K'lara
|
|
« : 22-10-2012, 08:40 » |
|
1. Mikstura oczyszczająca - wersja z octem jabłkowym (wg Mistrza) Jedna część (10 ml) stosowanego oleju i dwie części (20 ml) octu jabłkowego.
2. Ocet z wodą (wg Mistrza) Napełnić szklankę wodą, wlać do niej 2 łyżki stołowe (dla dzieci 1 łyżkę) octu jabłkowego i wypijać jeden raz dziennie w przerwie między posiłkami, tj. co najmniej 40 minut po posiłku i co najmniej 30 minut przed kolejnym posiłkiem. Kurację należy kontynuować przez 1-3 miesięcy. Jeśli woda jest dobrej jakości (mineralna w szklanej butelce albo ze studni głębinowej), to może być nieprzegotowana. W pozostałych przypadkach wodę należy przegotować, najlepiej dzień wcześniej. Woda z reguły powinna mieć temperaturę pokojową, bywają jednak sytuacje, że powinna być ciepła, na przykład, gdy ktoś ma gardło wrażliwe na zimno albo chorobę wrzodową żołądka.
3. Octowy tron (wg Mistrza) Najlepiej do tego zabiegu nadaje się krzesło, ewentualnie fotel z miękkim tapicerowanym siedzeniem, w którym powstaje wgłębienie, gdy się na nim usiądzie. Siedzenie przykrywamy folią, na przykład reklamówką bądź workiem na śmieci, a na wierzchu rozkładamy papierowy ręcznik. Odlewamy około 30 ml octu jabłkowego do metalowego kubka i podgrzewamy na wolnym ogniu, nie dopuszczając do wrzenia. Gorący (ale nie parzący) ocet wylewamy na papierowy ręcznik, siadamy gołym ciałem i siedzimy 15-20 minut. W przypadkach ostrych, gdy schorzenie jest bardzo dolegliwe, a zabiegi przynoszą ulgę, można wykonywać je codziennie, a nawet kilka razy dziennie, aż do ustąpienia dolegliwości. W przypadkach przewlekłych, gdy schorzenie nie jest szczególnie dolegliwe, zabiegi należy wykonywać jeden raz dziennie, albo raz na kilka dni - aż do całkowitego wyleczenia schorzenia.
Opisane zabiegi mają wszechstronne zastosowanie w schorzeniach dolnych partii ciała, takich jak: * wrzody oraz wszelkie zmiany chorobowe skóry pośladków, * hemoroidy, grzybice i guzki krwawnicze odbytu – wspomagająco albo zamiast okładów (tom 1, str. 198), * grzybica pochwy – wspomagająco do tamponowania tamponami nasączonymi alocitem (tom 1, str. 235), * zapalenie dróg moczowych – wspomagająco ze stosowaniem naparu ziołowego na drogi moczowe (tom 1, str. 234), * zapalenie prostaty – wspomagająco do naparu ziołowego na drogi moczowe (tom 1, str. 234), * grzybicze zapalenie sromu, * grzybicze zapalenie napletka – wspomagająco w leczeniu grzybicy napletka (tom 1, str. 199).
4. Inhalacje octowe (parówka z octem jabłkowym) Podgrzewamy ocet z wodą (w proporcji 1:1), wdychamy opary octowe (podobnie jak przy parówce). Czas trwania zabiegu - 5 minut. W chorobach uszu możemy zastosować inhalacje przy użyciu silikonowego lejka. Podgrzać wodę z octem jabłkowym (w proporcji 1:1), opary octowe kierować do ucha przy pomocy silikonowego lejka. Czas trwania 5 minut. Stosować kilka razy dziennie.
5. Płukanie jamy ustnej wodą z octem Przygotować ½ szklanki wody i ½ szklanki octu, płukać.
6. Powerdrink Przygotować napój z jednej szklanki wody, 1 łyżki octu i 1-2 łyżeczek miodu. Pić 1 raz dziennie. 7. Zawijanie rąk Zawinąć nadgarstki paskami materiału (bandaż bawełniany) nasączonymi octem jabłkowym.
8. Okłady* octowe 1 litr gorącej wody wymieszać z ½ szklanki octu. Lnianą ściereczkę nasączyć przygotowanym płynem, wyżąć. Okłady mają być zimne, gdy dolegliwości są na podłożu zapalnym. Okłady ciepłe – dolegliwości zwyrodnieniowe.
9. Okłady octowo-solne Ocet jabłkowy wymieszać z solą na pastę, rozprowadzić na lnianej ściereczce, zrobić okład. Okład działa przeciwbólowo, przeciwobrzękowo.
10. Kompres* octowo-solny Sporządzić roztwór z ½ filiżanki octu i 1 łyżeczki soli. Nasączyć wacik, położyć na zmianie, na przykład na sińcu, lekko dociskając. Gdy kompres wyschnie, powtórzyć.
11. Masaż octem jabłkowym Płynem sporządzonym z 3 części wody i 1 części octu jabłkowego, masować całe ciało. Pozostawić płyn na skórze do wyschnięcia, nie wycierać. Do naniesienia płynu można użyć rozpylacza, a potem przystąpić do masażu.
12. Kąpiel parowa z octem Na wannę bardzo gorącej wody, dodać 1 szklankę octu jabłkowego. Szorstką myjką masować ciało w wodzie, od stóp do głów. Stosować co jakiś czas.
13. Kąpiel z octem Do wanny z wodą wlać 1 szklankę octu. Podczas 15 minutowej kąpieli wdychać opary octowe. Po kąpieli wzmocnić efekt poprzez zimny prysznic. Stosować 2-3 razy w tygodniu.
14. Owijanie łydek Przygotować zimną wodę z octem jabłkowym – 2 części wody + 1 część octu. Zamoczyć w płynie 2 lniane ściereczki i owinąć nimi łydki. Na wierzch zawinąć suchymi ściereczkami. Czas zabiegu pół godziny.
15. Octowe skarpetki Przygotować wodę z octem w stosunku 1:1. Zamoczyć bawełniane skarpetki, wycisnąć, założyć. Na wierzch założyć grube wełniane skarpety. Położyć się pod przykryciem. Stosować na noc.
W przypadku octowych skarpetek ważne jest aby skarpetki, zarówno bawełniane jak i wierzchnie - wełniane, były białe. Chodzi o to, żeby nie dostarczać dodatkowej porcji toksyn do skóry, pochodzących z barwników nadających skarpetkom kolor. Okład jest na stopach kilka godzin (a nawet może być całą noc).
16. Moczenie stóp Do 1 litra wody dodać szklankę octu i ½ szklanki soli. W przypadku grzybicy stóp, moczyć nogi przez 5-10 minut.
17. Kompres z octu i glinki Sporządzić papkę z octu jabłkowego i glinki. Rozprowadzić na lnianej ściereczce. Owinąć szyję, gdy masa wyschnie można zabieg powtórzyć. W ten sposób łagodzone są dolegliwości związane z przełykaniem.
18. Ocet jabłkowy ze skorupkami jaj Do słoika włożyć skorupki z 3 jaj i zalać 1/8 litra octu. Słoik zakręcić i i odstawić na 2-3 dni, w ciemne miejsce. Kiedy kwas octowy rozpuści skorupki, usunąć pozostałe w płynie błonki. Odrobinę płynu wylać na dłoń, smarować kilka razy dziennie swędzące miejsca (działanie antyalergiczne).
19. Okłady na klatkę piersiową Zamoczyć lnianą ściereczkę w wodzie z octem (1:1) wycisnąć i położyć na górny odcinek klatki piersiowej. Na wierzch położyć suchy ręcznik, przykryć grubą kołdrą. Czas zabiegu - 30 minut. Ułatwia odkrztuszanie.
20. Parówka na twarz, oczyszczająca skórę ½ litra octu i ½ litra wody wymieszać w garnku, podgrzać. Głowę przykryć ręcznikiem, pochylić twarz, na około 5 minut, nad parującym płynem. Po osuszeniu twarzy dotykać skórę twarzy wacikiem zamoczonym w zimnym roztworze: 1 szklanka wody z 1 łyżką octu, aby zamknąć zimnym pory skóry. Parówka oczyszcza głęboko, dezynfekuje, uspokaja skórę, przyspiesza gojenie, łagodzi swędzenie.
21. Nacieranie podudzi Codziennie, po wstaniu i przed snem, nacierać podudzia czystym octem jabłkowym. Nie wycierać - niech skóra wchłonie płyn.
22. Brodzenie w wodzie z octem Miskę wypełnić zimną wodą do wysokości kolan, dodać szklankę octu jabłkowego. Brodzić w miejscu 1-2 minut. Nie wycierać nóg, złożyć bawełniane skarpety. Na to grube skarpety wełniane, położyć się z nogami uniesionymi ku górze.
23. Syrop octowy 3 łyżeczki octu jabłkowego, dodać do ¼ filiżanki miodu, zmieszać razem składniki. Powstały syrop pić, w ilości 2 łyżeczek przed snem. Stosować przy zaburzeniach zasypiania i snu.
24. Przyprawianie Koniecznie wykorzystywać ocet jako przyprawę: sałatki, sosy, ryby, drób, marynaty mięsne, konserwowanie warzyw i owoców.
* Kompresy i okłady. Okład to zmoczony roztworem materiał (lniana ściereczka, bawełniany ręcznik lub gaza), przyłożony na chore miejsce. Kompresy są mniejsze od okładów (różnica jest w wielkości opatrunku).
|