Koktajl błonnikowy

[darek]

A może coś z tego warto dodać do KB:

http://www.kielki.info/

[Lenka]

W moich pestkach zadomowiły się mole spożywcze. Nie wiem co teraz zrobić. Bo te jajeczka są dosłownie wszędzie. Oczywiście całe pestki są nietknięte. Czy wystarczy je przebrać i dobrze oczyszczać aby nadawały się do koktajlu czy już mam je wyrzucić?

Niestety radzę wszystko wyrzucić. Nie wierzę, że pestki są nietknięte.  W takich wypadkach poszczególne pestki są posklejane w małe grudki siateczką. Ja kiedyś maiałam ten problem z siemieniem i dynia. Ponieważ było mi szkoda wyrzucic, bardzo dokładnie je przebrałam, czyste od tych poklejonych i brzydkich. Ale robiłam to wielokrotnie, bo za pierwszym razem zawsze coś  umknie, a potem z jajeczek i tak tworzą się nowe mole.

[darek]

Trzy małe jabłka, jedna mała marchewka i do tego kawałek innego owocu (np 1/4 kiwi). Do tego 2 łyżki cukru i 2 szklanki wody.

Czy nie za bardzo przesadziłem z taką modyfikacją ?

[Heniek]

Jeśli modyfikacja smakuje to jest dobra. Lepiej byłoby zastąpić cukier miodem. Miód jest dobrym źródłem wapnia. Przedstawiony skład niepestkowych składników koktajlu nie jest jednak zły.

[Piotr]

Trzy małe jabłka, jedna mała marchewka i do tego kawałek innego owocu (np 1/4 kiwi). Do tego 2 łyżki cukru i 2 szklanki wody.

Czy nie za bardzo przesadziłem z taką modyfikacją ?

Dla ilu osób taki koktajl robisz?

[darek]

Dla ilu osób taki koktajl robisz?

Rano i wieczorem dla siebie, dodatkowo po południu 1/2 razem z synkiem.

[Piotr]

Dla ilu osób taki koktajl robisz?

Rano i wieczorem dla siebie, dodatkowo po południu 1/2 razem z synkiem.

Jeżeli dobrze zrozumiałem, to wypijasz około trzech szklanek z jednego koktajlu. Pijesz go trzy razy dziennie, to chyba za dużo wody lejesz.

[darek]

Jeżeli dobrze zrozumiałem, to wypijasz około trzech szklanek z jednego koktajlu. Pijesz go trzy razy dziennie, to chyba za dużo wody lejesz.

Tyle, że nie piję wody samej w sobie jak również, żadnej herbaty czy kawy

[Ovsianeczka]

Mam pytanie koktajle wychodzą mi gorzkie i przez to moje dzieci nie chcą ich pić  , czy powodem mogą być pestki? Czy zdarzyła się komuś taka sytuacja i jak sobie z tym radzicie?

[Zuza]

Nie wiadomo co Ci doradzić, bo nie wiemy z czego dokładnie robisz koktajle.

[Ovsianeczka]

Najpierw zrobiłam kilka warzywnych na bazie marchewki, ale to była porażka i całość lądowała w śmieciach. Stwierdziłam, że spróbuje najpierw owocowe żeby nauczyć się proporcji i przyzwyczaić dzieci do pestek.
Ilość pestek według zalecenia.
I tak na 4-osobową rodzinę  brałam np. dwie brzoskwinie, dwie gruszki i jabłko.
Dziś 2 gruszki, jabłko i nieduża garść czerwonej porzeczki .
Był też z truskawek i śmietany.
Była malina i gruszka.
I tyle pamiętam, ale kombinacje owocowe są smaczne, mam wrażenie, że pestki powodują gorycz.
Bąble jak słyszą hasło koktajl to jest tylko beeee.
A jeszcze z ogórka zielonego, maślanki i kopru.

[Heniek]

Do koktajlu dla dzieci warto używać słodkich owoców. Koktajl na bazie arbuzów też się dobrze sprawdza. Banan to też dobry dodatek do KB. Przyrządzając KB kierujemy się smakiem własnym i rodziny oraz uruchamiamy fantazję. Przepis na KB to nie jest sztywny przepis, to są pewne ramy.

Koktajl można dodatkowo zaprawić miodem, wsypać kakao, bakalie (np. orzechy, rodzynki). Taki koktajl kakaowo-bakaliowy może być ciut gęstszy niż zwykle. Dzieciom na ogół taka kompozycja kakaowo-bakaliowa smakuje.

[darek]

A może po prostu lepiej dołożyć cukier albo miód     - dla dzieci oczywiście z owoców, z warzyw nawet nie próbowałem, bo obawiam się, że sam bym tego nie przełknął.

[Zbigniew Osiewała (Zibi)]

Prawdopodobnie goryczkę spowodował ogórek, chociaż nawet obrałaś go ze skórki (niektóre świeże ogórki dają taką właśnie goryczkę). A jak tam z tym obrokiem dla konia(?) - czy starym zwyczajem tez dodajesz?

[Ovsianeczka]

Po tych batach jakie dostałam? Jaki tam "suchy chleb dla konia"? Nie tykam nie wolno, już wiem.

 

[darek]

A co do cukru to z owoców są wystarczająco słodkie.

... no ale dzieci tego nie potwierdziły     

[Zuza]

Moje dzieci bez cukru (lub miodu), niestety, nie wypiłyby.

[Ovsianeczka]

  Dosłodziłam, w końcu, koktajl owocowy dla bąbli i muszę przyznać, że podziałało. 

[Beza]

Ostatnio KB robię w ten sposób: mielę pestki nasion, dodaję orzechy włoskie/laskowe/migdały. Odsypuję połowę zmielonych nasion do pojemnika w którym robię koktajl. Do młynka wkładam 3 łyżki żurawiny (na 3 koktajle) dolewam trochę wody i znowu mielę, tak aby zrobiła się papka podobna do konsystencji budyniu. Inaczej żurawina nie chce się zmiksować i przez to chłopcy nie chcą pić koktajlu. A w tym przypadku koktajl jest przepyszny, oczywiście z dodatkiem także innych owoców. U nas przeważają jabłka, banany i gruszki.

[Agusia]

Ja chcę napisać o sprawdzonej  na sobie zalecie koktajlu.
Piję go od roku w takiej formie jaką zaleca Mistrz.
Wcześniej stosowałam pastę serową z olejem lnianym i mielone siemię wg. diety dr Budwig.
Zawsze po spożyciu koktajlu, czy też pasty czułam się "podniesiona na duchu", tzn. że moje samopoczucie psychiczne się bardzo poprawiało.
Napiszę więcej, odczułam, że KB działa jak dobry antydepresant! Wiem, jak one działają, bo niestety kiedyś wzięłam serię tabletek antydepresyjnych.
Także kiedy mam "doła" zwiększam ilość KB do 3 dziennie i przechodzi. Potem znów wracam do dwóch.
Zapewne tak się dzieje z powodu oddziaływania na mózg kwasów omega 3 i fitoestrogenów zawartych w KB.
Dopóki mi się mózg nie oczyści (podejrzewam, że mam grzybicę tego organu), KB będzie moim antydepresantem, za który BARDZO CHCIAŁAM PODZIĘKOWAĆ PANU SŁONECKIEMU.
Podejrzewam, że nie tylko ja mam takie odczucia po KB.