Osteoporoza

[Wytrwała]

Czy w takim razie powinnam coś robić (np. zwiększyć podaż organicznego wapnia) czy się tym nie przejmować?
Z tego co rozumiem witamin D3 i K2 nie suplementować, a tym bardziej nie brać bifosfonianów?

[Gibbon]

"Chcesz leczyć oko, lecz głowę a najlepiej całe ciało".

[Asia61]

Wprowadź do swej diety KB z dodatkiem warzyw będących dobrymi źródłami wapnia. Jedz wątróbkę 1-2 razy w tygodniu (dla witaminy K2). Przestrzegaj ZZO. Będzie szybka poprawa .