Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« : 23-02-2013, 18:00 » |
|
Postanowiłam założyć ten watek, abym sama nie zapomniała jak było, a jak jest. Zakończyłam pierwszy etap DP. Nie było to trudne, może troszkę brakowało mi owoców. Właściwie to niemogłam się doczekać, kiedy będę mogła jeść jabłka, bo chcę zrobić ocet jabłkowy . Dwa tygodnie temu zwiększyłam ilość MO do 5ml. Słucham swojego organizmu i jeśli chce jajka, daję mu je, dziś zażądał kaszy ze smalcem i górę surówki. Wydawało mi się zawsze, że szkoda czasu na gotowanie, skoro mieszkam sama (dorosłe dzieci). Wydawało mi się, że nie mam czasu. Ale ostatnio zaczęlam sobie dogadzać i czas też sie znalazł. Gluten pożegnałam bez żalu i z pewnością z korzyścią. Nie mam wzdęć, nigdy nie jestem głodna, jest mi ciepło. Tylko współpracownicy czasem dziwnie na mnie patrzą jak zajadam galaretę ze słoiczka i surówkę. Ale mnie to nie przeszkadza. Od kilku dni zaczęły mi się drobne oznaki oczyszczania: - czerone szorstkie placki na przedramionach, które w pierwszych dniach diety zniknęły, - świąd skory zwlaszcza na przedramionach, - napadowe kłucia (do wytrzymania) w kolanach, zupełnie nowe doświadczenie, tego rodzaju bolu nie znałam - dwukrotnie obudziłam się z ogromnym, pulsującym bólem głowy. Pierwszego dnia nie wytrzymałam i wzięlam nurofen, drugiego dnia ból nagle zniknąl Są także pozytywy: - zaróżowiły mi się wargi, kiedyś bardzo blade, - poprawił się wygląd śluzówki w oczach, - łatwiej mi się oddycha, rano z łatwością odksztuszam flegmę, w przedziwnych kolorach, - wygładziła mi się skóra na przedramionach, która zawsze była bardzo szorstka, - straciłam dwa kilogramy, ale w obwodzie straciłam dość dużo, bo spódnica niedługo zejdzie mi przez biodra bez rozpinania, - ogólnie czuję się dobrze, mam sporo energii, pozytywne nastawienie do swiata, Walczę dalej
|
|
« Ostatnia zmiana: 23-02-2013, 18:08 wysłane przez Pola53 »
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #1 : 23-02-2013, 19:43 » |
|
Pola, sama widzisz, że nie zawsze jest święto, ale małymi kroczkami do przodu. ogólnie czuję się dobrze, mam sporo energii, pozytywne nastawienie do swiata A przecież o to nam chodzi.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #2 : 23-02-2013, 19:50 » |
|
Dokładnie tak, jak mówisz . Spodziewam się, że prawdziwe atrakcje mnie dopiero czekają, ale widać mój organizm jest jeszcze za słaby i nie pora na generalne remonty. Bardzo się cieszę, że przypadek sprowadził mnie na to Forum. Zaczęłam też stosowanie skarpetek octowych, niestety ze sklepowego firmy Kamis. Poczekam jeszcze ze dwa tygodnie i zwiększę sobie dawkę MO o kolejne 2,5ml.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Mia
Offline
Płeć:
Wiek: 64
MO: 20.12.2011
Wiadomości: 271
|
|
« Odpowiedz #3 : 23-02-2013, 22:05 » |
|
Pola ocet jabłkowy, dobrej jakości kupisz w Rosmanie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #4 : 23-02-2013, 22:16 » |
|
Pola ocet jabłkowy, dobrej jakości kupisz w Rosmanie.
Tak, czytałam o tym na Forum, ale ja Rossmanna nie mam w mojej dziurze. Poszukam, jak pojadę do większego miasta. Zbieram skórki z jabłek i nastawię sobie swój, może mi wyjdzie.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Mia
Offline
Płeć:
Wiek: 64
MO: 20.12.2011
Wiadomości: 271
|
|
« Odpowiedz #5 : 23-02-2013, 22:20 » |
|
Trzymam kciuki, nie zapomnij, że ma stać w cieple.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #6 : 23-02-2013, 22:27 » |
|
Trzymam kciuki, nie zapomnij, że ma stać w cieple.
Będę pamiętać
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Trubadur
|
|
« Odpowiedz #7 : 23-02-2013, 22:30 » |
|
Zbieram skórki z jabłek i nastawię sobie swój, może mi wyjdzie. Co to znaczy "zbieram"? Jabłka muszą być świeżo obrane, bo inaczej nic z tego nie będzie. Mam nadzieję, że o tym wiesz i tylko tak dwuznacznie się wyraziłaś.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #8 : 23-02-2013, 23:12 » |
|
Zbieram skórki z jabłek i nastawię sobie swój, może mi wyjdzie. Co to znaczy "zbieram"? Jabłka muszą być świeżo obrane, bo inaczej nic z tego nie będzie. Mam nadzieję, że o tym wiesz i tylko tak dwuznacznie się wyraziłaś. Nie, właśnie to mialam na myśli. Zgodnie zresztą z nauką Mistrza: "Skórki z obranego jabłka włożyć do półtoralitrowego (ewentualnie litrowego) zakręcanego słoika, następnie słoik zakręcić i wstawić do lodówki. Tak samo postępujemy z innymi jabłkami, aż uzbiera się tych obierek około ¾ słoika (licząc od dna do miejsca, w którym słoik zaczyna się zwężać). Wówczas słoik napełniamy posłodzoną wodą do miejsca przewężenia słoika, ponieważ większy poziom wody spowodowałby zmniejszenie powierzchni, a więc mniejszy dopływ tlenu niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania bakterii octowych, które są bakteriami tlenowymi."
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Trubadur
|
|
« Odpowiedz #9 : 23-02-2013, 23:29 » |
|
Zbieram skórki z jabłek i nastawię sobie swój, może mi wyjdzie. Co to znaczy "zbieram"? Jabłka muszą być świeżo obrane, bo inaczej nic z tego nie będzie. Mam nadzieję, że o tym wiesz i tylko tak dwuznacznie się wyraziłaś. Nie, właśnie to mialam na myśli. Zgodnie zresztą z nauką Mistrza: "Skórki z obranego jabłka włożyć do półtoralitrowego (ewentualnie litrowego) zakręcanego słoika, następnie słoik zakręcić i wstawić do lodówki. Tak samo postępujemy z innymi jabłkami, aż uzbiera się tych obierek około ¾ słoika (licząc od dna do miejsca, w którym słoik zaczyna się zwężać). Wówczas słoik napełniamy posłodzoną wodą do miejsca przewężenia słoika, ponieważ większy poziom wody spowodowałby zmniejszenie powierzchni, a więc mniejszy dopływ tlenu niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania bakterii octowych, które są bakteriami tlenowymi." Łoj, to przepraszam. Przeszło mi przez myśl, żeby najpierw sprawdzić przepis, ale postanowiłem postawić na własną intuicję i się przejechałem. Osobiście obieram wszystkie jabłka za jednym podejściem.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #10 : 23-02-2013, 23:44 » |
|
Łoj, to przepraszam. Przeszło mi przez myśl, żeby najpierw sprawdzić przepis, ale postanowiłem postawić na własną intuicję i się przejechałem. Osobiście obieram wszystkie jabłka za jednym podejściem.
Ależ nie ma za co. Też zrobiłabym tak jak Ty, ale mieszkam sama i nie zjem tylu jabłek, a nie będę wyrzucać tych obranych. Szkoda, że znalazłam Was dopiero w styczniu. Mam super jabłonkę, która corocznie rodzi piękne owoce bez żadnych środków chemicznych i obierków miałam paręnaście kilo kiedy robiłam musy i soki. Ale przeciez niedługo będą nowe jabłuszka i wtedy zaszaleję
|
|
« Ostatnia zmiana: 23-02-2013, 23:58 wysłane przez Whena »
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Baird
Offline
Płeć:
MO: 15-03-2007
Wiedza:
Wiadomości: 459
|
|
« Odpowiedz #11 : 24-02-2013, 08:00 » |
|
Ależ nie ma za co. Też zrobiłabym tak jak Ty, ale mieszkam sama i nie zjem tylu jabłek, a nie będę wyrzucać tych obranych. Można z nich zrobić sok i dodać do nastawionego octu.
|
|
|
Zapisane
|
Prawda czyni wolnym
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #12 : 24-02-2013, 13:06 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #13 : 24-02-2013, 15:28 » |
|
Ależ nie ma za co. Też zrobiłabym tak jak Ty, ale mieszkam sama i nie zjem tylu jabłek, a nie będę wyrzucać tych obranych. Można z nich zrobić sok i dodać do nastawionego octu. Właśnie wróciłam z pracy, a tu taka niespodzianka . Baird, Kozaczku, jesteście wielcy! Zaraz lecę nastawiać pulpę.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #14 : 24-02-2013, 22:00 » |
|
Zapomniałam dzisiaj wziąć tabletki na nadciśnienie i nic się cały dzień nie działo, żadnych dolegliwości w tym względzie. Teraz zmierzyłam sobie dwukrotnie ciśnienie i mam 127/77. Kurcze, czy to mozliwe? Na początku diety rano miałam 163/80. Od jutra chyba zacznę brać połóweczkę prestarium. Boję się tak rzucić od razu, bo jak mnie ktoś zdenerwuje...
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #15 : 24-02-2013, 22:04 » |
|
Boję się tak rzucić od razu, bo jak mnie ktoś zdenerwuje... Nie daj się. Postaraj się wsio traktować, na zasadzie ole! Ogólnie, to super wiadomość.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #16 : 24-02-2013, 22:15 » |
|
W szkole nie zawsze się to udaje, szczególnie w gimnazjum, a i studenci bywają różni. Ogólnie staram się zachowywać spokój.
Czyli to wszystko wina tego cholernego glutenu! Od 4 tygodni nie złamałam się ani raz i jestem z siebie dumna. Szczerze mówiąc to nawet mnie nie rusza zapach ciepłych bulek jak przechodzę koło stoiska z pieczywem. A tak przy okazji Kozaczku, powiedz mi czy to normale, że mój organizm cały czas dopomina się o jajka na skwarkach? Nigdy tak nie jadłam, a teraz caly czas mam na takie właśnie danie ochotę. Rozsądek podpowiada, że trzeba mięsko!
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Kozaczek
Offline
Płeć:
MO: 9.01.2011
Wiedza:
Skąd: Szczecin
Wiadomości: 2.159
|
|
« Odpowiedz #17 : 24-02-2013, 22:19 » |
|
mój organizm cały czas dopomina się o jajka na skwarkach? Wie co dobre. Jak chce, to mu dawaj.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pola53
Offline
Płeć:
Wiek: 70
MO: 30.01.2013
Skąd: zachodniopomorskie
Wiadomości: 172
|
|
« Odpowiedz #18 : 24-02-2013, 22:26 » |
|
Super, na pewno się ucieszy. A tak naprawdę to nie mogę się doczekać ranka, bo zawsze jem takie śniadanie. Tak myślę, że jeszcze trochę i świętą zostanę. Nie mam żadnych nałogów, no może poza dwiema slabymi kawami z ekspresu, które też chcę rzucić. Moje dzieci twierdzą, że się zmienilam, jestem pogodniejsza, pełna optymizmu. W pracy koleżanka zapytała mnie z czego tak się cieszę, że od rana jestem usmiechnięta.
|
|
|
Zapisane
|
kocham dzieci i zwierzęta Staram się pomagać jednym i drugim
|
|
|
Bronco
|
|
« Odpowiedz #19 : 25-02-2013, 14:35 » |
|
W pracy koleżanka zapytała mnie z czego tak się cieszę, że od rana jestem usmiechnięta.
Powiedz jej, że jesteś dobrze naoliwiona.
|
|
« Ostatnia zmiana: 25-02-2013, 15:24 wysłane przez Bronco »
|
Zapisane
|
|
|
|
|