Piramida zdrowego odżywiania

[Asia61]

Owoce powinny być tylko dodatkiem, jak np. orzechy. Zawierają bardzo dużo cukrów. Kiełbasa faktycznie może być niżej.

[Deidara]

1. Kolory dać odwrotnie.
2. Ser twarogowy zamienić na wiejski, to samo z serem żółtym. Przesunąć je pole niżej.
3. Owoce jedno pole w górę.

[Metaldaw]

Zmieniłem kolory.
W dalszym ciągu uważam, że wędlina powinna być niżej.
Sery to ja bym proponował dać poniżej owoców bo wg. zalecej Mistrza spożywać je można nie częćsiej niż dwa razy w tygodniu, więc nijak się to ma np. do takiego jabłka zalecanego codziennie.

[Tramwaj_konny]

Teraz jest całkiem nieźle. Tylko wciąż dziwne proporcje ma ta piramida. Widać również kompresję na tym obrazie.

Co się odnosi do postawienia jej na głowie, to widzę tu dwie interpretacje:
1. Ta piramida to całkowity zwrot wobec dotychczasowej wiedzy, wręcz negacja podejścia medycznego, tak jak biosłonizm jest negacją pacjentyzmu,
2. Im niżej schodzimy, tym gorzej; w końcu dół w naszym kręgu kulturowym kojarzy się niezbyt pozytywnie - dąży się do bycia na szczycie, pięcia się w górę, a nie spadania w dół.

[Asia61]

Sery, kiełbasa niżej, owoce wyżej. No i gdzie używki?

[Mistrz]

Szukam ikonki prezentującej śmietanę. Rzućcie jakiś pomysł.

[Zosia_]

Moim zdaniem oliwa/olej powinien być na tym samym poziomie co warzywa. Choćby ze względu na witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Ser żółty wyrzuciłabym zupełnie, bo ten produkt traktuję bardziej jak używkę niż składnik diety. Natomiast chleb i mąkę glutenową wyrzuciłabym całkiem z tej piramidy, jako produkty, które są szkodliwe. No chyba, że da się jakoś zaznaczyć, że to mąki bezglutenowe.

[Piotr]

Moim zdaniem oliwa/olej powinien być na tym samym poziomie co warzywa. Choćby ze względu na witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.

Przecież jest smalec, masło i śmietana, które są o wiele zdrowsze od olejów. Nie ma co zmieniać.

[Zosia_]

Jakoś MO nie robi się na smalcu, smietanie czy maśle. Nie bez powodu.

[Asia61]

Zosiu, oliwa w MO jest tylko nośnikiem. Nie produktem do strawienia.

[Zosia_]

Wiem Jest też pewnie nośnikiem wszystkiego, co rozpuszczalne w tłuszczach.
Nie chcę się licytować, który tłuszcz jest "zdrowszy". W mojej domowej piramidzie, oleje i oliwy stoją znacznie wyżej niż inne tłuszcze. Po prostu je lubię, używam do sałatek, surówek, mięs, ryb, warzyw, kasz.

[Domi5]

Ta mąka i chleb nie pasują do tej piramidy - no chyba, że to piramida dla tych, którzy już są zupełnie zdrowi i mogą sobie pozwolić na takie produkty od czasu do czasu. Jeśli tak, to można do tej mąki i chleba dorzucić piwko niepasteryzowane. ;-)

[Gibbon]

Jeżeli musi być mąka i chleb, to powinny być także ciastka i inne słodkie barachło. Ja w każdym razie obstawałbym za wywaleniem. Może produkty mleczne fermentowane warto by dodać.

[Asia61]

Tłuszcze są ważne, ale ilościowo nie jemy ich najwięcej.

[Mistrz]

Piktogram przedstawia hierarchię produktów żywnościowych, natomiast wyczerpującą wiedzę na temat odżywiania można znaleźć tutaj.

[Kozaczek]

O co chodzi z tą datą?

Reneti, o to, że mamy czarno na białym, taką prawdziwą, a nie pisaną.

[Trubadur]

Zdecydowanie nieodpowiednie kolory. Zielony kojarzy się najlepiej, jeżeli ma być tylko taki wariant (żółty i zielony), to należy co najmniej odwrócić kolejność odcieni. Zielony na górze, żółty na dole. A najlepiej, jak zaproponował Metaldaw, dodać jeszcze czerwony, co by przekaz był klarowny.

[Lenka]

Zdecydowanie nieodpowiednie kolory. Zielony kojarzy się najlepiej, jeżeli ma być tylko taki wariant (żółty i zielony), to należy co najmniej odwrócić kolejność odcieni. Zielony na górze, żółty na dole. A najlepiej, jak zaproponował Metaldaw, dodać jeszcze czerwony, co by przekaz był klarowny.

Zgadzam się z takim opisem kolorów.
Można jeszcze zrobić tak, by po najechaniu myszką na dany produkt wyskakiwała ramka z opisem: jaki rodzaj-rodzaje produktu, procent zawartości, jaki sposób produkcji(przetworzone, nieprzetworzone), itd.

[Savage7]

Mistrzu co do ikonek śmietany to przecież tu jest do wyboru, do koloru:
http://www.google.pl/search?q=%C5%9Bmietana&hl=pl&tbo=d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=mJEBUfCOLcOI4ASPnoDIBg&ved=0CAcQ_AUoAA&biw=1067&bih=682#hl=pl&tbo=d&tbm=isch&sa=1&q=%C5%9Bmietana&oq=%C5%9Bmietana&gs_l=img.12..0l10.363.363.3.8093.1.1.0.0.0.0.236.236.2-1.1.0...0.0...1c.wV-GyNBXDyM&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.41524429,d.bGE&fp=66a9d7ce0c9603b3&biw=1067&bih=682

[Trubadur]

Może chodzi o to, że ma być wiejska, a nie taka typowa sklepowa? Moim zdaniem to i tak bez znaczenia, zarówno zdjęcia, jak i cała piramidka powinna mieć znaczenie symboliczne i wymiar wyłącznie schematyczny. Pod piramidą powinien być zawsze umieszczony link np. do ZZO i tam by się wszystko wyjaśniało.