Problem zaparć rozwiązany
wystarczył tydzień stosowania rano miksu 4 łyżeczek babki płesznik i 1 łyżeczki babki jajowatej. Do tego bardzo (dwukrotnie) zwiekszyła się wydalana masa kałowa - aż się zdziwiłem, jak może ze mnie tyle wychodzić codziennie. Doszedł też efekt "pełnego wypróżnienia" - czuję się taki lekki i pusty w środku po oddaniu stolca.
Poza tym schudłem pół kg ale to raczej efekt tej zwiększonej masy kałowiej i wydalenia zalegających złogów w jelitach, bo jadłem tyle samo (jak nie więcej) przez ten okres. Zobaczymy co będzie dalej, na razie jestem zadowolony z efektów.