Niemedyczne forum zdrowia
28-03-2024, 10:44 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności: Wesprzyj Fundację Biosłone --> kliknij
 
   Strona główna   Pomoc Regulamin Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: 1 2 3 [4] 5 6 ... 11   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Życie bez glutenu - czyli co mam jeść?  (Przeczytany 189474 razy)
Dusiu70
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 01.09.2011 Niestety nieregularnie
Wiedza:
Skąd: Skątowni
Wiadomości: 937

« Odpowiedz #60 : 13-11-2012, 01:51 »

Posiłek bez glutenu, to poważny błąd! msn-wink. Tak uważają mainstreamowi niełukowcy.
http://zdrowie.onet.pl/newsy/obowiazkowy-skladnik-jesiennej-i-zimowej-diety-nie,1,5302018,artykul.html
Cytat
- Niewłaściwe jest także ograniczanie w posiłkach produktów zbożowych, sądząc, że w ten sposób dbamy jesienią o linię - dodaje dietetyk Anna Jelonek... Pamiętajmy, że zgodnie z zaleceniami żywieniowymi, produkty zbożowe, dzięki wysokiej zawartości węglowodanów złożonych, powinny stanowić dla nas główne źródło energii w codziennym żywieniu - podkreśla specjalistka. Węglowodany złożone, zawarte m.in. w produktach zbożowych, są najlepszym źródłem energii...
To, że produkty zbożowe rozkładają się w naszym organizmie powoli, dając na dłuższy czas energię, jest niezwykle ważną sprawą, ponieważ przez dłuższy czas czujemy się syci" - zaznacza prof. Ceglińska.
...profesor Alicja Ceglińska z Wydziału Nauk o Żywności SGGW w Warszawie, jedna z ambasadorek kampanii "Zboże na talerzu zdrowia".

http://www.zbozenatalerzuzdrowia.pl/
Cytat
porady dietetyk mgr Anny Jelonek (Krotowicz)
Co to jest Talerz Zdrowia i jak należy go odczytywać?  
Talerz Zdrowia został opracowany przez wiodących ekspertów z dziedziny żywności i żywienia...

Dlaczego powinniśmy jeść produkty zbożowe?  
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka konieczne jest stałe stężenie glukozy we krwi. Zboże to źródło bezcennej energii, którą organizm wykorzystuje do pracy mózgu, oddychania, pracy serca, tzw. podstawowej przemiany materii oraz aktywności fizycznej.
 ...przyjmuje się, że węglowodany złożone powinny stanowić główne źródło energii w ciągu dnia, pokrywając nawet do 75% naszego dziennego energetycznego zapotrzebowania.
Cytat
Chleby i mąki
Energia z chleba  
Chleb, czyli produkt zbożowy zawierający cenną dla organizmu człowieka skrobię w postaci węglowodanów złożonych, jest stale obecny w naszym życiu. Na stole każdej polskiej rodziny zajmuje on jedno z najważniejszych miejsc.
Cytat
Resztę poczytajcie sami, bo mnie już dyńka rozbolała.

                                                             Talerz zdrowia
« Ostatnia zmiana: 13-11-2012, 01:58 wysłane przez Dusiu70 » Zapisane

(20)Gdzie jest mądry? Gdzie uczony? Gdzie badacz wieku tego? Czyż Bóg nie obrócił w głupstwo mądrości świata? (21) Skoro bowiem świat przez mądrość swoją nie poznał Boga w jego Bożej mądrości, przeto upodobało się Bogu zbawić wierzących przez głupie zwiastowanie. (1Kor)
Whena
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
Wiek: 44
MO: 01.10.2009
Wiedza:
Skąd: Łódź
Wiadomości: 1.254

« Odpowiedz #61 : 13-11-2012, 15:30 »

Właściwie to my tu na Biosłone zalecamy wprost odwrotne rzeczy do tych wszystkich kolorowych chmurek. Normalnie tragedia. A ludzie poczytają i wykonają, jak tępe owieczki...
Zapisane
Gibbon
*


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: Nie stosuję.
Wiedza:
Wiadomości: 1.370

« Odpowiedz #62 : 13-11-2012, 15:42 »

Świnie sobie chwalą podobno.
Zapisane
Irek
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
MO: 10.01.2012
Skąd: Bawaria, kiedyś Strzelce Opolskie
Wiadomości: 576

« Odpowiedz #63 : 13-11-2012, 15:43 »

Zrobił już może, ktoś kiedyś tu na Biosłone odpowiednik piramidy żywieniowej, albo takiego kolorowego talerza? Tylko w tej poprawnej, naszej wersji. Może byłby to dobry chwytak przyciągający, potrafiący zainteresować.
Zapisane

Uwaga! Bywam szczery, aż do bólu i głupi jak but. Oj, raz zapomniało mi się, ze pan Szemeszteyn ma zawsze racje! Stad taki samokrytyczny podpis mam,  zasłużyłem. smile
Dusiu70
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 01.09.2011 Niestety nieregularnie
Wiedza:
Skąd: Skątowni
Wiadomości: 937

« Odpowiedz #64 : 13-11-2012, 15:50 »

Irek odpowiem Ci w stylu mojego przełożonego: OK dobry pomysł... zajmiesz się tym. smile
Zapisane

(20)Gdzie jest mądry? Gdzie uczony? Gdzie badacz wieku tego? Czyż Bóg nie obrócił w głupstwo mądrości świata? (21) Skoro bowiem świat przez mądrość swoją nie poznał Boga w jego Bożej mądrości, przeto upodobało się Bogu zbawić wierzących przez głupie zwiastowanie. (1Kor)
Kozaczek
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159

« Odpowiedz #65 : 13-11-2012, 16:25 »

Cytat
Energia z chleba 
Ten tytuł przebija wszystkie tytuły.
Zapisane
Gibbon
*


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: Nie stosuję.
Wiedza:
Wiadomości: 1.370

« Odpowiedz #66 : 13-11-2012, 17:22 »

Obrzydliwy, ale prawdziwy.
Zapisane
Asia61
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
Wiek: 63
MO: 06.03.2012 z przerwami na zdrowienie, KB od 01.05.2012, ZZO, bez glutenu!
Wiedza:
Skąd: łódzkie
Wiadomości: 2.360

« Odpowiedz #67 : 13-11-2012, 17:25 »

Obrzydliwy, ale prawdziwy.
Byłby prawdziwy w wersji: "Marna energia z chleba"
Zapisane

Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.

- Awicenna
Domi5
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 16-06-2011
Wiedza:
Wiadomości: 1.414

« Odpowiedz #68 : 13-11-2012, 17:59 »

My odżywiamy się dokładnie inaczej niż wszędzie zalecają, dlatego jesteśmy uważani za dziwaków, a o mnie się wszyscy martwią, że umrę od jedzenia jaj. Piramida żywienia Biosłone byłaby fajna i pomocna dla nowych. ;-)
Zapisane
Gibbon
*


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: Nie stosuję.
Wiedza:
Wiadomości: 1.370

« Odpowiedz #69 : 13-11-2012, 18:58 »

Cytat
a o mnie się wszyscy martwią, że umrę od jedzenia jaj

Dokładnie - jeszcze rok temu, 15 jaj dziennie sprawiało, że w "społeczeństwie" uchodziłem za samobójcę. Do dziś wiele się nie zmieniło, jedynie nieco zelżało.
Zapisane
Jagutka
***


Offline Offline

Płeć: Kobieta
Wiek: 41
MO: 01.07.2012, KB: 01.12.2012
Wiadomości: 107

« Odpowiedz #70 : 13-11-2012, 19:14 »

Zrobił już może, ktoś kiedyś tu na Biosłone odpowiednik piramidy żywieniowej, albo takiego kolorowego talerza? Tylko w tej poprawnej, naszej wersji. Może byłby to dobry chwytak przyciągający, potrafiący zainteresować.
Ja też jestem za smile to bardzo ułatwiłoby mi (noi chyba wszystkim pozostałym) życie.
Zapisane
Agata
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 09.08.2008
Wiedza:
Wiadomości: 540

« Odpowiedz #71 : 13-11-2012, 19:21 »

Biosłone nie ma piramidy, tylko trójkąt żywieniowy: w rogach - kapusta (warzywa), mięso i jajka, a w samym centrum KB. Trzeba czegoś więcej? smile
Zapisane
scorupion
« Odpowiedz #72 : 13-11-2012, 19:37 »

Mnie w każdej piramidzie, nie wyłączając Biosłone, czegoś brakuje.
Zapisane
Dusiu70
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
MO: 01.09.2011 Niestety nieregularnie
Wiedza:
Skąd: Skątowni
Wiadomości: 937

« Odpowiedz #73 : 13-11-2012, 20:29 »

Uzupełniającego składnika... z apteczki? smile
Zapisane

(20)Gdzie jest mądry? Gdzie uczony? Gdzie badacz wieku tego? Czyż Bóg nie obrócił w głupstwo mądrości świata? (21) Skoro bowiem świat przez mądrość swoją nie poznał Boga w jego Bożej mądrości, przeto upodobało się Bogu zbawić wierzących przez głupie zwiastowanie. (1Kor)
Irek
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
MO: 10.01.2012
Skąd: Bawaria, kiedyś Strzelce Opolskie
Wiadomości: 576

« Odpowiedz #74 : 13-11-2012, 21:21 »

Irek odpowiem Ci w stylu mojego przełożonego: OK dobry pomysł... zajmiesz się tym. smile
Nie! Ja mam/daje pomysł a zrobić musi ktoś inny. Nie mogę przecież wszystkiego robić sam. smile
Byłoby śmiesznie, bo jeśli taka piramida byłaby łudząco podobna do tej niedobrej, to niejeden by sobie polepszył zdrowie, stosując się nieświadomie do podanych wpisów według Biosłone. Taka mam koncepcje. smile
Zapisane

Uwaga! Bywam szczery, aż do bólu i głupi jak but. Oj, raz zapomniało mi się, ze pan Szemeszteyn ma zawsze racje! Stad taki samokrytyczny podpis mam,  zasłużyłem. smile
scorupion
« Odpowiedz #75 : 13-11-2012, 21:43 »

Uzupełniającego składnika... z apteczki? smile
Właśnie tak.
Zapisane
Kozaczek
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159

« Odpowiedz #76 : 13-11-2012, 21:48 »

Cytat
Uzupełniającego składnika.
Dusiu70 - bez tego składnika nie ma apteczki i życia!
Zapisane
Kozaczek
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159

« Odpowiedz #77 : 15-11-2012, 21:36 »

Coś mi się zdaje, że rośnie świadomość ludzi. Zaczynają rozumieć, że kupny chlebek nie nadaje się do jedzenia.

http://www.gospodarz.pl/aktualnosci/produkcja-roslinna/zboza/spada-spozycie-pieczywa-w-polsce.html
« Ostatnia zmiana: 15-11-2012, 23:08 wysłane przez Agata » Zapisane
Domi5
*


Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: 16-06-2011
Wiedza:
Wiadomości: 1.414

« Odpowiedz #78 : 16-11-2012, 05:24 »

Cytat z tego artykułu "Na podstawie wyników badań wykazano, że u osób spożywających od trzech do pięciu porcji pełnoziarnistych produktów dziennie ryzyko zachorowania na choroby sercowe obniżyło się o 21%, cukrzycę II stopnia o 6 procent, zmniejszyła się również liczba chorujących na otyłość."
Nie wspomnieli ile chorób powoduje długoletnie spożywanie chleba, a szkoda, bo lista długa... I właśnie takie bzdurne artykuły psują nam szyki. Jak ktoś ma nam wierzyć skoro w internecie, każdej gazecie, każdym programie TV, każdej wypowiedzi "ekspertów" te same bzdury na temat zdrowego chleba.
« Ostatnia zmiana: 16-11-2012, 05:26 wysłane przez Domi5 » Zapisane
Marooned
***


Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 43
MO: 15-03-2011
Wiedza:
Wiadomości: 369

« Odpowiedz #79 : 16-11-2012, 09:56 »

Świnie sobie chwalą podobno.
smile
Zapisane
Strony: 1 2 3 [4] 5 6 ... 11   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
Design by jpacs29 | Mapa strony
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!