Dieta wysokowęglowodanowa a diety niskowęglowodanowe

[Mistrz]

Przypominam, że Biosłone bazuje na wiedzy spisanej w książce "Zdrowie na własne życzenie" oraz umieszczonej na portalu: http://portal.bioslone.pl/odzywianie/podstawy-wiedzy/mleko

Tu jest o maśle wiejskim: http://portal.bioslone.pl/odzywianie/podstawy-wiedzy/mleko/mleko-wiejskie#maslo_wiejskie

Tutaj o maśle mleczarskim: http://portal.bioslone.pl/odzywianie/podstawy-wiedzy/mleko/mleko-mleczarskie#maslo_mleczarskie

Tutaj o maśle z zakładów mleczarskich: http://portal.bioslone.pl/odzywianie/podstawy-wiedzy/mleko/mleko-z-koncernow-mleczarskich#maslo_z_zakladow_mleczarskich

[Opiotr]

O maśle (i jajkach) ciekawie też wypowiada się J. Kempisty: http://www.youtube.com/watch?v=tIOb5A-EYKg
Było już wielokrotnie...

[Greyhound]

Czynnnika genetycznego już nikt nie bierze na poważnie. Nikt, kto cokolwiek wie na ten temat. Przyczyną SM są psychiczne deficyty obarczone dodatkowo głupim odżywianiem.

Nieboraczku. Przeglądnąłem kilkadziesiąt tekstów z hipotezami na temat przyczyn SM.
Im wiecej czytałem tym większy chaos miałem w głowie.
Ale wychodzi na to że nic nie jest dziełem przypadku. "Bóg nie gra w kości..." i te słowa Alberta Einsteina się potwierdzają.

[Asia61]

Słyszałam o przypadku młodego chłopaka wyprowadzonego z SM suplementacją. Sugeruje to genezę niedoborową.

[Greyhound]

Słyszałam o przypadku młodego chłopaka wyprowadzonego z SM suplementacją. Sugeruje to genezę niedoborową.

Zgadza się. Niektórzy wskazują na niedobór krzemu. Przy niedoborze krzemu sypie się przyswajalność niektórych makro i mikroelementów oraz niektórych procesów odnowy organizmu.

[Gibbon]

A może niedobór z nadmiaru?

[Greyhound]

A może niedobór z nadmiaru?

Słyszałem już to pojęcie. Niestety nie znam szczegółów.

[Mistrz]

http://portal.bioslone.pl/profilaktyka-zdrowotna/dlaczego-niektorzy-nie-moga-wyzdrowiec#niedobor_z_nadmiaru

[Greyhound]

http://portal.bioslone.pl/profilaktyka-zdrowotna/dlaczego-niektorzy-nie-moga-wyzdrowiec#niedobor_z_nadmiaru

Drugi raz mnie Pan zaskoczył. Raz w kwestii probiotyki a drugi raz tym artykułem.

Przecież skład i budowa zębów u innych naczelnych są takie same jak u człowieka. Ich dieta składa się głównie z węglowodanów a ich uzębienie jest kompletne do późnej starości. Nie jedzą one przetworzonych w jakikolwiek sposób węglowodanów.

Wszystko to brzmi logiczne.
Czyli nawet jeśli dieta składa się z dużej ilości białka, tłuszczu i choćby małej ilości przetworzonych węglowodanów to będzie to kiepska dieta prowadząca do niedoborów.

[scorupion]

Nieśpiesznie poczytaj artykuły na portalu, albo nawet i książki, a nie będziesz co chwilę zaskakiwany.

[Mistrz]

Czyli nawet jeśli dieta składa się z dużej ilości białka, tłuszczu i choćby małej ilości przetworzonych węglowodanów to będzie to kiepska dieta prowadząca do niedoborów.

Zbyt pochopne wnioski Pan wyciąga, takie pacjenckie, z który zaraz wyciągnie Pan "oczywiste" wnioski, że posłodzenie kawy normalnym cukrem to biała śmierć, a szczypta soli niekamiennej to już katastrofa. Tutaj muszę wylać kubeł zimnej wody na rozgorączkowaną głowę. Otóż, jeśli zjadamy produkty nieprzetworzone, to organizm robi zapasy tkankowe. Reszty łatwo się już domyślić ale, jak powiada Paracelsus: "Nie tyle poznać to, czego się nie wie, ile zapomnieć to, co się wie, lub w co się wierzy, że się wie."

[Greyhound]

Czyli nawet jeśli dieta składa się z dużej ilości białka, tłuszczu i choćby małej ilości przetworzonych węglowodanów to będzie to kiepska dieta prowadząca do niedoborów.

Zbyt pochopne wnioski Pan wyciąga, takie pacjenckie, z który zaraz wyciągnie Pan "oczywiste" wnioski, że posłodzenie kawy normalnym cukrem to biała śmierć, a szczypta soli niekamiennej to już katastrofa. Tutaj muszę wylać kubeł zimnej wody na rozgorączkowaną głowę. Otóż, jeśli zjadamy produkty nieprzetworzone, to organizm robi zapasy tkankowe. Reszty łatwo się już domyślić ale, jak powiada Paracelsus: "Nie tyle poznać to, czego się nie wie, ile zapomnieć to, co się wie, lub w co się wierzy, że się wie."

Zdolność magazynowania witamin z grupy B (może poza wit B12) jest ograniczona a biorą udział we wszystkich procesach metabolicznych.
Jednak jakieś zapasy tych związków organizm czynić może więc spożycie od czasu do czasu małej ilości przetworzonych rzeczy nie powinno wyrządzić w organizmie większej szkody.

Pisząc tamten post miałem na myśli spożywanie mocno przetworzonej żywności przez długi czas.

[Mistrz]

Właśnie nam chodzi o to, żeby nie popadać w skrajności z tymi witaminami i innymi rzeczami także. Naszym nadrzędnym celem jest zdrowie nie jako erzac rozpadający się po zjedzeniu kromki chleba jak domek z kart. Naszym nadrzędnym celem jest zdrowie co się zowie, a więc wartość użyteczna, dzięki której możemy bezkarnie robić rzeczy, które innych wpędzają w ramiona medycyny. Na przykład poświęcić się jakiemuś zadaniu, zrealizowanie którego rzutuje na naszą przyszłość. To możemy zrobić mając prawdziwe zdrowie, byleby opamiętać się w porę.

[Greyhound]

Wiem o jakich zapasach tkankowych Pan wcześniej wspominał.
Zanim zacząłem żywić się gównianą żywnością jadłem dość rozsądnie.
Dość długo trwało to zanim organizm funkcjonujący na śmieciowej żywności powiedział pass.

[Mistrz]

Są specyficzne objawy niedoboru witamin: http://portal.bioslone.pl/witaminy_i_substancje_witaminopodobne#konsekwencje_niedoboru_witamin

[Greyhound]

Są specyficzne objawy niedoboru witamin: http://portal.bioslone.pl/witaminy_i_substancje_witaminopodobne#konsekwencje_niedoboru_witamin

Kwas pangamowy pełni raczej rolę pomocniczą. Jeśli jest pochodzenia naturalnego nieznacznie poprawia natlenienie komórek.
Odwrotnie do niego działają związki siarkowe z czosnku. Hamują oddychanie komórkowe zapobiegając jednocześnie apoptozie. Komórki nie obumierają nawet przy dużym deficycie tlenu. Mogło by to być pomocne na przykład w pierwszych chwilach po udarze bo próby z olejkiem czosnkowym były robione ale że względu na to że jest skuteczny i niewiele kosztuje stanowił konkurencję dla farmacji. Najpierw pojawiały się artykuły o tym że jest skuteczny bo wykazywały to badania a potem zaczęto bagatelizować ten fakt.
To właśnie te właściwości czosnku sprawiają że jest on dobrym lekiem w przypadku choroby wieńcowej.
Kwas orotowy czyli B13 występuje w produktach natury wespół w zespół z kwasem pangamowym i także pełni funkcje pomocnicze. Obie te witaminy istotnie nie są niezbędne ale mogą być pomocne. Zresztą kto je nieprzetworzone produkty i tak ich sporo dostarcza.

[Mistrz]

Zresztą kto je nieprzetworzone produkty i tak ich sporo dostarcza.

Pod warunkiem wszak, że jego nabłonek jelitowy pełni należycie swoją funkcję.

[Greyhound]

Zresztą kto je nieprzetworzone produkty i tak ich sporo dostarcza.

Pod warunkiem wszak, że jego nabłonek jelitowy pełni należycie swoją funkcję.

Na temat zaburzeń wchłaniania składników pokarmowych wiem niewiele. Tu zostało mi jeszcze wiele lekcji do przerobienia.

[VVV]

(...) Naszym nadrzędnym celem jest zdrowie nie jako erzac rozpadający się po zjedzeniu kromki chleba jak domek z kart.(...)

Właśnie - zwiększanie stabilności ustroju przez takie dobieranie dawek (ilość, czas, kombinacje) wszystkiego co potrzebne, a zwłaszcza wszystkiego co niepotrzebne by zwiększać stabilność ustroju, czyli by kolejna odpowiedź ustroju na takie samo zaburzenie była słabsza, czy to tym zaburzeniem ma być kromka chleba czy piwo czy upał czy kąpiel w przeręblu, bardzo praktyczne jest zwiększanie odporności na przerwy między posiłkami, by nie trzeba było jeść w niekorzystnych okolicznościach, czy odporności psychicznej (poczucie humoru) tak obecnie cennej.

[Mistrz]

A pozostaje w tym galimatiasie jeszcze miejsce na życie?