Blok dla początkujących

[Asia61]

Najpierw muszę się rozejrzeć za wlaściwymi produktami: dynią, słonecznikiem, citroseptem, aloesem,

"Citrosept" możesz sobie na razie odpuścić. Jeszcze długo nie będzie Ci potrzebny.

[Pola53]

No tak, na razie tylko aloes . Ale jeszcze trochę poczytam bo, przyznam, mam lekki mętlik w głowie.
W takim razie zacznę od Diety Prozdrowotnej i Mikstury Oczyszczającej. Czy mogę też od razu wdrożyć Koktail Proteinowy, nie za szybko wszystko od razu?

[Kozaczek]

Pola53 - spokojnie. Zacznij od DP pierwszy etap, MO 1/4 dawki oraz KB. Czytaj Portal Biosłone, oraz zakup książki. Książki są niezbędne na co dzień.
- http://portal.bioslone.pl/
- http://www.bioslone.pl/ksiazki

[Asia61]

Koktajl błonnikowy oczywiście możesz, a nawet powinnaś włączyć od razu. Aby MO mogła dotrzeć tam, gdzie powinna, czyli do nadżerek w śluzówce przewodu pokarmowego. Pamiętaj, że zaczynamy od 1/4 dawki.

[Pola53]

Kozaczku (widzę, że mieszkamy niedaleko od siebie), Asiu, bardzo Wam dziękuję za poradę . Tak myślałam, że trzeba zacząć od małej dawki MO, żeby nie przedobrzyć. To teraz już tylko muszę zgromadzić odpowiednie produkty. Mieszkam w małej miejscowości i o niełuskanej dyni mogę tylko pomarzyć. Jutro zamówię na Allegro. Blender, młynek mam, jaja ze wsi też, będzie dobrze

Do JA: odpowiedziałam na PW, ale mail wrócił. Nie posługuję się Skype'm, ale chętnie pogadam na forum .

Pędzę do łóżka, bo jutro pracuję .

[Pola53]

Melduję się z powrotem. Myslę, że jestem gotowa: forum w większości (choć nie całe, tylko wątki, które mnie interesują) przerobione, książki są, aloes dziś przyszedł, oliwę mam, kasza jaglana i gryczana zamówione, skladniki koktajlu przyszly w piątek.

Jutro zaczynam picie MO. KB i I etap DP wdrożyłam wczoraj. Rzeczywiście, koktail jest bardzo sycący. Wypiłam go na podwieczorek i ze 3 godziny nie byłam głodna. Nie bardzo mi smakował, dałam za dużo pora. Dziś dodam kawałeczek marchewki i selera. No i zmielę lepiej, bo mnie słonecznik po gardle drapał.

Bez chleba przetrwam. Byłam na diecie Dukana dość długo i w zasadzie nie tęsknię bardzo za 'glutenem' Schudłam ponad 10 kg nie ze względu na estetykę lecz ze wzgledu na ból w kolanach, który po tej diecie ustąpił. Już dawno zauważyłam, że jak zjem coś z mąką lub coś słodkiego to boli mnie głowa i zaczynają boleć kolana. Szkoda tylko, że przy okazji 'zajechałam sobie wątrobę, a raczej woreczek żółciowy.

Jak na swoje lata to i tak nie jest ze mną tak źle. Jesem optymistycznie nastawiona do świata, mam sporo sił witalnych, pamięć nienajgorszą,choć wiele przeszłam w swoim życiu, godząc się na warunki stawiane mi przez innych. Fakt, parę chorób po drodze było: 7 lat temu przeszłam resekcję macicy bo wszędzie coś miałam i teraz borykam się z objawami menopauy. Biorę ProLady Menopauza. Zastanawiam się więc, czy nie lepiej będzie pić mieszankę ziół na bazie których ten paralek jest zrobiony (czerwona koniczyna, melisa i szałwia). Może któraś z pań miała jakieś doświadczenia? Najbardziej aktualnie dokuczają mi stawy kolanowe, środkowe palce u obu rąk i czasem kręgosłup. Niedawno przeszłam potężną grypę bez leków. Jeszcze mi słabnący kaszel pozostal. Jeszcze wtedy nie słyszałam o Biosłone, ale leków nie brałam. Przed wspomnianą powyżej operacją brałam witaminy dla ciężarnych, bo miałam anemię. Po 3 miesiącach 'kuracji' rezultaty były nijakie. Wted przypomniało mi się, że kiedy byłam dzieckiem babcia dawała mi do picia kwas buraczany z czosnkiem. Nastawiłam sobie więc takowy, dodałam jeszcze ziarenek kopru i po miesiącu picia tego kwasu moje wyniki były bardzo dobre. Już wiedziałam, że nie ma sensu brać niczego w tabletkach bo po prostu nie działa.

Zaczynam walkę o własne zdrowie i mam nadzieję, że będziecie moimi sprzymierzeńcami. Waściwie jestem tego pewa, bo po moim pierwszym wpisie dostałam tyle odpowiedzi, że aż mnie to zaskoczyło, pozytywnie oczywiście,

[Kozaczek]

Jutro zaczynam picie MO

Pola53 - pamiętaj, zaczynaj od 1/4 dawki i sie obserwuj.

Biorę ProLady Menopauza.

Moja rada, wyrzuć to do kosza. Jeśli najdzie Cię ochota na picie szałwi, melisy to po prostu zaparz i napij się.

Niedawno przeszłam potężną grypę bez leków.

I tak trzymać.

i mam nadzieję, że będziecie moimi sprzymierzeńcami

Zawsze pomożemy.

[Pola53]

Serdecznie dziękuję za odpowiedź.
Pamiętam o 1/4 dawki, to samo zresztą poradziłam córce, którą też przekonałam do tego stylu życia. Pracuję nad synem (który ma AZS i też powoli się przekonuje) i jego dziewczyną (z porażeniem nerwu twarzowego i niedowładem prawej strony).
Z leków zostawię tylko Prestarium (niestety, bez niego mam 170x70) i Slow Mag,
Na razie po drugim koktailu dostałam rozwolnienia, cały czas mam rewolucję w jelitach, ale nie boli.
Jak nie będę czegoś wiedzieć, najpierw poszukam na forum, a jeśli nie znajdę, będę pytać.

[Kozaczek]

Na razie po drugim koktailu dostałam rozwolnienia, cały czas mam rewolucję w jelitach, ale nie boli

Pola53 daj pół łyżki słonecznika, a całą dyni, powinno być ok.

[Pola53]

Ok, tak zrobię. A ja jeszcze dodałam 2 łyzeczki ostropestu.

[Kozaczek]

2 łyzeczki ostropestu

Pola53 - jedna wystarczy, nie szalej. Więcej nie znaczy lepiej. Mamy dużoooooooooo czasu.

[Pola53]

2 łyzeczki ostropestu

Pola53 - jedna wystarczy, nie szalej. Więcej nie znaczy lepiej. Mamy dużoooooooooo czasu.

Ok, słusznie, zmniejszę ilość.

[Kozaczek]

zostawię tylko Prestarium

Pola53 - poczytałam ulotkę tego leku - piszą, że czasami może być rozwolnienie. I teraz sama zobacz, jak takiemu ciężko doradzić. Może po pół tabletki jedz, poobserwuj się kochana, poćwicz z tymi lekami i sama zobaczysz.

[Pola53]

Ja ten lek biorę już od operacji, czyli od 2006 roku. Do tej pory nie miałam problemów. Na razie zostawię dawkę taką, jaka jest i będę obserwować ciśnienie rano. Jeśli ciśnienie mi się unormuje to poeksperymentuję z połową dawki, a może przyjdzie taki czas, że będę mogła całkowicie zrezygnować.

[Kozaczek]

może przyjdzie taki czas, że będę mogła całkowicie zrezygnować.

Życzę Tobie z całego serca.

[K'lara]

Ja ten lek biorę już od operacji, czyli od 2006 roku. Do tej pory nie miałam problemów. Na razie zostawię dawkę taką, jaka jest i będę obserwować ciśnienie rano. Jeśli ciśnienie mi się unormuje to poeksperymentuję z połową dawki, a może przyjdzie taki czas, że będę mogła całkowicie zrezygnować.

Brałam Prestarium kilka lat. Odstawiłam bez żadnych problemów.

[Pola53]

[Brałam Prestarium kilka lat. Odstawiłam bez żadnych problemów.

Też mam taki zamiar, ale boję się tego zrobić z dnia na dzień. Najpierw muszę poznać reakcję swojego organizmu na MO, KB, a także dietę

[K'lara]

Oczywiście. Dobrze myślisz. Chciałam dodać Ci tylko otuchy, że to jest możliwe.

[Pola53]

Jestem po trzecim dniu picia MO. Na razie poza kilkoma czerwonymi plamkami na lewym przedramieniu nie mam zadnych objawów. Jedzonko mi bardzo smakuje, szczególnie jajka na kiełbasce lub boczku. Mam kłopot z KB, jakoś mi rewelacyjnie nie smakuja. Próbuję eksperymentować: dodaję parę kropel cytryny lub maggi, szczyptę soli i pieprzu, różne warzywa. Po zmniejszeniu ilości słonecznika i dokładniejszym mieleniu nie mam już problemów z biegunką. Ogólnie czuję się dobrze. Skóra mnie jakby trochę swędzi, ale może doszukuję się objawów na siłę. Jutro niestety cały dzień (12 godzin) w pracy, zaraz idę wsadzić karkówkę do piekarnika i zrobię placki gryczano jajeczne. A jaki pyszny krupnik na kościach i z odrobiną kaszy jaglanej dzisiaj sobie ugotowałam Już dawno nic mi tak nie smakowało! Mikstura też nieźle mi wchodzi. Choć nie lubię oliwy z oliwek to cytryna zabija cały jej zapach i nie mam problemu z przełknięciem. Wczoraj stanęłam na wadze i od wtorku ubyło mi 1 kg. Może wagę mam zepsutą. Nie jestem tęga, przy wzroście 162 ważę 64 kg. Do poduszki czytam pierwszy tom Zdrowia na własne życzenie. Przy innej książce zasnęłabym po paru minutach, a wczoraj z rozsądku zgasiłam swiatło o 2 w nocy. Nie macie pojęcia jak się cieszę, że do Was trafiłam!

[Kozaczek]

Nie macie pojęcia jak się cieszę, że do Was trafiłam!

My też się cieszymy.

maggi,

Pola - może uda się Tobie zamienić w kuchni maggi na lubczyk. U mnie bardzo się sprawdził.
Co do KB, to może w drugą stronę, kawałek banana lub troszkę miodu, kombinuj.