Niemedyczne forum zdrowia
28-03-2024, 17:07 *
Witamy, Go¶æ. Zaloguj siê lub zarejestruj.
Czy dotar³ do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj siê podaj±c nazwê u¿ytkownika, has³o i d³ugo¶æ sesji
Aktualno¶ci: Wesprzyj Fundacjê Bios³one --> kliknij
 
   Strona g³ówna   Pomoc Regulamin Szukaj Zaloguj siê Rejestracja  
Strony: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 40   Do do³u
  Drukuj  
Autor W±tek: Koktajl b³onnikowy  (Przeczytany 574224 razy)
Piotr
***


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
MO: nie stosujê
Wiedza:
Wiadomo¶ci: 1.354

« Odpowiedz #440 : 08-06-2010, 10:19 »

Ja dzi¶ wypi³em pierwszy koktajl truskawkowy ze ¶mietan±. Pyszno¶ci.
Zapisane
Amelia
***


Offline Offline

P³eæ: Kobieta
Wiadomo¶ci: 588

« Odpowiedz #441 : 08-06-2010, 18:49 »

Jaki s³onecznik dodajecie do koktajli, drobny czy grubszy? Ostatnio kupi³am s³onecznik o grubszych ziarnach i by³ po zmieleniu gorzki.
« Ostatnia zmiana: 19-07-2010, 11:15 wys³ane przez Solan » Zapisane
pollo
« Odpowiedz #442 : 11-06-2010, 20:31 »

Czy w II etapie diety mo¿na stosowaæ koktajle b³onnikowe z dodatkiem grejpfruta?
Zapisane
Mistrz
*


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596

WWW
« Odpowiedz #443 : 11-06-2010, 20:54 »

Czy w II etapie diety mo¿na stosowaæ koktajle b³onnikowe z dodatkiem grejpfruta?
Mo¿na.
Zapisane

Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
darek
« Odpowiedz #444 : 13-06-2010, 20:18 »

Czy do KB mogê dodawaæ wiêksze ilo¶ci owoców ni¿ jest to zalecane?
Po prostu najbardziej smakuje mi taka proporcja: 1 szklanka wody, plasterek cytryny, pó³ jab³ka, 2 cm marchewki i pó³ banana + ze wzglêdu na sezon ok. 5 truskawek. Robiê sobie równie¿ KB z du¿± ilo¶ci± truskawek i z dodatkiem ma³ej ilo¶ci wody - mo¿na to je¶æ ³y¿eczk± jak jogurt.
« Ostatnia zmiana: 19-07-2010, 11:15 wys³ane przez Solan » Zapisane
Mistrz
*


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596

WWW
« Odpowiedz #445 : 13-06-2010, 20:34 »

Najwa¿niejsze, ¿eby Koktajlu b³onnikowego nie traktowaæ jako jaki¶ dziwaczny lek, którego sk³adniki nale¿y odmierzaæ aptekarska wag± i piæ ile¶ tam razy dziennie, o okre¶lonej porze. Dlatego nie ma sztywnych regu³ dotycz±cych jego przyrz±dzania i picia. Po prostu - przyrz±dzamy tak, ¿eby smakowa³ i pijemy wtedy, gdy mamy nañ ochotê.
Zapisane

Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
Piotrek123
« Odpowiedz #446 : 16-06-2010, 12:55 »

Ja ostatnio sobie pijê bananowe z dodatkiem kakao, swojsk± ¶mietan± i orzechami laskowymi, pycha! Móg³bym je piæ i piæ.
Zapisane
Eovo
***


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
Wiek: 45
MO: 01.01.2010
Sk±d: Szczecin
Wiadomo¶ci: 56

« Odpowiedz #447 : 16-06-2010, 14:24 »

Ja podobnie: jogurt t³usty typu ba³kañski, do tego banan i 5 czubatych ³y¿ek kakao, choæ obecnie korzystam z sezonu truskawkowego.
« Ostatnia zmiana: 16-06-2010, 19:09 wys³ane przez Lilijka » Zapisane
K'lara
***


Offline Offline

P³eæ: Kobieta
MO: 1.01.2010
Wiedza:
Sk±d: Kraków
Wiadomo¶ci: 2.264

« Odpowiedz #448 : 16-06-2010, 15:29 »

Ja za¶, w ramach czyszczenia zamra¿arki przed nowym sezonem, serwujê sobie KB lodowy.
Ziarna jak zwykle, ma³o wody, du¿o mro¿onych jagód, ³y¿eczka miodu, ³y¿ka gêstej wiejskiej ¶mietany. Rewelacyjny mro¿ony koktajl zastêpuj±cy lody. W upa³y - boski!
Zapisane

scorupion
« Odpowiedz #449 : 16-06-2010, 18:25 »

Ja sypiê jak leci i te¿ jestem zadowolony.
Zapisane
pollo
« Odpowiedz #450 : 24-06-2010, 16:47 »

Czy w II etapie diety mo¿na piæ koktajl b³onnikowy z arbuzem? Co¶ ostatnio kusz± mnie te owoce w warzywniaku.
Zapisane
Antonio
***


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
Wiek: 53
MO: 31-10-2009
Wiedza:
Sk±d: Bergamuty
Wiadomo¶ci: 990

« Odpowiedz #451 : 24-06-2010, 23:17 »

zaczekaæ na sierpniowe arbuzy.
Dlaczego sierpniowe?
Zapisane

I'm going through changes
pollo
« Odpowiedz #452 : 25-06-2010, 06:24 »

Cytat
Polecam agrest, brzoskwinie i zaczekaæ na sierpniowe arbuzy.

Czekam w³a¶nie na polskie brzoskwinie, bo jak na razie w warzywniaku króluj± same z importu.
Zapisane
Heniek
*


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
MO: 14-05-2008
Wiadomo¶ci: 853

« Odpowiedz #453 : 25-06-2010, 13:32 »

Arbuzy przedsezonowe s± drogie i napompowane chemi± (azotany) w wiêkszym stopniu ni¿ arbuzy sierpniowe. Producentom arbuzów, aby uzyskaæ lepsz± cenê, op³aca siê inwestowaæ w ró¿nego rodzaju doping, aby przyspieszyæ ich wzrost, dojrzewanie, etc.

W owoce i warzywa najlepiej zaopatrywaæ siê w sezonie odpowiednim dla danego rodzaju ro¶linek. Tak jest taniej i zdrowiej.

Chocia¿ oficjalny sezon na arbuzy w Moskwie zaczyna siê zazwyczaj 1 sierpnia, handel kawonami ju¿ trwa. Pierwsze arbuzy z tegorocznych zbiorów pojawi³y siê jeszcze w czerwcu. Eksperci ostrzegaj±, ¿e zawiera³y one najwiêcej azotanów.

„Moskowskij Komsomolec" poda³ nawet przepis na specjalny test szklankowy, pozwalaj±cy podobno sprawdziæ czy arbuz zosta³ czym¶ naszprycowany przez producenta. Nie wiem jednak, czy ten test jest wiarygodny. Przetestowa³em tym domowym testem arbuz pochodzenia w³oskiego, który zakupi³em w po³owie czerwca i nie stwierdzi³em omawianych nieprawid³owo¶ci w tym arbuzie.

Cytat od:
kawa³ek owocu nale¿y wrzuciæ do szklanki z wod± – je¶li woda zmieni kolor, arbuz zosta³ „dokarmiony”, je¶li woda zmêtnieje – arbuz jest „czysty”. Nale¿y pamiêtaæ, ze azotany gromadz± siê g³ównie w skórce i przylegaj±cej do niej niedojrza³ej czê¶ci owocu. O ich obecno¶ci ¶wiadcz± te¿ ¿ó³te, a nie bia³o-ró¿owe ¿y³ki w mi±¿szu arbuza. Natomiast przy zakupie warto arbuza opukaæ. Je¶li rezonuje, jest dojrza³y. Poza tym im kontrast pomiêdzy ciemnymi i jasnymi pasami na skórce jest wiêkszy, tym lepiej. Ogonek arbuza powinien byæ ¿ó³ty (a nie zielony) – oznacza to, ¿e kiedy zosta³ zerwany, by³ ju¿ dojrza³y.
« Ostatnia zmiana: 25-06-2010, 13:55 wys³ane przez Mistrz » Zapisane

Nadci±ga noc komety \ Ognistych meteorów deszcz \ Nie dowiesz siê z gazety \ Kto prze¿yje swoj± ¶mieræ
Antonio
***


Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
Wiek: 53
MO: 31-10-2009
Wiedza:
Sk±d: Bergamuty
Wiadomo¶ci: 990

« Odpowiedz #454 : 25-06-2010, 15:18 »

No tak, mog³am siê tego spodziewaæ. Dlaczego, dlaczego, jak dzieci...
No wiesz dlaczego... Lubiê Twoje pisanie, wiêc od czasu do czasu zadam tu i ówdzie g³upie pytanie.

O arbuzach nic prawie nie wiem. Gdy by³em dzieckiem, po arbuzach dosta³em zatrucia i to mnie na d³ugie lata do nich zniechêci³o. Pewnie nie by³a to wina arbuza, ale jaki¶ opór we mnie pozosta³. Zastanawia³em siê tylko nad "magiczn±" ide± g³odówki bez g³odowania wg Mistrza. Warto zatem poczekaæ do arbuzowego sezonu? msn-wink

Zanim trafi³em na niniejsze forum, rozwa¿a³em podjêcie wyzwania i pój¶cie na g³odówkê msn-wink. O g³odówce sporo dobrego siê naczyta³em, ale teraz komfort mojego ¿ycia znacznie siê poprawi³ (mimo zwiêkszonego chyba spo¿ycia kawy w skondensowanej formie msn-wink), wiêc i moja ochota na takie mocne wyzwanie roztopi³a siê.
« Ostatnia zmiana: 25-06-2010, 15:24 wys³ane przez Antonio » Zapisane

I'm going through changes
pollo
« Odpowiedz #455 : 25-06-2010, 19:34 »

Cytat
Pollo jest na pocz±tku drogi - dopiero od 3,5 miesi±ca pije MO, jest w II etapie diety, wiêc przewidujê, ¿e przy jej uporze i konsekwencji w sierpniu bêdzie mog³a przej¶æ do III etapu i do woli korzystaæ z tych smacznych owoców.

Przej¶cie w sierpniu na nastêpny etap DP bêdzie chyba niemo¿liwy. Ca³y czas odczuwam dziwne pojedyncze burczenia po posi³ku. Domniemywam, i¿ s± one spowodowane nad¿erkami w jelicie. W ka¿dym razie po zmianie oleju i ¶rodka goj±cego, wykonam test buraczkowy i dam znaæ o wyniku.smile

Co do uporu to idê nadal do przodu smile. Muszê przyznaæ, ¿e odk±d wprowadzi³am koktajle w ogóle nie ci±gnie mnie do s³odyczy. Nie robi± na mnie wra¿enia ¿adne czekoladowe batoniki w sklepie czy widok dziecka z lodem w r±czce smile.
I to mnie najbardziej cieszy.

http://www.sjp.pl/co/domniema%E6
http://www.sjp.pl/co/domniemywa%E6
//Lilijka
« Ostatnia zmiana: 27-06-2010, 12:14 wys³ane przez Lilijka » Zapisane
Mr. R
Sta³y bywalec
***

Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
Wiek: 35
MO: 27.09.2007
Wiadomo¶ci: 295

« Odpowiedz #456 : 27-06-2010, 20:56 »

Czy same owoce po zmiksowaniu (z br±zowym cukrem lub miodem) mog± bez starty witamin poczekaæ na konsumpcjê kilka godzin, czy tak jak w przypadku siemienia "uchodzi z nich ¿ycie"?
« Ostatnia zmiana: 27-06-2010, 21:27 wys³ane przez Lilijka » Zapisane
K'lara
***


Offline Offline

P³eæ: Kobieta
MO: 1.01.2010
Wiedza:
Sk±d: Kraków
Wiadomo¶ci: 2.264

« Odpowiedz #457 : 28-06-2010, 07:45 »

Mog± poczekaæ.
Zapisane

pollo
« Odpowiedz #458 : 30-06-2010, 16:02 »

Czy jagody mo¿na dodaæ do koktajlu w II etapie diety?
Zapisane
Mr. R
Sta³y bywalec
***

Offline Offline

P³eæ: Mê¿czyzna
Wiek: 35
MO: 27.09.2007
Wiadomo¶ci: 295

« Odpowiedz #459 : 30-06-2010, 22:42 »

zalecana ilo¶æ owoców w koktajlu dla jednej osoby powinna byæ porównywalna do wielko¶ci kurzego jajka.
Jak kto w³a¶ciwie jest z trzymaniem przekrojonych ju¿ owoców w lodówce ¿eby dodaæ je do koktajlu nastêpnego dnia, nie trac± przez to warto¶ci ?
Zapisane
Strony: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 40   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Dzia³a na MySQL Dzia³a na PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
Design by jpacs29 | Mapa strony
Prawid³owy XHTML 1.0! Prawid³owy CSS!