Marcin
Offline
P³eæ:
Wiek: 46
MO: 10-03-2007
Sk±d: Kraków
Wiadomo¶ci: 578
|
|
« : 11-04-2007, 12:29 » |
|
Panie Józefie poniewa¿ zaczynam stosowanie koktajlu z b³onnikiem, mam pytanie co do miodu - czy ma byæ to jaki¶ konkretny rodzaj miodu (nektarowy, spadziowy, mieszany), czy to nie ma znaczenia? Czy tylko chodzi o s³odzenie koktajlu? A tak na marginesie, nie mogê dostaæ pestek w ³upinkach, wszystko poobierane.
|
|
« Ostatnia zmiana: 14-03-2009, 17:51 wys³ane przez Mistrz »
|
Zapisane
|
"Dziewiêæ dziesi±tych naszego ¿ycia polega na zdrowiu"
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #1 : 12-04-2007, 11:53 » |
|
Dziwne, bo ja ju¿ dawno nie spotka³em sklepu spo¿ywczego, w którym by nie by³o nie³upanych pestek dyni. Te ³upane oczywi¶cie nie nadaj± siê do koktajlu. Temat miodu w koktajlu mam zamiar rozwin±æ, bo interesuj±cy i wart tego. Namiastkê artyku³u zamie¶ci³em w „Wykazie zdrowych i niezdrowych produktów ¿ywno¶ciowych. Resztê dopiszê niebawem, jak znajdê trochê wolnego czasu.
|
|
« Ostatnia zmiana: 09-05-2012, 16:19 wys³ane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
Gosiek
Offline
P³eæ:
MO: 10.11.2006
Sk±d: Beskidy
Wiadomo¶ci: 243
|
|
« Odpowiedz #2 : 12-04-2007, 14:42 » |
|
A ja od pó³ roku leczê kandydozê i do koktajlu nie dodajê miodu w ogóle (raz nawet spróbowa³am,ale by³ za s³odki).Czy taki koktajl jest du¿o mniej warto¶ciowy? Bo wydaje mi siê, ¿e dzia³a i to ca³kiem, ca³kiem...
|
|
« Ostatnia zmiana: 09-05-2012, 16:21 wys³ane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #3 : 12-04-2007, 15:29 » |
|
Nie ma potrzeby, by ka¿dy pi³ miód, równie¿ w koktajlu. Raczej powinnismy s³uchaæ swojego organizmu, ni¿ sci¶le przestrzegaæ zaleceñ, bo potrzeby ka¿dego organizmu s± ró¿ne i zmieniaj± sie co jaki¶ czas. Kierujmy siê smakiem oraz zdrowym rozs±dkiem, popartym nieodzown± wiedz±, a unikajmy sztywnych regu³. Tak czy siak, warto zapoznaæ siê ze zdrowotnymi walorami miodu, ale na to trzeba troszkê zaczekaæ, a¿ siê rozpiszê.
|
|
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
Marcin
Offline
P³eæ:
Wiek: 46
MO: 10-03-2007
Sk±d: Kraków
Wiadomo¶ci: 578
|
|
« Odpowiedz #4 : 16-04-2007, 21:47 » |
|
A wracajac do pestek to juz mnie braly nerwy nigdzie nie moglem ich dostac az w koncu pojechalem na Rybitwy ( to taki plac targowy dla tych co nie znaja Krakowa) i kupilem 5kg pestek dyni i 5kg slonecznika oczywiscie nic nie luskane - nie bylo mniejszych mam zapas na 5 lat - zapraszam do mnie na party koktajl Szukam jeszcze sprawdzonego dostawcy miodu - ale chyba o tym moge zapomniec pozdrawiam Marcin
|
|
|
Zapisane
|
"Dziewiêæ dziesi±tych naszego ¿ycia polega na zdrowiu"
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #5 : 17-04-2007, 09:09 » |
|
W rejonach podgórskich mo¿na kupiæ u pasieczników miód ze spadzi iglastej. Ma niezwyk³e w³a¶ciwo¶ci regeneruj±ce uk³ad kr±¿enia.
|
|
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
sabina
|
|
« Odpowiedz #6 : 23-04-2007, 06:30 » |
|
czym mo¿na zast±pi¶ koktail b³onnikowy przyznam,ze mam problem z jego prze³kniêciem on jest dla mnie nie do przej¶cia
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pablo
Offline
P³eæ:
Wiek: 46
MO: 21-08-2006
Sk±d: Wielkopolska
Wiadomo¶ci: 386
|
|
« Odpowiedz #7 : 23-04-2007, 06:35 » |
|
No co Ty? Koktajl jest pyszny. Spróbuj z bananem, ten to dopiero smakuje :twisted:
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Alicja
|
|
« Odpowiedz #8 : 23-04-2007, 13:23 » |
|
A próbowali¶cie banan + kiwi? pycha!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sabina
|
|
« Odpowiedz #9 : 23-04-2007, 14:20 » |
|
a to tak sobie mo¿na kombinowaæ z owocami ?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Marcin
Offline
P³eæ:
Wiek: 46
MO: 10-03-2007
Sk±d: Kraków
Wiadomo¶ci: 578
|
|
« Odpowiedz #10 : 23-04-2007, 18:48 » |
|
Alicja - a kiwi tez ze skórk± ? A mo¿e by zrobiæ taki temat z przepisami na koktajle ? - wiem ze to niby nic trudnego i mozna mieszac co sie chce - ale na pewno kazdy ma jaki¶ sprawdzony przepis (proporcje itp) . Pozdrawiam. Marcin
|
|
« Ostatnia zmiana: 28-03-2012, 10:59 wys³ane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
"Dziewiêæ dziesi±tych naszego ¿ycia polega na zdrowiu"
|
|
|
¿mijka
|
|
« Odpowiedz #11 : 23-04-2007, 21:39 » |
|
a to tak sobie mo¿na kombinowaæ z owocami ? To jest koktail owocowy przecie¿. ¦wietny te¿ z grejfrutem, ale trzeba lubiæ tê goryczkê. Poeksperymentuj Sabino ... pokombinuj :grin: bo warto. Pozdrawiam.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #12 : 23-04-2007, 23:02 » |
|
Je¶li chodzi o kiwi, to raczej bez skórki. Moim ulubionym jest koktajl z truskawek ze ¶mietan±, ale to jeszcze nie pora.
|
|
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
Eliza
Offline
P³eæ:
MO: 1.12.2009
Sk±d: Warszawa
Wiadomo¶ci: 131
|
|
« Odpowiedz #13 : 24-04-2007, 07:09 » |
|
Czy koktajl b³onnikowy mo¿na stosowaæ sporadycznie, nie traktuj±c tego oczywi¶cie jako kuracji oczyszczaj±cej tylko jako dobry, zdrowy produkt- np. 1-2 razy tygodniowo. Czêsto w sezonie truskawkowym robiê koktajle ¶mietankowe, gdybym doda³a pozosta³e sk³adniki koktajlu Mistrza czy by³by to warto¶ciowy produkt, tak my¶lê, ale proszê o opiniê czy tak mo¿na?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #14 : 24-04-2007, 09:21 » |
|
Tak, picie koktajlów z b³onnikiem nie jest konieczne, zw³aszcza je¶li komu¶ one nie smakuj±. Proszê jednak zwa¿yæ na korzy¶ci p³yn±ce z owych koktajlów. → Po pierwsze zawieraj± b³onnik w postaci celulozy, który ma w³a¶ciwo¶ci cierne w stosunku do ¶luzu zalegaj±cego ¶ciany jelit, a d³ugo zalêgaj±cy ¶luz twardnieje i zmienia siê w patologiczne kamienie ka³owe. Nastêpnie, po dotarciu do jelita grubego, celuloza jest idealnym pod³o¿em hodowli bakterii acidofilnych, które wyrabiaj± z niej wszystkie witaminy, prócz C. Na koniec obecno¶æ b³onnika jako wype³niacza reguluje czêsto¶æ oddawania stolca, co ma istotne znaczenie w leczeniu hemoroidów i zapobieganiu tworzenia siê ich. → Ponadto koktajl zawiera wiele innych warto¶ciowych substancji, takich jak niezbêdne nienasycone kwasy t³uszczowe (NNTK) w naturalnej postaci, pochodz±ce z pestek dyni a tak¿e siemienia lnianego, oraz inne warto¶ciowe substancje zawarte w cukrze trzcinowym czy miodzie. → Nie wspomnê ju¿ o witaminach i substancjach mineralnych zawartych w owocach i/lub warzywach u¿ytych do wykonania koktajlu, czy ewentualnej ¶mietanie, która te¿ jest bogata w warto¶ciowe sk³adniki. →To tylko niektóre zalety p³yn±ce z picia koktajlów z b³onnikiem, bo reszty nie sposób nawet wymieniæ. Tote¿ wprawdzie nie ma obowi±zku picia ich, ale warto rozwa¿yæ mo¿liwo¶æ w³±czenia koktajlów z b³onnikiem do codziennej diety, jak ¶niadanie, obiad czy kolacjê, bowiem ich walory trudno przeceniæ, a wykonanie nie jest ani drogie, ani specjalnie czasoch³onne.
Wci±¿ powtarzam, ¿e zdrowe od¿ywianie ani nie jest drogie, ani czasoch³onne. Je¶li kto¶ mówi, ¿e na zdrowe od¿ywianie nie staæ go i nie ma na to czasu, to nie wie, o czym mówi.
|
|
« Ostatnia zmiana: 09-05-2012, 16:23 wys³ane przez Nieboraczek »
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
Alicja
|
|
« Odpowiedz #15 : 24-04-2007, 09:40 » |
|
Mistrzu, zainteresowa³a mnie wypowied¼ na temat cukru trzcinowego. Do s³odzenia koktailu u¿ywam miodu, mo¿e skuszê siê czasem na cukier trzcinowy? Czy móg³by Pan napisaæ pokrótce o jego zaletach? PS dla Marcina: Kiwi oczywi¶cie, jak pisa³ ju¿ Pan Józef, bez skórki. Banan te¿
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #16 : 24-04-2007, 10:00 » |
|
Dok³adnie nie pamiêtam, ale swój br±zowy kolor cukier trzcinowy zawdziêcza temu, ¿e nie jest oczyszczony i w zwi±zku z tym zawiera sporo substancji organicznych, g³ównie chyba wapnia, ale nie jestem pewien, a nie mam czasu szperaæ w notatkach (mam ich chyba zbyt du¿o). Jest tak¿e alternatyw± dla osób uczulonych na pszczeli jad zawarty w miodzie. Warto zatem stosowaæ go na zamianê z miodem, albo jednocze¶nie – po³owa cukru trzcinowego, po³owa miodu. Ja robiê w³a¶nie tak.
|
|
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
Pablo
Offline
P³eæ:
Wiek: 46
MO: 21-08-2006
Sk±d: Wielkopolska
Wiadomo¶ci: 386
|
|
« Odpowiedz #17 : 24-04-2007, 10:38 » |
|
Mo¿e warto zainteresowaæ siê te¿ stevi±. Zerknij tutajChoæ w moim przypadku w ogóle nie u¿ywam do koktajlu cukru tylko rodzynki, albo suszone morele.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dusia53
Offline
P³eæ:
Wiek: 75
MO: 01-04-2007
Sk±d: lasy lubuskie
Wiadomo¶ci: 111
|
|
« Odpowiedz #18 : 24-04-2007, 12:13 » |
|
Kochaneñka, smakuje wspaniale. Podejd¼ do tego tak, ¿e nie musisz, ale chcesz! Nareszcie rano wychodzê bez bólu z ³azienki. Dajê mandarynkê, banana, a najlepsze nasze jab³ka. Zastanawiam siê tylko, czy zmielone na mia³ pestki te¿ maj± swoj± cechê wymiatania zachowan±? Pod wp³ywem mielenia i wysokich obrotów nie trac± w³a¶ciwo¶ci?
|
|
« Ostatnia zmiana: 06-03-2011, 17:22 wys³ane przez Solan »
|
Zapisane
|
dusia53 Bo¿e, pomó¿ mi byæ takim cz³owiekiem, za jakiego uwa¿a mnie mój pies.
|
|
|
Mistrz
Offline
P³eæ:
MO: 05.03.2000 – 2070
Sk±d: Hogwart
Wiadomo¶ci: 10.596
|
|
« Odpowiedz #19 : 03-05-2007, 20:37 » |
|
Oczywi¶cie. Prócz cytrynowego, który ma dzia³anie terapeutyczne (oczyszczajace), koktajl pijemy na co dzieñ jako dodatek do ¿ywno¶ci.
|
|
|
Zapisane
|
Je¶li nie wiesz nic, dasz sobie wmówiæ wszystko
|
|
|
|