produktem zdrowym. Kiedyś próbowałam wdrożyć dietę dr Budwig, ale zbyt mocno tyłam. Za dużo węglowodanów.
Dodatkowo - jak sobie wyobrażasz to połączenie?

Czy nic się nie stanie, jeżeli mikstura z olejem lnianym postoi aż do rana.

Możesz robić MO zaraz po otworzeniu oczu, rano.

[Lidencja]

Chciałabym po prostu spożywać więcej oleju lnianego (wskazania zdrowotne), czyli oprócz 10 ml w miksturze np. 1 łyżka oleju dodatkowo w sałatce, do warzyw itd.

[Tomasz4414]

Chciałabym po prostu spożywać więcej oleju lnianego (wskazania zdrowotne), czyli oprócz 10 ml w miksturze np. 1 łyżka oleju dodatkowo w sałatce, do warzyw itd.

No i niema problemu możesz tak robić. Smacznego

[Lidencja]

Wielkie dzięki za odpowiedź. Jeszcze jedno. Czy wskazane jest smażenie na gęsim smalcu? Kupiłam taki w sklepie ze zdrową żywnością.

[Asia61]

Ja również podpinam się pod to pytanie, bo nigdy nie używałam gęsiego smalcu.